Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.
Lembrar os desgustos pode ocasionar problemas de corazón
Pensar en certos momentos emocionais eleva notablemente a presión sanguínea
- Autor: Por mediatrader
- Data de publicación: Martes, 24deSetembrode2002
Discutir é peor paira o corazón que correr un maratón, pero algo peor aínda é lembrar esa discusión una vez que pasou. Segundo un estudo realizado por investigadores da Universidade de California en San Diego, o só feito de pensar nun desgusto eleva a presión sanguínea e pode dar lugar a problemas cardiovasculares posteriormente.
Os investigadores observan que cando a unha persoa pídeselle que lembre certos momentos emocionais elévase notablemente a presión sanguínea e, ademais, permanece alta. A tensión emocional é moito máis prexudicial que outros tipos de tensións, como o producido polo exercicio, a pesar de que, nun principio, ambos os tipos de situacións parezan provocar os mesmos resultados no organismo.
Por iso, os especialistas non só consideran importante evitar os desgustos paira manter o corazón en boa saúde, senón tamén evitar lembrar os desgustos pasados. As súas apreciacións baséanse no estudo de 72 estudantes que participaron en varias probas físicas e emocionais e cuxos niveis de presión sanguínea foron monitorizados durante as probas.
Comprobouse que, mentres que lembrar o cansazo dunha carreira a ninguén lle producía alteración algunha, lembrar desgustos persoais aumentaba notablemente a presión sanguínea e facía que estes índices se mantivesen elevados durante un longo tempo. A tensión crónica considérase un factor importante na elevación da presión sanguínea, o que se considera a principal causa das enfermidades cardíacas.
