Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Luís Alonso Pulpón, presidente da Sociedade Española de Cardiología (SEC)

«Os infartos tamén se combaten cunha boa educación»

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 01 de Xaneiro de 2007

Luís Alonso Pulpón, do Servizo de Cardiología do Hospital Universitario Clínica Porta de Hierro de Madrid, presidiu o pasado novembro en Chicago (Illinois) unha delegación de cardiólogos españois que, por medio dunha conexión vía satélite habilitada polo Instituto Cardiovascular Novartis, puido presentar en vivo e en directo os últimos avances dados a coñecer na reunión científica de American Heart Association (AHA). Ao termo da conexión, departiu cos xornalistas desprazados a EEUU, a quen reiterou a importancia de facer chegar ao público xeral unha mensaxe tan simple e conciso como o de levar un hábito de vida saudable. «Todos os problemas empezan por unha mala interpretación desta mensaxe, e acabarían se a xente fose capaz de comprender a súa transcendencia».

Por non entender, hai quen non entende nin o de que previr é mellor que curar.

A prevención é a vía máis rendible, ata o punto que as administracións están a descubrir agora que investir en medidas preventivas simples pode desconxestionar moito gasto farmacéutico e hospitalario tanto a medio como a longo prazo.

Poida que a mensaxe calase entre as administracións, pero a xente da rúa non se ve moi decatada.

Pois os xornalistas tedes unha misión importante respecto diso. Os nenos deben comprender que a comida fácil e rápida non adoita ser a mellor (senón máis ben ao contrario), que os hábitos iniciados de pequenos mantéñense mellor na idade adulta, ou que mesmo nas dúas primeiras décadas de vida poden aparecer sinais ateromatosas nos vasos sanguíneos que poden acabar incrementando o risco dun infarto. Alcoholismos, tabaquismos e drogas comprometen toda a saúde pero, particularmente, a do corazón…es moito máis fácil deixalo cando nin sequera se empezou. As mensaxes deben ser comprensivos e contundentes. A saúde do corazón esixe levar unha vida de exercicio físico regular e alimentación ben regulada.

As mulleres?

Ás mulleres hai que sacarlles da cabeza a idea de que os infartos son cousa de homes. Tamén para elas son as enfermidades cardiovasculares a causa de morte principal.

Os homes cincuentones?

A saúde do corazón esixe levar unha vida de exercicio físico regular e alimentación ben reguladaDeben aprender a ir ao médico máis a miúdo. Hoxe día, calquera médico de atención primaria pode medir con precisión o risco de cada individuo particular a sufrir un infarto. Convén decatarse e obrar en consecuencia.

E os anciáns?

Aprender a reaccionar. Moi poucas persoas saben que é o que hai que facer ante a sospeita dun infarto, e como se debe proceder cando o paciente é vítima dunha crise e desvanécese…Do mesmo xeito que nas nosas zonas rurais hai avós cun gran sentido común á hora de protexerse fronte a inclemencias meteorolóxicas, agora toca coñecer a fondo o corpo e saber que facer cando a treboada estala no peito.

Pois pongámonos todos a informar… Menos electrocardiogramas e máis chats en Internet.

Teña por seguro que educar é unha forma magnífica de previr infartos. O malo é que os cardiólogos andamos demasiado atareados.

Forman un colectivo de 2.600 especialistas. Non me irá a dicir que son poucos…

As enfermidades cardiovasculares son xa a principal causa de mortalidade para todos os grupos étnicos e en todo o mundo desenvolvido, moi por diante do cancro ou a SIDA, co perigo de converterse tamén no primeiro motivo de mortalidade para o resto do mundo nos próximos anos. Temos que traballar de forma intensiva para que deixe de ser así.

Avogando por unha lei antitabaco?

A Lei Antitabaco que rexe en España é positiva, pero non basta. Para potenciar o rexeitamento ao tabaco é necesario unha mensaxe moito máis clara e unha actitude aínda máis restritiva.

Por que non ser máis estritos coas dietas que favorecen o colesterol?

O perigo cardiovascular asociado ao tabaco está aínda moi por encima doutras pautas potencialmente perigosas, como a obesidade ou a hipertensión; pero deberá actuarse en todas as frontes.

Empezando polas escolas?

As escolas deben velar por unha formulación dietética adecuado nos comedores escolares e apoiar a práctica de exercicio físico no contido académico curricular. Pero a mensaxe principal debe chegar tamén polos medios de comunicación e aos fogares das familias con menos ingresos, que son as que desenvolven unha cultura menos cardiosaludable. Sen cuestionar nunca valores tan acuñados como a liberdade ou a igualdade entre todos os cidadáns, debemos velar porque o valor de respectar a nosa saúde e a dos demais suba enteiros nas nosas escalas.

A televisión?

Os programas e a publicidade ás veces solapan os seus intereses e enmascaran a mensaxe. Este último congreso da AHA, por exemplo, puxo de relevo que tomar suplementos de ácido fólico e vitaminas non serve de nada se non se parte dun bo hábito de saúde. Dito doutro xeito: almorzar zumes vitaminados e mineralizados, leite con omega-3 e xantarse cada día un cochinillo non é a mellor maneira de protexer ao corazón. De feito, unha dieta sa e ben exposta xa inclúe todos os nutrientes necesarios para unha boa prevención. Tamén se demostrou que o beneficio de tomar peixe polo menos dúas veces por semana é mellor que suplementar unha dieta sen peixe cos ácidos grasos, ou que tomando froita facemos algo máis que incorporar fibra e vitaminas. A base é o importante.

RÁPIDO, RÁPIDO


Imaxe: Ernstl / Wikipedia

A metade dos infartados en España morre antes de chegar ao hospital. Non porque non haxa ambulancias rápidas nin porque os hospitais anden saturados de emerxencias. Pulpón subliña que é unha cuestión de falta de cultura cardiovascular. Só un 20% é capaz de recoñecer os síntomas e requirir o consello médico adecuado. Poucas persoas teñen nocións claras sobre como hai que actuar en caso de infarto de miocardio ou ictus, como manexar un desfibrilador, ou a importancia de poder intervir antes da primeira hora postinfarto.

Para o presidente da Sociedade Española de Cardiología, serviría de ben pouco que as administracións autonómicas españolas gastasen moito diñeiro para equipar aeroportos, restaurantes, estadios ou grandes superficies con desfibriladores «se a xente non aprende antes a utilizalos ou se, aínda peor, non somos capaces de identificar os síntomas inequívocos dun infarto». Protesta o especialista que nin tan só as persoas que xa experimentaron un infarto con anterioridade ven capaces de recoñecer un novo infarto. «Poida que os médicos esteamos a explicar mal as cousas ou non poñamos a énfase debida nesta cuestión; pero é preciso educar ben e facelo rápido».


Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións