Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Obsesión no ximnasio

Un 10% dos homes que acoden a centros deportivos manifestan unha preocupación excesiva pola súa masa muscular
Por Núria Llavina Rubio 27 de Abril de 2009
Img vigorexico
Imagen: Linden Laserna

Chega o bo tempo e, con este, a vontade de conseguir un corpo en forma para lucir cando se vaia a mostrar en bañador. Nesta época, o culto ao corpo incrementa o número de inscricións nos ximnasios. Moitas persoas aproveitan o momento para aumentar a súa masa muscular e lograr un corpo atlético. Se se fai de forma moderada non ten por que carrexar problemas. Só cando os músculos se converten en obsesión fálase de vigorexia, un tipo de trastorno dismórfico corporal.

Aínda que aínda non se clasificou como enfermidade nin se realizaron estudos concretos para cuantificar a súa incidencia, calcúlase que uns 200.000 españois sofren vigorexia, é dicir, obsesión por un corpo atlético e musculoso. Ser home e ter entre18 e 35 anos é un importante factor de risco para padecer este trastorno de obsesión corporal, que tamén se coñece como dismorfia muscular ou complexo de Adonis.

A vigorexia comezou a formar parte do léxico médico cara ao ano 1993, cando Harrison G. Pope, psiquiatra da Harvard Medical School (EE.UU.), acuñou o nome. Pope elaborara un estudo no que constatou que o 10% dos homes que acoden ao ximnasio poderían sufrir un trastorno obsesivo por desenvolver os seus músculos. Agora, un estudo elaborado na Universidade Autónoma do Estado de México (UAEM) reafirma estes datos. A investigación engade, mesmo, que o 30% de quen acoden ao ximnasio sofren o que os autores chamaron “preocupación moderada” polo físico.

Prácticas perigosas

Como a anorexia e a bulimia, a vigorexia encádrase nun grupo de trastornos denominados dismorfias corporais. Quen padecen algún destes trastornos experimentan unha distorsión da súa imaxe corporal. Neste caso, o sentimento de debilidade e de corpo en baixa forma leva aos pacientes a practicar un adestramento físico extremo (de ata seis horas ao día), a miúdo complementado coa inxesta de hormonas ou anabolizantes esteroides.

Como a anorexia e a bulimia, a vigorexia encádrase no grupo de trastornos dismórficos corporais
Estas substancias, teoricamente, axudan a acelerar a consecución do obxectivo principal: un corpo forte, atlético e musculoso. Mirarse ao espello e sentirse enclenques, pesarse varias veces ao día e anotar de maneira constante os datos, comparar os músculos con outras persoas, abandonar as tarefas habituais e encerrarse no ximnasio día e noite, son outros dos comportamentos habituais.

Este trastorno inclúese tamén dentro do espectro dos trastornos alimentarios, por presentar características específicas comúns. Por este motivo, e a pesar das súas moitas diferenzas, nun principio denominábaselle anorexia reversa. As diferenzas céntranse no concepto de autoimagen: crenza de obesidade na anorexia e debilidade na vigorexia. A primeira patoloxía, ademais, afecta máis a mulleres que a homes, mentres que a segunda ten máis incidencia no sexo masculino. Por último, a tendencia á automedicación na anorexia baséase nos laxantes e os diuréticos, fronte aos anabolizantes e as hormonas na vigorexia.

No ámbito alimentario, os vigoréxicos seguen dietas baixas en graxas e ricas en hidratos de carbono e proteínas, complementadas con sustancias anabolizantes, co obxectivo de aumentar a masa muscular.

Desposuído de lípidos

Diversos estudos relacionaron as patoloxías dismórficas corporais con certas alteracións bioquímicas cerebrais debidas ao mal funcionamento dun neurotransmisor, a serotonina. Moitos expertos falan tamén de factores socioculturais. Neste sentido, é complexo enumerar factores desencadenamentos do trastorno sen ter en conta outros trastornos obsesivos parecidos. Tanto a anorexia, a bulimia, a vigorexia como a ortorexia (adicción á comida sa) presentan síntomas dunha mesma obsesión xeral polo culto ao corpo e o desexo de ter unha imaxe perfecta, determinada polos canons actuais da moda.

O “modelo” de home actual está desposuído de graxa e presenta unha masa muscular atlética, o que leva aos que sofren vigorexia a perseguir de forma obsesiva este modelo que é, en teoría, o desexado polo sexo oposto. Os factores psicolóxicos individuais tamén poden influír na aparición deste tipo de trastornos. A miúdo relacionáronse estas enfermidades con persoas introvertidas ou con baixa autoestima. Tamén son importantes os factores educativos.

Son moitas as consecuencias da vigorexia. O illamento social, a deterioración das relacións sociais e a afectación no traballo son as principais secuelas. As consecuencias biolóxicas poden chegar a ser moi graves, empezando por unha desproporción entre diferentes partes do corpo (a cabeza respecto ao resto do corpo, sobre todo). Ademais, a sobrecarga de peso no ximnasio repercute negativamente nos ósos, tendóns, músculos e as articulacións (maniféstase con rachos e escordaduras).Nin a alimentación desequilibrada, rica en proteínas e baixa en graxas, nin a toma de anabolizantes ofrecen beneficio algún. Máis ben ao contrario, xa que ocasionan multitude de trastornos no organismo como acne, problemas cardiovasculares, atrofia testicular, diminución da formación de espermatozoides e retención de líquidos, e masculinización e irregularidades do ciclo menstrual nas mulleres, entre outros.

FALTA DE CONSENSO

ImgImagen: Linden LasernaPosto que é un trastorno emerxente, a vigorexia carece aínda de criterios diagnósticos consensuados. No V Congreso da Asociación Española de Ciencias do Deporte, celebrado en outubro de 2008, presentouse unha proposta de instrumentos para a súa detección. Segundo os expertos, o único instrumento actual que pode detectar a vigorexia en España é o cuestionario Escala de Satisfacción Muscular, validado xa con resultados de fiabilidade mesmo superiores aos do cuestionario orixinal “Muscle Appearance Satisfaction Scale”, elaborado en 2002 por investigadores estadounidenses. Trátase dun cuestionario con 19 preguntas acerca da dependencia do coidado corporal, recoñecemento muscular ou o uso de sustancias, entre outros aspectos.

En referencia ao tratamento, tampouco hai demasiado consenso. Ao considerarse parte dun trastorno dismórfico corporal, a terapia recomendada debería coincidir coa deste conxunto de trastornos: combinación de fármacos e tratamento cognitivo-conductual. O tratamento farmacolóxico permitirá actuar no desequilibrio da serotonina, pero o psicolóxico é esencial para modificar a conduta do paciente, de maneira que recupere a súa autoestima e supere o medo ao fracaso. O tratamento multidisciplinar é, por tanto, primordial.