Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Juan Carlos Martínez Moral, presidente da Fundación Saúde Visual

Entre o 60% e o 80% das persoas maiores teñen algún problema de visión

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 25deDecembrode2012

O catro problemas máis habituais de saúde visual das persoas maiores son as cataratas, o glaucoma, a dexeneración macular asociada á idade (DMAE) e a retinopatía diabética. Estas enfermidades pódense tratar con éxito cando se diagnostican ao comezo e, ao contrario, conducir á cegueira nos casos máis extremos de descoido. Se se teñen en conta todos estes problemas visuais, ademais da presbicia ou vista cansa, estímase que entre o 60% e o 80% dos anciáns teñen unha mala saúde visual, co agravante de que moitos o ignoran e tardan en acudir ao oftalmólogo ou ao optometrista. Moitos se resignan a ver mal e pensan que é normal, debido á idade, ata o punto de que un 20% levan lentes mal graduadas ou non funcionais e renuncian a actualizar a súa gradación. Pero un pobre coidado da saúde visual expón a sufrir caídas e accidentes graves, ao non ver ben os obstáculos, e a perder a vista. Desta situación e da campaña impulsada pola Fundación de Saúde Visual e a Sociedade Española de Xeriatría e Gerontología (SEGG), baixo a lema “Coida os teus ollos. Evita MAIORES problemas”, fala nesta entrevista Juan Carlos Martínez Moral, presidente da Fundación Saúde Visual e decano do Colexio Nacional de Ópticos-Optometristas.

Canta poboación padece algún problema de saúde visual?

Ao redor do 60% da poboación ten presbicia ou vista cansa a partir dos 40 anos, que é cando empezan a fallar os mecanismos internos dos ollos para ver, e necesitan unha axuda visual. Ademais deste problema que afecta á maioría, tamén están a miopía, a hipermetropía ou o astigmatismo, aínda que non son enfermidades senón defectos de refracción. Pero o importante é que hai diversas patoloxías cuxo progreso está unido á idade, como as cataratas, que afectan ao partir dos 60 anos a máis do 20% da poboación e, a partir dos 85 anos, ao 40%. Tamén figuran: a dexeneración macular asociada á idade (DMAE), que afecta ao 0,2% da poboación de máis de 65 anos, debido á cal se perde a visión central, de forma que unha persoa que estea fronte a unha cara non ve o rostro, pero si os ombreiros e o peito da persoa que ten enfronte; o glaucoma, un problema co que aumenta a tensión dentro do ollo que presiona o nervio óptico; e, por último, a retinopatía diabética, que padece o 30% das persoas diabéticas nalgún grao.

En xeral, que porcentaxe das persoas maiores teñen un problema visual?

“A idade non é un obstáculo para ter calidade de vida”En conxunto, se se fai unha análise por grupos e téñense en conta todos estes datos, pódese afirmar que entre o 60% e o 80% das persoas maiores teñen algún problema de visión.

A Fundación Saúde Visual e a Sociedade Española de Xeriatría e Gerontología (SEGG) acaban de lanzar xuntos a campaña “Coida os teus ollos. Evita MAIORES problemas”. Que pretenden con ela?

A razón principal desta campaña -aínda que en 2013 a Fundación de Saúde Visual tamén lanzará outra centrada na saúde visual infantil- é dedicar a primeira semana da saúde visual aos maiores, ás enfermidades oculares relacionadas co envellecemento e á prevención de todas elas, co fin de animarlles a que acudan a un establecemento sanitario óptico, un centro residencial, un centro de día ou un servizo de xeriatría e, alí, fáganse unha revisión para conseguir detectar estas enfermidades en estadios moi temperáns, porque ten múltiples vantaxes.

A que beneficios refírese?

“Aos 75 anos pódense corrixir, mellorar e evitar os problemas da vista”Detectar unha destas enfermidades nun estadio primario achega vantaxes para a calidade de vida do paciente. No glaucoma, a visión perdida non se pode recuperar e, por iso, o máis importante é chegar a detectala temperán. Nestes casos, o medicamento ten por obxectivo manter a visión que queda e isto xa é unha forma de preservar a calidade de vida dos maiores. Por iso, o noso obxectivo é previr os problemas que afectan os individuos coa idade.

E, á inversa, que accidentes pode sufrir unha persoa maior que non goza dunha boa saúde visual?

Moitas persoas con problemas de saúde visual achácanllos á idade e non pensan que se poidan mellorar ou evitar. Aínda que tamén lle ocorre á poboación xeral, sobre todo nos servizos de xeriatría aténdense casos de caídas relacionados coa mala visión, ao non advertir un obstáculo. A pregunta ten un encaixe moi bo, porque se debe convencer á poboación para que reaccione e pense que por ser maior non se deben ter problemas da vista. Tamén aos 75 anos pódense corrixir, mellorar e evitar.

É dicir, que ser maior non significa resignarse a unha mala visión.

“Nos servizos de xeriatría aténdense casos de caídas relacionados cunha mala visión”Exacto. Ese é unha lema certo. É obvio que, por ser maior, prodúcense cambios. Pero pódese manter a calidade de vida durante toda a existencia. Así, cando unha persoa maior sofre un ictus, tamén ten que evitar que este problema vaia a máis. Algunhas persoas resígnanse a unha baixa visión e veñen á consulta preguntando: “Para que quero mellorar a miña visión?”. Contéstolles: “Mire vostede, para xogar ás cartas cos amigos”. E iso failles felices. Cando se lles corrixe a baixa visión, senten a mesma alegría que un neno dun país en desenvolvemento, con poucos recursos, ao que se lle pon unhas lentes e descobre o mundo que ata entón non vira. A idade non é un obstáculo para ter calidade de vida.

Vostedes citan a importancia das revisións visuais periódicas. Cada canto é aconsellable realizarllas e a partir de que momento?

A visión sempre é comparativa. Cando están dúas persoas xuntas poida que unha dígalle á outra: “Que bonito val, vexo unha ponte ao fondo!”. Pero poida que a outra lle replique: “Eu non o vexo”; porque ten un defecto refractivo como a miopía, a hipermetropía ou o astigmatismo. O aconsellable é facerse unha revisión anual cun especialista como o optometrista ou o oftalmólogo, sobre todo ao chegar á fronteira dos 40 anos, cando comezan a xurdir os problemas de visión a distancia e é conveniente acudir a ese recoñecemento anual.

Segundo os seus datos, polo menos un 20% dos maiores non levan lentes ben graduadas.

“As lentes de contacto son unha posible corrección visual que non se ve e que se poden utilizar a calquera idade”Si, entre outras razóns pola previsión a facer gastos. É moi típico nas persoas maiores ouvir na consulta que non queren vir porque cada vez que o fan auméntanlles a gradación e isto implica gastarse diñeiro. Así que moitas persoas non acoden pola súa condición económica; tardan dous ou tres anos en graduarse as lentes e actualizar a súa gradación cando, como norma, unha revisión anual xeneral é o recomendable.

E tamén poida que haxa persoas que teñan as lentes ben graduadas, pero que non llas poñan por estética. Aconsellaríalles as lentes de contacto? Pódense levar, aínda que se sexa maior?

Si, é evidente que este é un compoñente psicolóxico que tamén inflúe nos maiores e máis nas mulleres que nos homes, aínda que agora tamén hai homes que non queren levar lentes por esta razón, a pesar de ver mal. As lentes de contacto son unha posible corrección visual que non se ve e que se poden utilizar a calquera idade, da mesma forma que aos 20 ou os 30 anos. Agora xa apenas se ve a xente pola rúa, como grandes miopes, con cristais grosos. A porcentaxe é anecdótico, porque se tende a usar as lentes de contacto e non se perciben. Tamén hai que dicir que algunhas persoas prefiren empregar as lentes porque sosteñen que reafirma a súa personalidade, que é outra cuestión psicolóxica.

Outra opción sería a cirurxía.

“A poboación é remisa á cirurxía, por medo á intervención, ao quirófano e á anestesia”Si, tamén a cirurxía é outra solución, pero o problema da cirurxía é que causa recidivas. A poboación é remisa á cirurxía ocular, por un medo atávico que hai cara ás intervencións cirúrxicas, ao quirófano e á anestesia, aínda que sexa local. Por iso, as lentes de contacto adoitan aceptarse máis.

A maior parte dos casos de cegueira nas persoas maiores na actualidade débese ao deixamento no coidado dos ollos?

A maioría non. Na contorna familiar do pai ou avó adoitan estar pendente e, cando se dan conta de que non ve ben, é raro que non o remitan a unha revisión. No entanto, sempre hai casos de persoas que se van calando e que non adoitan ir ao médico por medo a unha análise de sangue ou a uns resultados, pero que teñen esta actitude en xeral. Entre as persoas que non acoden por vergoña ou por medo, haberá casos que non cheguen a tempo para evitar a cegueira, se teñen unha mala visión por culpa do deixamento.

Consellos para unha boa saúde visual

A Fundación Saúde Visual e a Sociedade Española de Xeriatría e Gerontología (SEGG) iniciaron a distribución de trípticos, a partir da Semana de Saúde Visual, celebrada do 10 ao 16 de decembro, Día de Santa Lucía, patroa da vista. Neles, exponse os seguintes consellos para manter unha boa saúde visual:

  1. Realizar unha revisión anual da visión, para detectar de maneira precoz problemas visuais que a miúdo non dan síntomas e aproveitar para actualizar as dioptrías das lentes.
  2. Utilizar lentes de sol con protección do 100% fronte a raios ultravioleta A e B, porque a exposición ao sol relacionouse co desenvolvemento de cataratas e de DMAE.
  3. Protexer os ollos de rasguños que poidan provocar cicatrices que danen a visión, mediante lentes ao traballar con ferramentas ou practicar deportes de contacto, entre outras actividades.
  4. Vixiar a presión intraocular (PIO), que entraña risco de glaucoma e de perder a visión.
  5. Non fumar, posto que en diversos estudos relacionouse o tabaco coas cataratas e a DMAE.
  6. Acudir ás revisións médicas habituais, ademais das visuais, onde o médico pode aconsellar medidas para controlar o colesterol, o peso e a diabetes, o que pode axudar a controlar as enfermidades oculares que xa se teñan.
  7. Practicar exercicio con regularidade para controlar a hipertensión, o peso e a diabetes, o que inflúe na saúde xeral e na dos ollos.
  8. Manter unha dieta equilibrada baseada en froitas, verduras e peixe, porque os alimentos ricos en carotenos, ácidos grasos Omega 3 e vitaminas A, B2, C, E e zinc preveñen o desenvolvemento de enfermidades dos ollos asociadas á idade como a DMAE e o glaucoma.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións