Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

O temor a sufrir cancro

Someterse a un exceso de probas de detección do cancro ou, pola contra, non realizarse ningunha, son sinais habituais de ter medo a contraer a enfermidade

Img gente calle Imaxe: sergis blog

Medo a desenvolver cancro, a que se reproduza ou á dor que poida provocar. Estes son algúns dos principais temores relacionados coas enfermidades oncolóxicas. É un aspecto cada vez máis frecuente debido ao aumento dos casos polas campañas de detección precoz e, aínda que sexa contraditorio, ao aumento das curacións, polo medo a que se volva a desenvolver. Diversos estudos recentes valoraron o medo desde diferentes puntos de vista, entre os cales figura o asesoramento xenético. Esta técnica informativa ha demostrado minorar as sensacións de temor a sufrir esta doenza.

Img gente calle 1

Hoxe en día, a palabra cancro converteuse nun termo moi común. Pero en xeral, aínda se asocia coa morte, a pesar de que os avances tecnolóxicos e os programas de prevención case o converteron nunha enfermidade crónica. O número de persoas diagnosticadas aumenta e indica que calquera pode ser vítima del. E a pesar de como se soporte, o certo é que en todos os casos, sen excepción, o cancro cambia as perspectivas de vida, as relacións familiares, laborais e de parella e, mesmo, provoca conflitos internos.

O resultado deste conxunto de pensamentos cara á enfermidade oncolóxica é o medo a padecela, que pode provocar aínda máis sufrimento que a propia patoloxía en si. Esta angustia tradúcese de dúas maneiras: a vontade de realizarse excesivas probas diagnósticas innecesarias ou, ao contrario, non querer realizarse ningunha por medo ao diagnóstico da patoloxía.

A información é clave

Unha das posibles vías para soportar o medo a sufrilo é o coñecemento acerca de uno mesmo en relación con leste. Unha nova escala, a primeira elaborada en español, mostrou que o consello xenético, é dicir, información acerca dos antecedentes familiares e a súa relación coa probabilidade de desenvolver un cancro, é un potencial aliado fronte a este temor e unha ferramenta idónea para diminuír o estado de intranquilidade respecto das posibilidades de desenvolvelo.

Baixo o nome de Escala “de Preocupación polo Cancro”, ten como obxectivo avaliar este desasosego asociado en persoas sas. É unha tradución da anglosaxoa de Cancer “Worry Scale” e consta de seis preguntas cun intervalo de preocupación que oscila entre 6 (mínima) e 24 (máxima).

O temor de sufrir cancro é un problema psicolóxico máis que unha condición fisiológica

Ata agora non había ningunha ferramenta en español deste tipo, que ademais pode utilizarse en calquera das áreas médicas ás que acuda o paciente (psicoloxía, oncoloxía ou, mesmo, na consulta de atención primaria). Elaborada por investigadores da Escola Superior de Ciencias da Saúde (UPF) e do Institut Català d’Oncologia (ICO), coas primeiras probas, realizadas en 212 mulleres con antecedentes de neoplasia de mama, os científicos comprobaron que tras o asesoramento xenético non aumenta o grao de preocupación, senón todo o contrario.

Compartir as preocupacións

O temor a sufrir cancro é un problema psicolóxico máis que unha condición fisiológica. Ademais de conseguir información fiable que axude a relativizar a aprensión (mesmo sobre as tecnoloxías avanzadas de tratamento), tamén é importante falar con amigos e familiares. As persoas achegadas poden ser de gran axuda para aliviar a tensión e a ansiedade, igual que conversar con persoas que sobreviviron a un cancro xa que, en xeral, superar unha doenza como esta axuda a ter unha actitude positiva cara á vida. A clave é compartir as preocupacións. Os grupos de axuda ou os psicólogos son outras opcións.

Cando se supera o cancro

Cando se padeceu un cancro, o medo á recidiva é outro temor habitual. O 70% dos sobrevivientes está inquieto por esa posibilidade, aseguran os especialistas da American Society of Clinical Oncology (ACS). Moitas persoas acoden con frecuencia á consulta médica para confirmar que a enfermidade non volveu a desenvolverse. Esta conduta é un dos principais datos que se desprenden do estudo realizado pola mesma asociación en 2010, levada a cabo entre máis de 2.000 mulleres que superaran un cancro de mama nos seus primeiros estadios.

Segundo os expertos, estas mulleres que superaron un cancro deben saber que non hai relación directa entre o risco real e o percibido. Os datos suxiren que quen están máis informadas mostran menor nivel de preocupación. E esta información “tranquilizadora”, segundo os especialistas, debe centrarse en que, se se detecta a tempo, tres cuartas partes das pacientes sobreviven e a porcentaxe de recidiva é moi baixo.

Para controlar o medo, desde a ACS recoméndase aceptalo, compartilo (acudir a un grupo de soporte pode ser apropiado), falar de forma regular co especialista para os coidados posteriores, seguir ben informado acerca dos patróns de recidiva, adoptar un estilo de vida saudable e tratar de reducir a tensión. Proponse pasar moito tempo con amigos e familia, realizar actividades pracenteiras e pequenas accións que producen pracer (meditación, paseos ou un simple baño), practicar exercicio, evitar situacións innecesarias de tensións e simplificar a vida.

OUTROS MEDOS

O medo a contraer a enfermidade pasa a outro estado cando se coñece un diagnóstico positivo. Un 40% dos afectados afirma necesitar axuda emocional tras o diagnóstico. Ese instante no que se informa ao paciente de que padece cancro pode ser mesmo máis duro que o propio tratamento. Cuestións como que sucederá nas seguintes semanas, a posibilidade de morrer ou os inminentes cambios nas relacións coa familia, a parella ou os amigos centran os pensamentos do afectado e, en consecuencia, a súa conduta.

Con énfase nestas primeiras sensacións, a Asociación Española Contra o Cancro (AECC) puxo en marcha o programa “Primeiro impacto” no Hospital Universitario de Canarias, para dar apoio psicolóxico e emocional aos afectados. Este programa de asistencia psicosocial púxose en marcha en 2010 en dous hospitais de Madrid e A Coruña. Na actualidade, desenvólvese en quince centros hospitalarios do país e chega ao 20% dos diagnosticados en toda España.

O seu obxectivo principal é difuminar os desaxustes ocorridos tras a noticia: chorar durante días, gardar silencio ou facer de súpeto o que nunca se fixo, entre outras reaccións. Tamén pretende responder a preguntas habituais como “por que a min?”. En calquera caso, son etapas que hai que pasar, como o enfado e a rabia e, mesmo, a da autoculpabilidad por non acudir ao médico antes. O obxectivo é que a persoa volva centrarse na súa saúde e non na enfermidade, e que aprenda a soportala.

Outro medo relacionado é o sufrimento. Unha das primeiras preguntas dos pacientes cando reciben o diagnóstico é se sufrirán moito ou se terán dor, asociado á quimioterapia ou aos tratamentos invasivos.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións