Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Música para un cerebro saudable

Os beneficios que achega aprender a tocar un instrumento no cerebro mantéñense a pesar de que, se tras a infancia, abandónase a práctica

Estudar música durante a infancia axuda a que se formen conexións alternativas no cerebro dos nenos. Un factor que, ademais, permite que mellore o rendemento cognitivo noutros ámbitos, á parte do musical. Ademais, unha recente investigación sinala que as clases de música na infancia poden converterse nunha dos mellores investimentos para a saúde cerebral do futuro ancián e compensar a perda cognitiva propia do envellecemento. Neste artigo detállase por que recibir clases de música na infancia axuda a que o futuro ancián goce dun mellor funcionamento cognitivo.

Numerosas investigacións demostraron que escoitar música durante a infancia ou recibir clases de música ten un importante efecto positivo para o desenvolvemento cognitivo e social dos máis pequenos. Un estudo realizado por científicos da Universidade Northwester, en EE.UU., mostrou que a formación musical xera conexións neuronais que melloran outros aspectos da comunicación. Por este motivo, os nenos que estudan música teñen un vocabulario máis amplo e unha mellor capacidade de lectura.

Beneficioso para o cerebro

Pero recibir unha formación musical durante a infancia pode ter beneficios tamén moitos anos despois. Segundo unha análise realizada por psicólogos do Centro Médico da Universidade de Kansas (EE.UU.), e publicado pola Asociación Americana de Psiquiatría, recibir clases de música na infancia axuda a que o futuro ancián goce dun mellor funcionamento cognitivo.

O estudo musical axuda a crear conexións alternativas no cerebro que permiten compensar a perda cognitiva propia da vellez

Para este estudo, os investigadores distribuíron a 70 persoas de entre 60 e 83 anos de idade en tres grupos en función da súa experiencia musical. Un dos grupos era o das persoas que non recibiran ningún tipo de formación musical. Outro estaba formado por maiores que empezaran a estudar música na infancia e recibiran formación durante menos de nove anos. E no terceiro grupo estaban os anciáns que estudaran música como mínimo dez anos.

Todos os participantes contaban un nivel de estudos e un estado de forma física similar e non tiñan signos de sufrir a enfermidade de Alzheimer. Ademais, quen recibiran algún tipo de formación musical, empezaran a estudar música cara ao dez anos de idade, aproximadamente. En canto ao tipo de instrumentos, máis da metade recibiran clases de piano, mentres que case unha cuarta parte dos participantes aprenderan a tocar instrumentos de vento. E varios formáronse en percusión.

Con música, un cerebro con máis memoria

Os participantes tiveron que realizar tests de rendemento cognitivo. Os investigadores querían avaliar funcións cognitivas que adoitan diminuír coa idade e que empeoran cando se sofre algún tipo de demencia .

Os anciáns que recibira algún tipo de formación musical obtiveron mellores resultados que os que non a recibiron. Así mesmo, as persoas que tiñan máis anos de formación musical foron as que, en xeral, obtiveron mellores resultados, sobre todo, nas probas de memoria visual, nas de nomear obxectos e en flexibilidade cognitiva (a capacidade da mente para adaptarse á nova información).

Como sinala Brenda Hanna-Pladdy, autora principal do estudo, “realizar unha actividade musical durante toda a vida é un exercicio cognitivo estimulante que axuda a que o cerebro se enfronte mellor aos problemas do envellecemento. Así mesmo, como o estudo dun instrumento musical require anos de práctica, seguramente favorece a creación de conexións alternativas no cerebro que permiten compensar a perda cognitiva propia da vellez”.

Para un cerebro san, máis anos de educación musical

Á vista dos resultados deste estudo, non é necesario tocar un instrumento toda a vida para beneficiarse das leccións musicais recibidas durante a infancia.

A metade dos participantes na investigación que percibiran unha formación musical facía anos que non practicaban. E obtiveron os mesmos bos resultados que as persoas que estiveran tocando toda a súa vida. Así que, como opinan os investigadores, parece ser que son máis importantes os anos de educación musical recibidos na nenez que continuar tocando un instrumento toda a vida.

Outros beneficios da formación musical durante a infancia

Máis aló do aumento do rendemento cognitivo en diversos ámbitos, aprender música durante a infancia ofrece outra serie de beneficios a nivel psicolóxico e social:

  • axuda a mellorar a capacidade de concentración.
  • os nenos que tocan en bandas ou orquestras aprenden a traballar en equipo, o que fomenta valores como a cooperación e a solidariedade.
  • a música é unha actividade pracenteira que, ademais, pode ser moi relaxante.
  • estudar un instrumento musical fortalece a autoestima.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións