Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Pícache todo o corpo? Atalla os 5 motivos que espertan a urticaria

A irritación da pel pode responder a distintas causas, pero a súa prevalencia crece coa aparición da calor. Apunta estes consellos para freala canto antes

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 24 de Maio de 2019
img_picor cuerpo

A pel constitúe moito máis que un suave envoltorio. Tamén nos protexe dos axentes externos e conforma o maior órgano do noso corpo. Pero a epidermis tamén padece molestias e entre as máis desagradables está o picor. O prurito, como se denomina no mundo médico, é un síntoma subxectivo que pode xurdir por múltiples causas, como veremos nas seguintes liñas. Unha alerxia? O desencadenamento pode esconderse na túa camiseta preferida, na túa crema de sol e mesmo nese alimento que tanto che gusta.

Aínda que o motivo do picor varíe, o mecanismo que activa no corpo é o mesmo: o teu organismo libera histamina en grandes cantidades, “unha molécula do grupo das aminas, que fabricamos dentro das células do noso corpo, como neuronas ou plaquetas”, explica a alergóloga Isabel Ojeda, da Sociedade Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). O problema empeza cando a concentración de histamina en sangue resulta maior do normal. Entón, o corpo manda unha mensaxe ao cerebro sobre a necesidade de rascarse. E aquí empeza o temido escozor.

1. Vixía os tecidos que máis irritan a pel

Se tes a pel sensible, debes prestar atención á roupa que metes no teu armario, porque non resulta o mesmo que na súa etiqueta sinale que contén algodón, poliéster, liño ou la. Ten en conta que hai tecidos ou produtos como tinguiduras que poden ser irritantes. Por regra xeral, as fibras sintéticas resultan menos transpirables, polo que tenden a provocar máis picores. Unha molestia que crece durante os meses de calor, en especial se practicas exercicio ao aire libre ou tes tendencia a suar moito.

“Hai veces que a pel se volve hiperreactiva ao contacto con certos tecidos, e o que empeza sendo un cosquilleo acaba por converterse nun picor máis intenso“, advirte Ana Giménez, dermatóloga e membro da Academia Española de Dermatoloxía e Venereología (AEDV). O problema agrávase cando temos a pel seca, xa que tamén resulta máis sensible ao tacto.

Entre os tecidos máis susceptibles de provocar picores nas peles sensibles atópase o poliéster, omnipresente no noso armario, xa que forma parte do 50 % das pezas que vestimos. Aínda que é barato, o poliéster non deixa que a pel transpire, porque non absorbe ben a humidade, e non sempre resulta agradable ao tacto. Ademais, como todos os plásticos, non pode biodegradarse e produce gran impacto no planeta.

Outros tecidos que poden causan picores na pel son a licra, o nailon e o rayón ou viscosa, unha mestura de fibras vexetais de madeira ou algodón reutilizada, tratada con hidróxido de sódico. Tamén pode ser un motivo a la, pola súa textura grosa.

Ao contario, tamén existen materiais máis amables coa epidermis. Entre eles destacan as fibras naturais como o algodón ou o liño. En xeral, canto máis suave sexa o tecido, máis amable resultará coa pel.

En calquera caso, para afastar o picor, lembra quitar sempre a etiqueta da roupa -ben cortada ao nivel ou, mellor aínda, arrancada se é posible-, porque o seu contacto adoita molestar. E para diminuír o risco de irritación, ademais, tenta lavar os teus vestidos, camisetas e pantalóns cun deterxente suave e aclaralos ben, especialmente cando son novos. Así retiras posibles excesos de sucidade, tinguiduras e outros produtos químicos que poden causar escozor.

2. É o protector solar?

Aínda que o protector solar resulta esencial para afastar os efectos nocivos dos raios UV, convén botar unha ollada á súa composición. Calquera químico que entra en contacto coa túa pel pode irritala, en especial se xa tes unha ferida ou eczema, inflamación ou rojez. As cremas solares adoitan conter moléculas como o óxido de zinc ou dióxido de titanio, que bloquean o paso da radiación, ou químicos como a benzofenona, que reducen os seus efectos perniciosos. Pero podes sufrir unha alerxia a estes compoñentes.

Se tes a pel sensible ou unha intolerancia, podes usar cremas solares infantís, xa que son as máis hipoalergénicas.

3. Unha comida exótica?
Se tes alerxia a un alimento ou a un grupo deles, a súa inxesta pode provocarche un salpullido na pel. De feito, resulta un problema en auxe: as intolerancias e alerxias alimentarias triplicáronse nos últimos 20 anos en España e condicionan a vida de millóns de persoas.

A sensación de picor adoita aparecer na boca, nos beizos, pero tamén noutras zonas da pel, se tocaches un alimento que che causa urticaria. Outras veces o perigo reside na cuberta dos alimentos, como no pelo do pexego ou do kiwi.

En calquera caso, hai que consultar ao doutor, xa que a anafilaxia constitúe unha explosión alérxica severa que afecta a todo o organismo, e pode resultar fatal. Por iso, os médicos poden aconsellarche levar sempre contigo adrenalina (sustancia que bloquea a reacción).

4. Teño alerxia ao sol?

Algúns medicamentos aumentan a sensibilidade da pel para os efectos da luz solar ou outras fontes de raios ultravioletas (a chamada fotosensibilidad). Entre eles atópase a tetraciclina, usada nos tratamentos para previr a acne, e a clorotiazida, para tratar a hipertensión. Para evitalo, infórmache do que estás a tomar e consulta co alergólogo para protexerche.

5. Debo culpar ás plantas?
Non resulta novo: a Sociedade Española de Alergología e Inmunología Clínica destaca o incremento do número de alérxicos ao pole nos últimos anos e calcula que en 2030 un de cada catro españois o será.

Pero non tes que ser alérxico para sentir o picor esta primavera ou verán. Algunhas plantas como a ortiga resultan irritantes para todos. E os entusiastas do aire libre e os xardíns saben de primeira man que rebozarse no céspede pode espertar picores case instantáneos en todo o corpo, aínda que remiten de forma espontánea sen necesitar tratamento.

MARTÍN Non te rasques

Para evitar os picores, necesitas detectar a súa causa. Ademais, convén manter a pel sa, limpa e ben hidratada, xa que fortaleceremos a súa barreira hidrolipídica (auga e graxa) e farémola máis resistente ao prurito. E, por difícil que pareza, se pícache, non te rasques, porque fregarche só empeorará o problema.

Etiquetas:

piel-gl

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións