Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Os lunares e o sol

Os excesos de exposición solar e as queimaduras poden provocar que os lunares se transformen en melanomas

Moitas persoas teñen lunares no corpo sen que a súa presenza sexa motivo de alarma. O problema xorde cando os lunares comezan a sufrir algunha variación na cor, o bordo ou a forma, e cando pican ou sangran. Estes cambios poderían ser un signo de que o lunar se transformou en melanoma ou cancro de pel, e nestes casos é moi importante acudir con rapidez ao dermatólogo paira poder extraelo cirurxicamente. O sol é un dos factores que máis inflúe na aparición da melanoma na pel, por iso as persoas con moitos lunares ou con factores de risco deben reducir a súa exposición ao sol e facelo tomando una serie de precaucións.

Grupos de risco e recomendacións

Non todas as persoas teñen a mesma probabilidade de desenvolver unha melanoma ou outro tipo de tumores cutáneos. Existen algúns grupos con maior risco que deben tomar máis precaucións que o resto da poboación:

  • Persoas con antecedentes familiares de melanoma
  • Quen xa tiveron algunha vez un melanoma
  • Persoas con lunares que cambian de aspecto
  • Quen teñan un gran número de lunares
  • Persoas con ollos claros e pelo louro ou pelirrojo
  • Persoas con pel moi branca que se queiman facilmente ao sol
  • Aqueles que teñen antecedentes de queimaduras solares na infancia ou mocidade
  • Quen por traballo ou afeccións pasan moito tempo ao sol

Díaz considera moi importante transmitir a mensaxe de que a pel se pon morena paira protexerse, non paira embelecerse. “É necesario acabar co culto ao moreno e abusar menos do sol e os centros de bronceado artificial, que son igual de prexudiciais paira a pel. Segundo un estudo que se fixo con nenos, demostrouse que os que tiveron máis de tres queimaduras solares durante a infancia teñen maior risco de desenvolver melanoma”, informa.

A maioría dos lunares aparecen durante os primeiros 20 ó 30 anos de vida, despois poden saír máis, pero é pouco habitual. Precisamente é durante eses anos cando o sol adoita facer máis dano á pel por permanecer moito tempo exposta á radiación solar e sufrir queimaduras. “O sol é o axente cancerígeno do que temos máis evidencia na súa influencia na transformación do lunar en melanoma, un cancro de pel que se desenvolve a expensas dos melanocitos”, apunta o dermatólogo Aizpun.

O tres expertos consultados coinciden plenamente nas recomendacións que deben seguir as persoas que teñen moitos lunares ou risco de sufrir melanoma. “Primeiro convén ter moi claro que o sol pode ser prexudicial, sobre todo as queimaduras”, sinala José Luís Díaz. “Pero si vaise a estar exposto ao sol é necesario evitar as horas centrais do día, de 12:00h a 17:00h. Tamén é fundamental aplicarse cremas de protección solar con filtros adecuados, e sobre todo usalo de forma correcta, aplicalo con antelación e volverllo a dar cada hora porque o efecto do filtro non dura todo o tempo”, aconsella.

En opinión de Pablo Fernández, a exposición solar podería chegar a prohibirse se o número de lunares é moi alto. “Ter máis de cen lunares supón un alto risco de desenvolver o peor cancro de pel, que é a melanoma. Estas persoas non deberían estar ao sol e sempre teñen que usar factores de protección moi altos e protexerse con roupa. O doutor Aizpun engade outro consello paira os lunares: “é fundamental ter un especial coidado cos lunares que están nunha zona de rozamento, por exemplo, na cintura cando roza coa roupa, debaixo do sujetador ou no pé”.

As lámpadas de raios uva tamén son prexudiciais paira os lunares. “Existe una normativa que regula a intensidade destas lámpadas, pero aínda existen moitas que dan o equivalente a dous ou tres soles, así que non son nada aconsellables. Con todas estas recomendacións non dicimos que a xente non se poña nunca ao sol, hai que gozar de actividades ao aire libre, pero convén facelo con conciencia e tomando precaucións. As persoas de pel morena deben utilizar como mínimo una protección 15, e os de pel clara 60”, comenta o doutor Fernández.

Paxinación dentro deste contido


Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións