Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Nenos e adolescentes desmotivados polo sobrepeso

A pesar da insistencia dos profesionais da saúde, o exceso de peso en nenos e adolescentes é un problema de gravidade en países mediterráneos

Img comida basura Imaxe: Joanne L.

O exceso de peso non é só un grave problema físico responsable do aumento dos trastornos metabólicos como a diabetes, os problemas cardiovasculares ou os trastornos ortopédicos. É, ademais, un importante problema psicolóxico, sobre todo na poboación infantil e xuvenil. Neste artigo explícase como os nenos e os adolescentes que padecen sobrepeso ou obesidade teñen un nivel de motivación máis baixo, unha menor tolerancia á frustración e, por tanto, unha maior dificultade para conseguir os obxectivos que se propoñen.

Img comida basura
Imaxe: Joanne L.

Unha recente investigación da Universidade de Granada demostra que o sobrepeso e a obesidade xeran desmotivación en nenos e adolescentes. Os investigadores dividiron un grupo de entre 10 e 14 anos en dous: nun, os que tiñan un peso normal, e noutro, quen tiñan exceso de peso ou obesidade. Todos eles pasaron un test para medir a súa motivación. Os resultados sinalan que quen sufrían exceso de peso presentaban, de forma clara, menor nivel de motivación. Como apuntan os autores en revístaa ‘Nutrición hospitalaria’, este menor nivel de motivación “maniféstase por unha maior tendencia cara á frustración e maiores dificultades para alcanzar as súas metas”.

Sobrepeso: a epidemia da obesidade

Como alertou a Organización Mundial da Saúde (OMS) en repetidas ocasións, o exceso de peso e a obesidade convertéronse nunha auténtica epidemia nos países desenvolvidos. A pesar de que os profesionais da saúde e os medios de comunicación non deixan de falar das bondades da dieta mediterránea, o sobrepeso en nenos e adolescentes é un problema grave de forma especial nos países mediterráneos.

Un 45% dos nenos e un 25% dos adolescentes en España padecen sobrepeso ou obesidade

Na mesma liña, un informe da Axencia Española de Seguridade Alimentaria e Nutrición (AESAN) alerta de que o 45% dos nenos españois teñen exceso de peso: un 19% sofren obesidade, mentres que o 26% teñen sobrepeso. Datos do estudo AVENA, realizado no ano 2007, mostraron que entre os adolescentes o problema non é tan grave, pero si preocupante, xa que un 25% destes mozos padecen sobrepeso ou obesidade.

Baixa motivación con exceso de peso

A psicoloxía define a motivación como o desexo ou a necesidade que activa ou dirixe o comportamento humano cara a un obxectivo en concreto. É a forza que empuxa a nenos e adolescentes a estudar, querer ter amigos, facer deporte, etc. En definitiva, a gozar da vida. A baixa motivación dos nenos e os adolescentes con exceso de peso é unha seria dificultade para que se relacionen cos seus compañeiros e amigos.

Como indican os autores do estudo da Universidade de Granada, “esta situación parece verse potenciada en mozas e increméntase coa idade”. Ademais, aos nenos e os adolescentes desmotivados cústalles marcarse obxectivos e loitar por eles. Son menos disciplinados nas súas tarefas (como estudar ou controlar a súa alimentación), obteñen peores notas e son menos optimistas que quen non sofren este problema de saúde.

Comer mal dificulta o desenvolvemento psicolóxico

A relación entre exceso de peso e desmotivación explícase, segundo esta investigación, por “o carácter eminentemente social que ten a alimentación, así como pola influencia que esta pode ter no desenvolvemento psíquico”. Comer moito e mal (pero tamén comer pouco e mal) dificulta o desenvolvemento psicolóxico, sobre todo nunha etapa tan crucial como é a adolescencia. Neste período da vida, son moi importantes as relacións cos iguais.

E os adolescentes con exceso de peso poden ter problemas de autoestima que dificultan a súa relación cos demais, o que diminúe os seus niveis de motivación. Por iso, os autores propoñen “unha intervención educativa que inclúa a actividade física regular para minimizar a desmotivación no ámbito escolar e académico”.

Nutrición e desenvolvemento psicolóxico

Cada vez máis investigacións corroboran a estreita relación entre nutrición e desenvolvemento psicolóxico. Un estudo realizado por pediatras de Atención Primaria a 430 nenos españois, denominado “Test Krece Plus”, sinala que quen mostran un desenvolvemento psicolóxico adecuado adoitan seguir hábitos nutricionais apropiados. E, viceversa, quen comen mal adoitan ter un peor desenvolvemento psicolóxico.

Así mesmo, o informe alerta de que moitos deles seguen hábitos de vida pouco saudables. Segundo os resultados obtidos, o 25% dos enquisados seguían hábitos nutricionais moi malos, como consumir comida rápida (10%) ou comer verdura só unha vez ao día (7%). Pola contra, só o 20% dos nenos seguen unhas prácticas nutricionais apropiadas. Ademais, segundo os autores, o 41% dos menores non realizan o exercicio físico suficiente.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións