Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O impacto psicolóxico e emocional detrás da palabra cancro

'Chámao Cancro' é a campaña de concienciación coa que a Asociación Española Contra o Cancro (AECC) quere plantar cara á realidade que hai detrás da palabra

Para as persoas enfermas e os seus familiares, o cancro é unha enfermidade que ten un gran custo psicolóxico e emocional. A incerteza ante as probas e os tratamentos médicos, a necesidade de sentirse querido e comprendido polos demais, a falta de información… É habitual que xere emocións negativas, como a ansiedade, a tristeza, o medo ou a rabia. Para iso, é clave entender o proceso emocional que viven as persoas afectadas pola enfermidade e brindarlles o apoio psicolóxico que necesitan.

“O primeiro que pensei foi ‘voume a morrer’. Pensaba que non o ía a superar porque tiña o concepto cancro=morte moi arraigado. Sobre todo, pensaba que tiña unha filla pequena de seis anos á que non ía poder ver crecer, estudar, rirse… Iso matábame”. Quen fala é Vanesa Gómez (38 anos), unha das protagonistas de Chámao ‘Cancro’, a campaña de concienciación coa que a Asociación Española Contra o Cancro (AECC) quixo plantar cara á realidade que hai detrás da palabra.

A palabra cancro e o seu impacto psicolóxico

A palabra cancro encerra aínda hoxe unha serie de connotacións que fan que, en moitos casos, se viva como a enfermidade máis ameazante de todas (por encima doutras tamén consideradas como graves).

“Tradicionalmente, o cancro foi unha enfermidade que inevitablemente conducía á morte. Tentábase ocultar o seu diagnóstico e, mesmo, mencionar a palabra cancro para moitas persoas segue sendo complicado. Probablemente, ningunha enfermidade soportase un estigma negativo tan forte ao longo do tempo como o cancro, de maneira que os vellos mitos persistiron a pesar de que, nos últimos anos, a investigación, a detección precoz e os tratamentos avanzaron tanto que se produciu un notable incremento da supervivencia”, explican as psicooncólogas Carmen Yélamos e Elísabeth Berzal.

As emocións tras o diagnóstico do cancro

Non é de estrañar, por tanto, que, segundo un informe da Organización Mundial da Saúde (2002), máis da terceira parte das persoas enfermas de cancro padecen ansiedade e depresión clínicas.

“O cancro supón un punto de inflexión na vida da persoa afectada. Prodúcese un impacto que consta dunha serie de fases que comezan coa experimentación dun shock inicial, negación e incredulidade, seguidas de confusión, sentimentos de impotencia, desesperanza e medos e, finalmente, unha fase de reaxuste ao diagnóstico”, apuntan as expertas.

Todo iso repercute en como ve e defínese agora a persoa, na súa autoconcepto e a súa identidade persoal. Pasa de ser unha persoa cunha vida ‘normal’ a ser unha ‘persoa enferma’ ou ‘paciente’. Isto pode desencadear diferentes respostas emocionais provocadas pola falta de control sobre a situación e os acontecementos:

  • En función do proceso e fase da enfermidade, poden aparecer emocións intensas e desagradables: o medo, a tristeza ou a culpa, perda de apetito e alteracións do soño, experimentar pensamentos intrusivos sobre o diagnóstico e o seu impacto no futuro, dificultades de concentración…
  • Tamén é frecuente a sensación de incredulidade , acompañada de pensamentos como “isto non me pode estar a pasar a min”, que pode desencadear unha negación de todo o relacionado coa enfermidade.
  • Os tratamentos e os seus efectos secundarios provocan, en moitas ocasións, molestias e limitacións. Os tratamentos poden influír na imaxe corporal da persoa, así como na súa sexualidade, a súa fertilidade e a súa autoestima.

En calquera caso, os cambios tras o diagnóstico non sempre son negativos. Os valores persoais experimentan variacións a raíz do cancro, que fan que se contemple a vida desde outra perspectiva. Así, algunhas persoas que padeceron esta enfermidade verbalizan, mesmo, que aprenderon moito sobre si mesmos e melloraron a súa calidade de vida.

Manexar as emocións para enfrontarse ao cancro

cancer apoyo
Imaxe: National National Cancer Institute Institute

O modo en que che enfrontas á enfermidade inflúe na túa calidade de vida. Neste sentido, expresar as nosas preocupacións é un proceso fundamental para manexar mellor o bulebule emocional que xorde nestes momentos.

“As persoas con cancro e os seus familiares poden ter dificultades para identificar e entender o que están a sentir, pero tamén para comunicarllo á súa contorna. En ocasións, non expresan o que senten por medo a facer dano ás persoas da súa contorna ou por sentirse culpables das súas propias emocións. Con todo, a longo prazo, a falta de comunicación próxima e íntima pode producir máis sensación de soidade e illamento. E ao revés: xerar un clima de confianza, apoio e comprensión adoita promover un estado de calma e benestar que axuda á persoa a afrontar este proceso”, aconsellan as expertas en psicooncología da AECC.

Apoio psicolóxico e acompañamento

Ademais, lembran que recorrer a un psicooncólogo pode ser de gran axuda ao longo de todo o proceso da enfermidade. “A atención psicolóxica céntrase, entre outros aspectos, en reducir o impacto emocional tras o diagnóstico, mellorar a información dos tratamentos, a comunicación e o apoio familiar e axudar a resolver os problemas de organización persoais… Na fase de supervivencia tamén leva un adestramento para mellorar a autoestima, a imaxe corporal e a sexualidade, así como recuperar ou instaurar hábitos de exercicio físico e alimentación, realización de actividades sociais ou preparación para a incorporación ao mundo laboral. Igualmente, a atención psicolóxica tamén ten un papel fundamental no final da vida, tanto para o paciente como para os familiares”.

Coñece o servizo de atención psicolóxica da AECC

Por último, o equipo de psicólogos e psicólogas da AECC pon de relevo o papel que xogan outros tipos de axuda emocional como o voluntariado testemuñal e de acompañamento desta asociación. “Supoñen unha fonte de apoio emocional real que pode axudar á persoa neste proceso de afrontamiento da enfermidade. Estar e sentirse acompañado, ter unha persoa á beira que che escoite e apóieche no hospital, en casa ou a través do teléfono, escoitar o testemuño dunha persoa que pasou por unha situación similar… Todo iso axuda a facilitar a comunicación e a expresión de sentimentos e preocupacións. Ademais, o testemuño dunha persoa que viviu esta experiencia representa un modelo de afrontamiento e adaptación á enfermidade que promove a participación na recuperación e rehabilitación da persoa con cancro”.

Etiquetas:

aecc cancro

AECC

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións