Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O modelo de cidade, clave paira a práctica de exercicio físico

Vitoria-Gasteiz é un dos mellores exemplos sobre políticas que favorecen a actividade física entre os seus cidadáns

bicicleta ciudad Imaxe: DGislason

A contorna urbana pode converterse nun aliciente ou nunha rémora á hora de animar aos seus residentes paira a práctica de actividades físicas ou deportivas, e abandonar o sedentarismo. Esta circunstancia non sempre depende da existencia de espazos verdes máis ou menos amplos, como adoita pensarse. Sen dúbida, a natureza facilítao. Pero tamén se requiren outras iniciativas paira implicar á poboación, tendo en conta que o exercicio físico é o mellor medicamento fronte á obesidade infantil. Está en xogo, moitas veces, a elección dun modelo de cidade.

Respirar ao aire libre pon de bo humor, revitaliza e motiva máis, pero non todas as familias teñen a sorte de vivir preto de espazos que favorecen esta práctica. Por iso, é imprescindible que as cidades impulsen o deporte nos seus espazos públicos e que deseñen estes lugares de maneira que favorezan a práctica de exercicio e a actividade física.

Como? Xa sexa facendo posible una maior proximidade entre instalacións deportivas, creando espazos públicos multifuncionais que fomenten o lecer e o deporte ao aire libre ou desenvolvendo cidades máis sustentables.

En definitiva, trátase de achegar o deporte ás persoas. E nesta liña, as administracións teñen que ser capaces de pór en práctica políticas que o fagan posible.

Características da cidade que fomenta o deporte

Vitoria-Gasteiz, que en 2012 converteuse en Capital Verde de Europa, e en 2019 foi proclamada Cidade Verde Global, é un exemplo destas políticas que talvez outras cidades poderían levar a cabo. Cales son os fundamentos básicos que conduciron á capital vasca a ser un modelo a seguir? Repasámolos a continuación.

✅ Cantidade e calidade de espazos paira practicar diversidade de disciplinas

Vitoria-Gasteiz conta con 200 instalacións deportivas repartidas pola cidade entre centros cívicos, polideportivos, piscinas, frontóns, campos de fútbol, canchas exteriores de fútbol e baloncesto… Una parte substancial están deseñadas á medida do barrio onde se sitúan.

✅ Combinar deporte e natureza

Vitoria conségueo co anel verde, un cinto vexetal de máis de 30 quilómetros de extensión que conecta 10 parques periurbanos e onde as opcións de realizar actividades ao aire libre multiplícanse. Este espazo é clave para que disciplinas asociadas ao sendeirismo, o running ou a bicicleta teñan tantos seguidores na cidade.

✅ Facer á poboación partícipe no deseño de proxectos

A participación cidadá foi determinante á hora de deseñar equipamentos como varios parques paira practicar skate, un parque de calistenia, un circuíto BMX ou a próxima construción dunhas pistas deportivas exteriores de Aldaia. Vitoria-Gasteiz inaugurou en 2018 as súas primeiras pistas de parkour (deporte urbano que consiste en saltos e acrobacias sobre escaleiras e desniveis da cidade) construídas mediante orzamentos participativos. A idea partiu dun cidadán apoiado pola Asociación Arabatarren Parkour Elkartea e supuxo una investimento municipal de 200.000 euros nun proxecto que se converteu nun referente desta especialidade.

skate parque ciudad
Imaxe: eliasbuty

Dentro do mesmo programa de orzamentos participativos, destaca una iniciativa aínda máis ambiciosa: implicar a todo un barrio (Lakua) no deseño dun parque intergeneracional ao aire libre, onde nenos, adolescentes e persoas adultas comparten deporte e actividades lúdicas. O resultado foi un conxunto de 11 actuacións repartidas por todo o barrio, que se poden utilizar en forma de circuíto, paira practicar todo tipo de especialidades, desde o voo de cometas até o bádminton, creando espazos que convidan á cidadanía a practicar deporte a pé de rúa.

✅ Fomentar a mobilidade sustentable

Dous de cada tres desprazamentos na cidade realízanse a pé e en bicicleta. Tras esta porcentaxe tan significativa está a súa rede de carrís bici que alcanza os 170 quilómetros. Ademais, Vitoria fomentou a mobilidade sustentable a través da promoción dun espazo público máis peonil e amable. Desde 2014, a velocidade nas vías dun único carril está limitada a 30 quilómetros/hora, una restrición que a día de hoxe estendeuse a toda a cidade.

✅ Promover o lecer activo en familia

Vitoria-Gasteiz complementou a oferta de parques, piscinas e demais zonas de baño, como os pantanos, con diversas opcións paira o aluguer de bicicletas e así coñecer a cidade e a súa contorna próxima sobre dúas rodas. De face a motivar á poboación á hora de practicar exercicio, outra baza é a súa oferta de actividades físicas na rede de centros cívicos e instalacións deportivas. Cada trimestre lánzanse decenas de cursos con miles de prazas dispoñibles nas especialidades máis diversas. Hai programas orientados ao mantemento físico, á iniciación deportiva, á idade escolar… Esta rede conta co apoio de 12 parques de saúde paira maiores instalados ao aire libre, dotados con aparellos de ximnasia onde fan exercicio físico libremente ou co apoio, gratuíto, dun adestrador ou adestradora.

Para que una cidade convértase en líder en políticas de deporte asociado á saúde require dun gran investimento: preto de 60 millóns de euros ao ano. Deles, o Concello de Vitoria-Gasteiz gasta 12,87 millóns en manter a actividade do nove polideportivos con piscina cuberta que están abertos na cidade (cada un require un gasto de 1,43 millóns de euros anuais). No caso dos 14 centros cívicos da cidade, o Consistorio inviste 46,2 millóns de euros anuais (3,3 millóns de euros anuais por centro).

Para acceder a máis contidos, consulta a revista impresa.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións