Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Os españois dormen 40 minutos diarios menos que o resto delos europeos, segundo un informe da Fundación Independente

Tres de cada dez persoas invisten en España no descanso nocturno seis horas ou menos

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 05deFebreirode2004

O 13% da poboación española recoñece que sofre trastornos de soño, fenómeno que se estende especialmente entre os estudantes e profesionais. A isto engádese o feito de que durmimos ao día 40 minutos menos que o resto dos nosos veciños europeos. En concreto, tres de cada dez españois invisten no descanso nocturno seis horas ou menos, sendo una costume que está máis arraigada entre as amas de casa. Estes son algúns dos datos máis importantes que aparecen recollidos no informe “A hora de Europa. A hora de España” da Fundación Independente, una entidade cuxo obxectivo prioritario é o fortalecemento da sociedade civil.

Este informe tamén pon de manifesto que os horarios de traballo do resto de países europeos non se parecen aos nosos. Así, mentres que en España a xornada laboral adoita ser partida, termínase ás oito de tárdea -“ou máis”- e disponse de entre dúas e tres horas paira xantar copiosamente, os traballadores do resto de Europa adoitan realizar xornadas continuadas de 9 a 15 horas, cunha hora paira inxerir una comida lixeira entre as 12 e 14 horas. Por iso é polo que a Fundación Independente solicitase onte aos grupos políticos con representación parlamentaria a inclusión nos seus programas electorais da normalización dos horarios laborais cos do resto de países europeos e una reorganización xeral do tempo dedicado ao traballo.

Esta organización enviou una carta ás diferentes formacións políticas – tamén a ministros, presidentes de todas as comunidades, reitores de universidades e directores de fundacións e ONG´s- coa intención de facer un chamamento para que se acheguen eficaces solucións que dean resposta á cada vez máis “perentoria necesidade” de conciliar a vida laboral e familiar.

Comida rápida

Esa mensaxe vén acompañado polos datos que achega o informe respecto dos hábitos dos españois, realizado tras entrevistar a 800 persoas. Por exemplo, nel afírmase que catro de cada dez cidadáns realiza una comida rápida nun cuarto de hora ou menos e só o 22% dedícalle ao redor de una hora. A comida sosegada, en casa ou no restaurante, quedou relegada a certos sectores sociais e realízase máis ben na cea, en fins de semana e celebracións.

A hora para cear tamén difire bastante da europea. Algo máis da metade dos españois realiza esta comida ao redor das oito da noite, pero una cuarta parte faio máis aló das 21:30, coincidindo cos programas nocturnos de máxima audiencia en televisión e radio, o que propicia que se prolongue até altas horas a sobremesa nocturna, algo incompatible coa necesidade de durmir preto de oito horas diarias, segundo o informe.

A sensación de que o tempo non rende é experimentada polo 37% dos enquisados, fronte a un 30% que considera o contrario. Son as amas de casa (53%) quen máis afectadas ven por esta sensación, sobre todo as que teñen menos de 40 anos, posiblemente -di o informe- porque teñen fillos ao seu cargo e múltiples obrigacións. No entanto, o 57% declara que a súa principal tarefa proporciónalle satisfacción.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións