Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Plantas medicinais para a hipertensión

O allo, a oliveira, a espiña branca e o bidueiro son algúns remedios naturais para diminuír a presión arterial, aínda que non están exentos de riscos

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Domingo, 27deDecembrode2009
Img espino blanco Imaxe: net_efekt

Algúns pacientes con presión arterial alta recorren ás plantas medicinais con propiedades hipotensoras para tentar controlala. Pero as plantas non sempre resultan beneficiosas, en especial, cando se toman á vez que outros fármacos antihipertensivos. Posto que reducen a presión arterial, teñen un efecto diurético e unha acción hipotensora, pero antes de tomalas hai que consultar co médico.

Img espinoImagen: net_efekt

Unha das dúbidas máis frecuentes ao redor das plantas medicinais é o modo de tomalas: en infusión ou en forma de concentrados (cápsulas ou comprimidos). Esta última presentación é máis activa pero menos segura respecto do seu uso, afirma Josep Allué, profesor titular de Fisioloxía Vexetal da Facultade de Biociencias da Universidade Autónoma de Bellaterra (UAB), en Barcelona, e un dos especialistas que participaron nas XXII Xornadas Catalás de Hipertensión Arterial.

De maneira tradicional, as plantas medicinais tomáronse mesturadas en infusións. Algúns preparados modernos tamén contan con diferentes composicións, pero faltan estudos que demostren os seus beneficios para o organismo. “Non hai que presupor que tres plantas xuntas sexa bo para a tensión”, comenta Allué.

Problemas máis habituais

Recorrer ás plantas para reducir a presión arterial pode xerar dous tipos de problemas. Algunhas persoas de certa idade con sobrepeso toman plantas diuréticas coa finalidade de adelgazar e desintoxicar o organismo, pero poden chegar a mesturar plantas e fármacos diuréticos sen ser conscientes. Son diuréticos as follas de oliveira en xaxún, o ortosifón, a cola de cabalo, a olmaria ou a vara de ouro.

Os pacientes deben consultar ao seu médico que toman plantas medicinais e comprar os produtos en establecementos profesionais

Tampouco convén tomalas á vez que algún fármaco antihipertensivo porque moitos pacientes xa reciben medicamentos diuréticos para controlar a súa presión, o que dificulta o seguimento médico da hipertensión moderada. Cando se receita unha medicación diurética a un paciente e, sen consultalo co seu médico, decide tomar unha herba medicinal, potencia esa acción.

Aínda que a tensión baixe, o especialista non pode saber a que se debe. Ademais, se o paciente decide deixar de tomar o remedio de herboristería, é posible que sufra un repunte da presión arterial, informa Allué. Un exemplo que, segundo este especialista, ilustra este feito é o do zume de pomelo, que potencia a actividade dun hipotensor clásico. Se o médico, ao confirmalo, baixa as doses da medicación e o paciente deixa de tomar o zume, é posible que volva aumentar as cifras de presión.

Outro dos grandes inconvenientes relacionado co uso dos remedios naturais e os antihipertensivos é que as plantas poden xerar interaccións nun plano metabólico.

Comunicación médico-paciente, básica

A comunicación entre médico e paciente é fundamental, posto que a maioría dos hipertensos tenden a ocultarlle que toman herbas medicinais, a pesar de que se lles pautou un tratamento antihipertensivo determinado. Esta actitude provoca cambios anómalos cando o paciente non toma máis as plantas. En opinión de Allué, os profesionais do medicamento, en ocasións, carecen dunha boa formación en plantas medicinais e, por tanto, rehúsan preguntar aos pacientes por elas.

Ao seu xuízo, deberían preguntarlle por esta posibilidade e nunca denigrar ao paciente por recorrer a ela. O 40% dos medicamentos actuais derivan das características dalgunhas plantas e outros se extraen de preparados destas. “Deben considerarse como produtos para a saúde, aínda que isto non se tomou en serio ata agora”, declara Allué.

Se a pesar de todo os pacientes compran remedios naturais, deben facelo en establecementos profesionais, en farmacias ou en herboristerías que teñan coñecementos de fitoterapia. Estímase que en España hai entre 7.000 e 8.000 herboristerías, das cales só entre 2.000 e 3.000 contan con profesionais con formación.

HERBOLARIOS POUCO PROFESIONAIS

Un estudo levado a cabo por Emilio Ramos Martínez, do Hospital Universitario de Tarragona Joan XXIII, sobre distintos tipos de establecementos relacionados coa venda de plantas medicinais -herboristerías, herbolarios, centros naturais e de herbodietética- revelou que a moitos destes locais aínda lles falta un longo treito por percorrer para profesionalizarse. Dos 18 establecementos estudados por vender produtos para a hipertensión arterial, o 80% dos dependentes ían vestidos con roupa de rúa, sen uniforme ou acreditación que indicase a súa profesión; só nun deles confirmouse un título correspondente á persoa que atendía.

Con todo, vendíanse produtos, tanto dun único compoñente como de dous ou tres, que se recomendan nos locais. “A maioría aseguran que son inocuos e compatibles coa medicación habitual. A pesar de que se presentaron as posibles interaccións de produtos de plantas coa medicación antihipertensiva, unha elevada porcentaxe de establecementos non son partidarios de informar o médico ou deixan a elección ao paciente”, expón Ramos Martínez nas Xornadas Catalás de Hipertensión Arterial.

Outros datos rechamantes revelan que só en tres establecementos os dependentes preguntaron polas cifras de presión arterial e, noutros dous, polo tratamento en curso. A maioría non interrogaban sobre os estilos de vida dos pacientes, non personalizaron os seus coidados nin tampouco deron recomendacións completas e adecuadas sobre a dieta. Ningún informou sobre como manter o peso ideal nin os efectos de reducir o peso sobre a presión arterial, así como da importancia de limitar o consumo de alcol e tabaco e de facer exercicio físico. O 70%, iso si, aconsellou restrinxir ou non tomar sal, mentres que o resto ofreceu substitutos de cloruro sódico por cloruro potásico, co nome de “sal de herbas”.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións