Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Natación infantil

Aínda que un bebé pode aprender a flotar con apenas un mes de vida, até o catro anos non aprende a coordinar movementos e a nadar

Ás poucas horas de nacer, ao mes, ao ano… Os expertos non se pon de acordo. Non existe unanimidade respecto da mellor idade para que un bebé comece a acudir a clases de natación. Algúns médicos aseguran que a partir do primeiro mes os nenos están listos paira adquirir técnicas de flotación, mentres que outros animan a esperar até os dous anos e lembran que, a pesar de todo, non é até os catro anos cando o aparello locomotor está o suficientemente maduro como paira aprender a nadar. Respecto dos posibles danos derivados da depuración das piscinas con cloro, parece claro que non existe perigo paira o organismo dos pequenos, posto que as técnicas habituais de limpeza recorren a outros sistemas como o uso de hipoclorito (con baixo contido en cloro), bromo, ozono ou raios ultravioleta.

A que idade pode acudir un bebé á piscina

A matronatación defínese como “o ensino da natación a bebés de pouca idade”, pero que significa curta idade? Segundo a Asociación Española de Pediatría (AEP), con datos de ‘A Guía do neno’ do Hospital da Paz, “non existe unanimidade respecto diso”, é dicir, non hai una idade considerada idónea paira aprender a nadar. “En todo caso, -recoñece María Castelo, profesora do INEF da Universidade da Coruña- depende da madurez do bebé”.

A natación é una das maneiras máis completas e divertidas de practicar deporte, ademais dun bo modo de previr que os nenos se afoguen na auga por non saber nadar. Por iso é importante que nos familiaricemos co medio acuático desde que somos pequenos e que xa os primeiros baños en casa sexan aproveitados polos pais para que o neno perda o medo á auga. Introducir a cabeza do bebé baixo a auga na bañeira, paira lavarlle a cara, ou mollarlle a cabeza e a fronte son dúas técnicas que poden axudar a conseguilo.

Desde a escola de natación Ureabi, o seu director, Alfonso Valdeolmillos, asegura que non se trata de facer bebés campións, senón de que adquiran seguridade e saiban como actuar si caen á auga”. De feito, neste centro os bebés acoden a clases de natación desde que teñen un mes. “En realidade, trátase de ensinarlles a flotar en posición dorsal para que, no caso de que caian á auga, saiban flotar. É posible que o neno proteste un pouquiño, pero canto máis pequenos empecen, mellor”, asegura.

Cunha vintena de clases, os bebés aprenden a flotar en posición dorsal; a súa cabeza é aínda moi pesada como para que poidan controlala e si nadasen boca abaixo non poderían sacala da auga. Ademais, até o cuarto ou quinto mes de vida bloquean de maneira natural a respiración debaixo da auga, nun acto reflicto que lles axuda a pechar as vías respiratorias por uns instantes, e con tan só un ano- afirma Valdeolmillos – poden nadar de costas, sempre que un adulto váialles collendo da man. Cunha vintena de clases, os bebés aprenden a flotar en posición dorsal “Aínda que algúns organismos recomendan comezar a natación a partir do catro anos, é preciso aclarar que non existen evidencias que a desaconsellen antes desta idade”, apunta a Asociación Española de Pediatría.

Pola súa banda, María Castelo recoñece que si as instalacións acuáticas reúnen todas as medidas de seguridade e calidade da auga, non hai maior problema por apuntar aos bebés a clase de natación, salvo porque sexan moi chiquitines e teñan problemas paira regular a temperatura ou sexan, por exemplo, propensos a infeccións de oído. “Por acudir antes a estas clases non se gaña nada. O ritmo de maduración do neno non se pode cambiar e por moitas clases que dea aprenderá a facer aquilo paira o que estea maduro”, precisa.

Segundo esta experta, as investigacións apuntan a que antes de que os pequenos cumpran dous anos de idade non hai diferenza entre os nenos que van á piscina e os que non van, porque o sistema nervioso aínda é inmaturo. No entanto, considera positivo levar ao neno ou nena á piscina antes de cumprir esa idade por todo o que os pais, que lle acompañan nas clases, poidan compartir con el, e asegura que esta experiencia en común reporta beneficios de tipo afectivo máis que físico. “Até os catro anos un neno non está listo paira coordinar o movemento das extremidades coa respiración, só aprende a ter equilibrio, orientación e control da posición do corpo”, confirma.

Paxinación dentro deste contido

  •  Non hai ningunha páxina anterior
  • Estás na páxina: [Pág. 1 de 3]
  • Ir á páxina seguinte: Vantaxes »

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións