Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Manter a saúde con pouco diñeiro

En época de crise recupéranse remedios tradicionais para previr enfermidades que, ademais de efectivos, resultan económicos

Img dientes Imaxe: Cody Long

Son tempos difíciles e a crise afecta a todos os sectores, incluído o sanitario. Por este motivo, pode resultar interesante aproveitar coñecementos do pasado: utilizar remedios sinxelos, económicos e efectivos. Unha posibilidade é usar vellos fármacos, de efectividade coñecida, para o tratamento de enfermidades distintas para as que se recetaron. Outro método sinxelo e moi eficaz é manter unha vida saudable en todos os hábitos posibles: facer exercicio, comer san, non beber alcol nin fumar e, mesmo, ser máis estritos en aspectos concretos da hixiene corporal, como o cepillado dos dentes.

Cepillarse os dentes beneficia ao corazón


Varios traballos realizados hai tempo xa relacionaban a inflamación do organismo coa obstrución das arterias e, en consecuencia, con enfermidades cardiovasculares. Con todo, agora, un estudo levado a cabo por investigadores do University College London, publicado no “British Medical Journal”, é o primeiro que demostra que a hixiene bucal está directamente relacionada co risco de padecer enfermidades do corazón. O equipo de Richard Watt analizou os resultados dunha enquisa de saúde realizada en Escocia.

Nela participaron 11.000 adultos a quen se lles requerió información relacionada co estilo de vida, o nivel de actividade física e algúns factores de risco como o consumo de tabaco. Ademais, tamén se lles preguntou sobre a frecuencia con que se lavaban os dentes (dúas veces, unha vez ou menos dunha vez ao día) e cada canto tempo acudían ao dentista (cada seis meses, cada ano, cada dous anos, nalgunha ocasión ou nunca). Doutra banda, os investigadores estudaron o historial médico dos enquisados, xunto coa historia familiar de enfermidades cardiovasculares e os valores da presión arterial.

Analizaron mostras de sangue cedidas por enquisados voluntarios e, nas análises, cuantificouse a concentración da proteína C-reactiva e fibrinógeno, dous marcadores utilizados para medir o grao de inflamación do organismo e o índice de coagulación. Ademais, os autores axustaron os resultados da enquisa segundo idade, sexo, grao de obesidade ou de tabaquismo, clase social e os antecedentes familiares de enfermidades cardiovasculares, e compararon o grao de inflamación cos hábitos de hixiene bucal.

Unha hixiene bucal pobre está relacionada cun maior risco de sufrir enfermidades cardiovasculares

Os resultados mostraron que o risco de padecer unha enfermidade cardiovascular aumentaba nun 70% nas persoas que se cepillaban menos de dúas veces por día os dentes. Con todo, o índice de risco global resultou ser baixo, xa que un 71% dos enquisados se cepillaba os dentes dúas veces ao día e un 62% acudía ao dentista cada seis meses. Por este motivo, conclúese que unha hixiene bucal pobre está relacionada cun maior risco de padecer un grao de inflamación do organismo máis elevado e, á súa vez, un maior risco de sufrir enfermidades cardiovasculares, pero queda por determinar cal é o factor que relaciona estas variables.

Vellos fármacos para a angina de peito

O alopurinol, un medicamento comercializado desde os anos setenta para o tratamento da pinga, podería ser unha alternativa económica para combater a angina de peito crónica. Así o suxire unha investigación levada a cabo na Universidade de Dundeem (Reino Unido), publicada na revista “The”Lancet . Para o traballo, someteuse a 65 pacientes de angina de peito crónica a un tratamento durante seis semanas con 600mg ao día de alopurinol ou placebo. Constatouse que os pacientes tratados co fármaco tiñan unha maior capacidade de exercicio na proba de esforzo, cun intervalo de tempo maior ata que sentían dor torácica.

Tamén os rexistros de electrocardiografía mostraron que os seus corazóns eran máis capaces de funcionar de forma correcta durante máis tempo antes de dar sinais de falta de osíxeno. O mecanismo polo que o alopurinol resulta beneficioso aínda non está claro. Ao parecer, actúa sobre unha encima -coñecida como xantina oxidasa-, a través da cal se consegue que o miocardio (músculo cardíaco) soporte mellor a falta de osíxeno. Esta é unha nova vía de actuación que se centra na propia célula miocárdica, xa que a maioría dos medicamentos dispoñibles actúan sobre os vasos do corazón ou sobre a frecuencia cardíaca.

A pesar de que o mecanismo de actuación aínda non se coñece ben, a confianza que dá a súa seguridade a longo prazo (é un fármaco utilizado desde hai moitos anos) e o seu baixo custo económico convérteno nun interesante candidato para novos estudos máis detallados. Ademais de seguro, é un medicamento con escasos efectos secundarios, o que tamén lle outorga un valor engadido. A maior parte dos fármacos que se usan para tratar a angina de peito, como nitratos e bloqueadores beta, provocan efectos secundarios non desexados, como fatiga, dor de cabeza, hipotensión ou impotencia.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións