Saltar o menú de navegación e ir ao contido
Durante a pandemia todos vivimos en incerteza constante, padecemos restricións e cambios de vida bruscos e moitas persoas sufriron duras situacións de duelo e hospitalizacións. Todo iso elevou os nosos niveis de tensións, una resposta natural do organismo paira facer fronte a circunstancias tan esixentes como a actual. Pero se esta tensión non se xestiona […]
Data: Sábado, 29deMaiode2021
"Hai que converter o medo en cautela e evitar o illamento" ,
"Hai que converter o medo en cautela e evitar o illamento"
Doomscrolling: que é e como podes deixar de ler noticias negativas (Martes, 25deMaiode2021)
Que é a síndrome do impostor e como recoñecelo? (Venres, 26deMarzode2021)
Que é e como combater a fatiga pandémica (Domingo, 27deDecembrode2020)
Só en Nadal: como pasar as festas sen compañía (Venres, 18deDecembrode2020)
Oniomanía: como evitar as compras compulsivas no Black Friday? (Venres, 20deNovembrode2020)
Sen bicos nin abrazos: isto é o que lle pasa ao teu corpo cando non lle tocan (Mércores, 11deNovembrode2020)
Silencio: coñece os seus efectos na saúde e como practicalo (Domingo, 08deNovembrode2020)
Que consecuencias psicolóxicas tería un segundo confinamento? (Sábado, 22deAgostode2020)
Como abrazar sen contaxiar durante a pandemia (Domingo, 12deXullode2020)
Depresión silenciosa (Martes, 30deXuñode2020)
8 consellos para parellas debilitadas pola convivencia intensiva (Sábado, 27deXuñode2020)
Os problemas de parella máis habituais durante o confinamento (Martes, 23deXuñode2020)
O confinamento pon a proba a vida en parella (Sábado, 20deXuñode2020)
Recursos onde atoparás atención psicolóxica gratis para pasar o teu duelo (Venres, 19deXuñode2020)
Duelo san: que facer para superar a morte dun ser querido na pandemia (Mércores, 17deXuñode2020)
Volta á normalidade? Con estes consellos saberás como recuperar algunhas rutinas (Xoves, 04deXuñode2020)
A pandemia pasa factura psicolóxica: como podemos afrontala? (Martes, 26deMaiode2020)
Como volver á normalidade coa parella, os fillos e o resto da familia (Sábado, 23deMaiode2020)
Que é a síndrome da cabana? (Xoves, 21deMaiode2020)
Estou a ter ansiedade? Recoñece os síntomas e como controlala (Mércores, 13deMaiode2020)
Estou a ter ansiedade? Recoñece os síntomas e como controlala (Mércores, 13deMaiode2020)
Así podes afrontar os efectos psicolóxicos do confinamento (Mércores, 06deMaiode2020)
Vivir o confinamento só en casa: consellos para soportar a soidade (Mércores, 29deAbrilde2020)
Se es adolescente, interésache ler este artigo sobre o confinamento (Venres, 24deAbrilde2020)
Como ter un bo cheiro en casa e mellorar o teu estado anímico (Domingo, 19deAbrilde2020)
Como afrontar a morte dun ser querido: isto recomendan os expertos (Martes, 14deAbrilde2020)
Facer o duelo en tempos de coronavirus: un enorme desafío persoal (Domingo, 12deAbrilde2020)
Pintar e debuxar para nenos e adultos: plan perfecto para unha xornada de confinamento (Mércores, 08deAbrilde2020)
Corentena: como afrontar outra quincena de confinamento cos nenos (Mércores, 01deAbrilde2020)
Corentena: como afrontar outra quincena de confinamento cos nenos (Mércores, 01deAbrilde2020)
Amor en tempos de corentena: claves para sobrevivir á convivencia en parella (Domingo, 29deMarzode2020)
Dime onde vives (e en que traballas) e direiche por que tes tanto tensión (Domingo, 10deNovembrode2019)
Aféctanche os cambios de tempo? Descobre se es meteorosensible e como controlalo (Luns, 09deSetembrode2019)
Existe de verdade a síndrome postvacacional? (Venres, 30deAgostode2019)
De verdade desconectas do traballo en vacacións? (Venres, 16deAgostode2019)
Como superar o medo a voar (Domingo, 21deXullode2019)
