Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Irrigador dental: que é, paira quen está indicado e como se usa

Este dispositivo expulsa auga a presión sobre os dentes e encías paira eliminar da boca restos de comida, placa dental e bacterias

dientes salud boca Imaxe: cottonbro

Cada vez coidamos máis da nosa saúde oral. Polo xeral, os españois nos cepillamos os dentes dúas veces ao día (43,3 %) ou tres ou máis (29,6 %), segundo a última Enquisa Nacional de Saúde de España (ENSE) de 2017. A maioría usamos só o cepillo manual coa pasta dentífrica e os enjuagues bucais ou colutorios son o método preferido paira completar a nosa hixiene bucodental a diario. No entanto, outros sistemas van facéndose oco; entre eles, os irrigadores dentais. Contámosche que é este produto, paira que serve e paira que persoas está indicado.  

Cerca do 70 % dos españois utiliza en exclusiva un cepillo manual paira limparse os dentes, mentres que o 20 % decántase polo cepillo eléctrico, sobre todo no centro e nordés do país e un 10 % combina ambas as modalidades. Ademais, segundo o ‘Libro Branco da Saúde Bucodental en España 2015’, entre os métodos auxiliares de hixiene oral máis frecuentes destacan os colutorios (64 %), a seda ou fío dental (34 %) e os cepillos interdentarios (18 %).

Pero asoma outro timidamente: o irrigador bucal ou spray de auga. E aínda que o seu uso no noso país é “moi limitado”, segundo recoñecen desde o Consello Xeral de Dentistas, estes aparellos que até hai uns anos só viamos nas consultas odontológicas, cada vez ven máis nos cuartos de baño dos fogares.

Que é e paira que serve un irrigador dental?

O irrigador dental é un dispositivo que expulsa un chorro de auga a presión sobre os dentes e encías. Así pode eliminar restos de comida, placa dental e bacterias que se vaian acumulando en zonas pouco accesibles paira o cepillo. Ademais, ás veces, á auga engádeselle algún axente antiséptico paira engadir un efecto antimicrobiano. Tamén axuda a reducir o sangrado e as enfermidades das encías.

Existen diversos modelos de irrigadores bucais no mercado (con prezos entre os 25 e 90 euros), pero o seu deseño e estrutura é moi parecida. Conta cun depósito paira a auga ao que vai conectada una mangueira terminada nunha boquilla que proxecta o líquido sobre dentes e encías. Tamén ten un selector de presión paira regular a forza de saída do chorro. Hainos portátiles, de sobremesa, que tamén poden ser cepillos eléctricos… e até existen os que, no canto de ter depósito, conéctanse á billa.

dientes salud boca
Imaxe: wilkernet

É eficaz? Segundo un estudo estadounidense de 2009, o seu uso elimina case todo o biofilm, esa película de bacterias que se adhire á superficie dos tecidos brandos (lingua, mucosa, etc.) e duros (superficie dental). E segundo unha revisión de 35 estudos realizada en 2019 polo Grupo Cochrane de Saúde Oral, a evidencia dispoñible sobre o seu emprego domiciliario é “limitada e inconsistente”. Aínda así, os seus autores sinalan que a curto prazo o cepillado dos dentes máis a irrigación dental pode reducir a gingivitis a curto prazo e que a irrigación bucal pode ser mellor que o uso de fío dental paira diminuír a gingivitis (pero non a placa).

Iso si, “o irrigador dental non substitúe nin ao cepillado nin á hixiene interdental con fío ou cepillo, senón que o complementa”, aclara o doutor Óscar Castro, presidente do Consello Xeral de Dentistas.

Cando é recomendable usar un irrigador bucal

Aínda que pode utilizarse paira facilitar a hixiene de zonas bucais que co resto de métodos non quedan por completo limpas, o irrigador dental está particularmente indicado en persoas sometidas a un risco maior de sufrir algunha patoloxía oral, tal e como comenta o doutor Castro:

  • pacientes de alto risco de carie ou enfermidade periodontal.
  • adultos maiores nos que a hixiene non é do todo adecuada.
  • pacientes con grandes discapacidades que requiren de axuda paira a súa hixiene.
  • individuos con tratamentos dentais complexos (coroas, implantes) paira mellorar o seu mantemento.

Tamén se adoita recomendar a pacientes con tratamento de ortodoncia fixa, debido ás dificultades que presenta a súa hixiene diaria polos brackets e arames.

Como usar o irrigador dental

O idóneo é utilizar o irrigador bucal no lavabo do cuarto de baño porque adoita salpicar. Como usalo? Os expertos aconsellan seguir a liña da encía, pasando por todos os dentes e dirixindo o chorro de auga cara á liña que debuxa a encía co dente e entre todos os espazos interdentales. Débese disparar o chorro durante dous segundos sobre cada dente e repetir o proceso en cada peza, até repasar toda a boca. Esta tarefa adoita levar uns dous minutos.

Cantas veces hai que limparse os dentes cun irrigador ao día? “Salvo indicación expresa do dentista, é recomendable usalo despois do cepillado nocturno”, conclúe o especialista.

Etiquetas:

dentes

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións