Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Previr a asma

Cun bo control da asma pódese facer vida normal e manter os síntomas baixo control, xa que é unha enfermidade crónica que non se pode previr

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 07 de Outubro de 2013
img_asma listado

A asma é unha enfermidade crónica que en España afecta a unha de cada 10 ou 20 persoas. Aínda que non se pode previr, si minimizar as crises, se se reduce ou elimina a exposición ao alérgeno desencadenamento en cada caso concreto. De feito, un seguimento estrito dos factores que agudizan a enfermidade supón unha diminución no número de crise e unha mellora da calidade de vida do enfermo. Con todo, as últimas investigacións sinalan que os pacientes teñen pouca información respecto diso, ademais dunha falsa sensación de ter a súa enfermidade baixo control. E, en realidade, só o 33% dos asmáticos cóidase de forma correcta. Neste artigo descríbese a importancia do autocuidado para manter baixo control a asma e os factores desencadenamentos máis frecuentes dunha crise asmática.

Imaxe: evah smit

Asma: baixo coñecemento e pouco autocuidado

En datas recentes, revístaa ‘Arquivos de Bronconeumología’ da Sociedade Española de Pneumoloxía e Cirurxía Torácica (SEPAR) publicaba os datos dun estudo efectuado polo Grupo Emerxente de Asma (GEA) da área de Asma desta sociedade, para mostrar que grao de coñecemento teñen as persoas diagnosticadas de asma alérxica sobre a súa enfermidade. Os resultados foron moito peores do que cabería esperar.

Os datos pon de manifesto que, a pesar de que o 49% dos pacientes con asma alérxica atendidos en servizos de pneumoloxía coñecen as súas alerxias, só un 33% cóidase de forma correcta: demostran coñecementos sobre os desencadenamentos aos que son sensibles e actúan en consecuencia, isto é, seguen condutas de evitación, para reducir ou eliminar a exposición ao alérgeno.

Segundo extráese da sondaxe, onde un 76% dos preguntados aseguraba ter un nivel de estudos medio ou superior, esta falta de coñecementos e de autocuidado non se podería atribuír a eles por completo, senón, pensan os autores da investigación, que tamén habería que valorar como son as estratexias educativas actuais e incorporar á práctica clínica o rexistro do seguimento das recomendacións.

Máis do 50% dos pacientes con asma ten a falsa sensación de ter baixo control a súa enfermidade

Da mesma maneira, outros estudos relacionados apuntan que máis da metade dos pacientes con asma teñen a falsa sensación de ter baixo control a súa enfermidade. Esta errónea impresión lévalles a sufrir máis síntomas (como a disnea) e de forma máis frecuente e crise asmáticas máis repetidas, que provocan un empeoramento da súa calidade de vida. Así mesmo, pola agudización da enfermidade, necesitan máis medicación de rescate e máis recursos sanitarios.

Ademais, a asma é motivo de baixas laborais e representa un gran gasto sanitario. Estímase que se lle destinan 1.480 millóns de euros de todos os recursos da sanidade pública e ata un 70% do total corresponde ás consecuencias do mal control da enfermidade. Parece obvio, entón, que aínda que a atención aos pacientes con asma mellorou, queda moito por facer aínda.

Asma: coidado cos factores que desencadean unha crise

“Previr é mellor que curar” reza o devandito popular. E aínda que na asma é difícil porque non se coñece a causa principal que fai que se desenvolva, en persoas con antecedentes familiares de enfermidade asmática (preto da metade dos afectados teñen antecedentes familiares, aínda que aínda non se coñecen ben os patróns xenéticos) ou persoais de alerxia, os especialistas sinalan que hai algunhas actitudes que poderían contribuír a previla.
Entre o 75% e o 85% dos nenos con asma padece algún tipo de alerxia e a metade dos alérxicos sofre asma

Estas persoas máis susceptibles deberían manter baixo control os factores desencadenamentos inespecíficos, como o fume de tabaco ou os arrefriados. Cando uno xa está diagnosticado dalgunha alerxia, primeiro deberá extremar as precaucións relacionadas co desencadenamento específico e, ademais, ter en conta que co paso do tempo pode volverse alérxico a outras sustancias.

Os pacientes con asma alérxica e rinitis teñen máis probabilidades de sufrir unha alerxia alimentaria que o resto da poboación, segundo un estudo, realizado por investigadores do Hospital Clínic de Barcelona, que se presentou na XXII Reunión de Inverno da Sociedade Española de Pneumoloxía e Cirurxía Torácica (SEPAR). Tamén cabe recalcar que, a pesar de que non todos os casos de asma son debidos a alerxias , e non todas as alerxias ocasionan síntomas de asma, están moi relacionadas: calcúlase que entre o 75% e o 85% dos nenos con asma padece algún tipo de alerxia e a metade dos alérxicos sofre asma.

Outras sustancias que hai que evitar son as que ao inhalarse desencadean reaccións alérxicas no aparello respiratorio (asma ou rinitis alérxica estacional), os denominados neumoalérgenos: pole, ácaros e mascotas.

Outros factores desencadenamentos que, aínda que non son a causa primeira de asma, contribúen a producir síntomas ou crises asmática, sen que interveña ningún mecanismo alérxico, son: o frío, a humidade e a neve; o exercicio físico intenso; os ambientes contaminados, sobre todo, polo fume de tabaco; infeccións respiratorias como arrefriados e gripe ou bronquite; medicamentos como aspirina e derivados e betabloqueantes; e, mesmo, as emocións fortes.

A asma, pacientes en aumento

En España, a asma ten unha prevalencia que oscila entre o 7% e o 10% na poboación adulta e o 10% dos nenos, segundo diferentes estudos. Nas dúas últimas décadas aumentou esta cifra aínda que se descoñece o motivo exacto.

Ao ser máis frecuente en sociedades de países desenvolvidos, a “teoría da hixiene gañou adeptos. Esta culpa a excesiva preocupación por vivir en ambientes libres de microorganismos, que alteraría ao sistema inmunológico e provocaría unha resposta esaxerada a certos estímulos, desenvolvendo a asma e outras enfermidades alérxicas.

Pola contra, hai estudos que sinalan que habitar nunha contorna rural e con irmáns e convivir con animais nun ambiente de granxa son factores que poderían protexer fronte enfermidades alérxicas (como a asma de tipo alérxico), mentres que crecer nunha contorna urbana e nunha familia pequena relacionouse con máis casos de alerxias.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións