Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Os beneficios de tocar un instrumento

Practicar de forma habitual mellora as habilidades da linguaxe, a memoria, a conduta ou a intelixencia espacial

img_nina violin

A música é un crecente campo de investigación na maneira de entender os procesos mentais implicados no comportamento. Unha investigación recente asegura que a práctica musical asóciase coa plasticidad estrutural e funcional do cerebro que, á súa vez, confirma que este pode ser modelado a través da experiencia. Por este motivo, cada vez máis especialistas recomendan unha formación musical para mellorar as habilidades lectoras e de escritura, sobre todo, en nenos con dislexia.

Img nina

Durante a última década xeneralizouse a investigación con músicos profesionais para o estudo da plasticidad do cerebro. O motivo parece claro: para lograr unha gran velocidade nos dedos, un músico necesita un gran adestramento mental. Un estudo realizado hai varios anos xa concluía que un bo pianista ou violinista poden chegar a practicar 7.500 horas antes de cumprir 18 anos. Os traballos elaborados con este grupo parecen verificar os beneficios que experimenta a fisioloxía cerebral cando se aprende a tocar un instrumento. Lutz Jäncke, profesor do Instituto Tecnolóxico de Zúric (Suíza), recolleu a maior parte dos estudos realizados na páxina web “Faculty of 1000”, onde máis de 2.000 científicos relevantes opinan sobre a investigación científica principal.

Mellorar a intelixencia

Jäncke propón a música como terapia neuropsicolóxica, xa que mellora, sen dúbida, as habilidades da linguaxe, a memoria, a conduta ou a intelixencia espacial (capacidade para percibir de forma detallada o mundo e formar imaxes mentais dos obxectos). Esta última é fundamental para os pensamentos da vida cotiá, desde solucionar problemas matemáticos complexos ata envolver o xantar diario.

A mellor idade para iniciarse no estudo musical é a partir do cinco anos

Un estudo levado a cabo con nenos de seis anos, a quen se ensinou a tocar un instrumento durante 15 meses seguidos, demostrou que, ao final do adestramento musical, todos os menores experimentaron cambios na súa anatomía cerebral. As áreas usadas para procesar a música resultaron ser maiores e máis activas. Publicado recentemente na revista “Journal of Neuroscience”, é o primeiro estudo que se realiza sobre esta temática.

As rexións afectadas empezan a cambiar, mesmo, aos poucos meses de iniciar o adestramento musical. Outra investigación canadense da Universidade McMaster, elaborada en 2006, sinalaba que os cambios se comezan a detectar a partir do catro meses de ensino.

Terapia musical

As rexións do cerebro implicadas no procesamiento da música tamén son necesarias para outras tarefas, como a memoria ou habilidades da linguaxe. Por tanto, “se a música ten unha forte influencia na plasticidad do cerebro, é posible que leste mesmo efecto poida utilizarse para mellorar o rendemento cognitivo”, asegura Jäncke. Por este motivo, propón aprender a tocar un instrumento como terapia neurocognitiva. Un dos estudos máis importantes neste sentido realizouno Teppo Sarkamo, neurólogo da universidade de Helsinqui, en 2008.

Nel, tentou examinar se escoitar música a diario aumentaba as probabilidades de recuperar as funcións neurocognitivas e do estado de ánimo tras un accidente cerebrovascular (ictus). Os resultados mostraron unha mellora significativa na recuperación da memoria verbal e da capacidade de atención. Tamén houbo unha mellora substancial do estado de ánimo. Segundo Jäncke, a música pode utilizarse como unha ferramenta non invasiva para terapias neurológicas. A formación musical, ademais, podería mellorar as habilidades lectoras e de escritura, máis se se utiliza con nenos disléxicos.

Todo vantaxes

Ademais dos beneficios fisiológicos citados, a práctica de tocar mellora o estado anímico dos nenos e a súa relación cos demais. Carolyn Phillips, directora executiva da Moza Sinfónica de Norwalk é autora de Twelve “Benefits of Music Education”, onde enumera as vantaxes globais da música. No terreo individual, tocar un instrumento converte a quen o fai nunha persoa metódica que coida os detalles (pola contra, non soa ben), planifica ben as tarefas e ten moita capacidade de atención. Esta conduta pode trasladarse ao labor propio do estudante, a quen se esixe calidade e resultados.

A música é un medio de expresión, e unha consecuencia diso é unha boa autoestima. Insignia aos mozos a vencer o medo e asumir riscos, achega seguridade e autoconfianza. Se se forma parte dunha orquestra ou grupo, a práctica mellora o traballo en equipo (para lograr un obxectivo único) e a disciplina: para que unha orquestra soe ben, o conxunto debe traballar en harmonía. Favorece o compromiso para aprender, asistir aos ensaios e practicar en casa.

O meu PRIMEIRO INSTRUMENTO MUSICAL

Img
Os nenos atravesan un período no que a melodía e o ruído son o mesmo: un simple efecto sonoro. Nesta aprendizaxe, calquera instrumento de percusión é o seu favorito, e calquera elemento é susceptible de ser un tambor. O psicólogo Jean Piaget asegura que neste momento o neno ten diante un obxecto de curiosidade por descubrir. Pero chega un momento en que o neno, se mostra interese pola música, quererá ir máis aló. A mellor idade para iniciarse no estudo musical, cun instrumento “de verdade”, é a partir do cinco anos.

Con todo, non se recomenda aos pais impor esta aprendizaxe e aconséllase que sexa o propio neno quen escolla o instrumento que quere aprender a tocar, aínda que o piano e a frauta son os dous que menos esixen aos nenos desta idade. Se se decide contratar a un profesor, é esencial que este teña experiencia previa con nenos moi pequenos, xa que a aprendizaxe difire ao dos adultos. O ensino máis adecuado a estas idades aproveita a imaxinación e a espontaneidade do menor, en lugar de impor unha disciplina pechada, co obxectivo de que as clases se convertan nunha sesión de xogos con música e movemento, non unha tarefa obrigatoria.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións