Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Investigación médica

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O segredo da lonxevidade

Paira envellecer máis lentamente é imprescindible seguir uns bos hábitos de vida

Un recente estudo suxire que, mentres que o exercicio físico axuda a previr enfermidades que poden acurtar a vida como a diabetes e as afeccións cardiovasculares, reducir as calorías consumidas podería desacelerar o proceso de envellecemento.

Combinación de hábitos e xenes

/imgs/2008/08/avó-bici1.jpgO envellecemento é un proceso natural que vén determinado en cada especie. A base xenética é indiscutible e identificáronse variantes xenéticas asociadas á lonxevidade. Existen, tamén, procesos xenéticos que o aceleran, como é o caso dunha enfermidade coñecida como progeria ou síndrome do envellecemento prematuro. A progeria é un cadro caracterizado por unha aceleración no proceso natural de envellecemento que se produce entre cinco e dez veces máis rápido do habitual. Son nenos que envellecen moi rápido, cunha esperanza de vida que non supera os 30 anos.

É probable que a dieta mediterránea, o clima, a ausencia de tensión e á actividade física regular teñan un papel determinante na lonxevidadeEsta síndrome está causado pola mutación dun xene que fai que se acumule una proteína chamada “progerina” que desencadea no organismo un envellecemento celular excesivamente rápido. Un equipo de investigadores da Universidade de Oviedo comunicou que una combinación de fármacos prolonga nun 80% a vida de ratos con este trastorno. O tratamento baséase nunha combinación estatinas e aminofosfonatos, fármacos que se utilizan habitualmente no tratamento do colesterol e a osteoporose.

Os resultados do estudo, que se acaba de publicar en “Nature Medicine”, non só achegan a posibilidade de tratamento paira os pacientes afectados desta rara enfermidade, senón que abren una porta paira a investigación do proceso normal de envellecemento. Por outra banda, outras investigacións apuntan que no segredo da lonxevidade, ademais dos xenes, xogan un papel moi importante os hábitos de vida. Investigadores da Universidade Autónoma de Barcelona estudaron os ósos e efectuaron a análise xenética dun home que morreu aos 113 anos, xunto con catro membros da súa familia: un irmán de 101 anos, dúas fillas de 81 e 77 anos e un sobriño de 85, todos eles nados e residentes nun pequeno pobo de Menorca.

Constatouse que os seus ósos tiñan una saúde excelente e, desde o punto de vista xenético, os científicos buscaron, sen atopalo, mutacións nun xene, o “KLOTHO”, cuxa presenza se relaciona cunha boa saúde nos ósos, e tamén o xene “LRP5”, mutacións asociadas coa lonxevidade. A pesar de que non pode afirmarse que a clave da lonxevidade desta familia non radique na xenética, os investigadores opinan que, neste caso, é probable que a dieta mediterránea, o clima, a ausencia de tensión e á actividade física regular (o falecido fora até os 102 anos a diario a coidar o seu horto en bicicleta) teñan un papel determinante.

Paxinación dentro deste contido


Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións