Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Os médicos recomendan estirar as pernas nas viaxes longas de avión para evitar a “síndrome da clase turista”

As persoas con maior risco ante este tipo de trombosis son aquelas que toman estrógenos, están embarazadas ou se someteron a cirurxía en datas recentes

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 19deXullode2005

Aproveitando a tempada vacacional, profesionais da clínica privada Ruber destacaron onte a importancia de facer exercicios para estirar as pernas co fin de previr a chamada “síndrome da clase turista” durante as viaxes longas en avión. Esta síndrome consiste nunha trombosis venosa producida pola formación de coágulos de sangue nas pernas debido á inmovilización.

Os profesionais da clínica lembran que teñen máis risco de padecer unha trombosis as persoas que toman estrógenos, están embarazadas ou recibiron cirurxía recentemente. Nestes casos, apuntan, é conveniente consultar co médico, que recomendará probablemente a inxección de heparina de baixo peso molecular antes de iniciar a viaxe.

A clínica aconsella ademais consultar ao médico de cabeceira no caso de que o estado de saúde dos veraneantes implique algún risco, así como evitar as comidas pesadas, a cafeína e o consumo de alcol. Sobre os hábitos alimen
tarios, os médicos de Ruber recomendan comer alimentos ben cocidos e beber líquidos embotellados. En caso de sufrir diarrea, aconsellan unha adecuada hidratación, que ademais serve como prevención.

Finalmente, lembran levar un protector solar de factor 20 ou superior, pero en calquera caso non tomar demasiado o sol.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións