Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Que cousas manchan os dentes?

O hábito tabáquico e algúns alimentos e bebidas poden provocar antiestéticas tinciones nos dentes

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 17 de Febreiro de 2017

Os dentes de cada persoa son dunha cor distinta e, co paso do tempo, vanse escurecendo. Con todo, o que gusta -e o que está de moda- é ter uns dentes brancos e relucentes. Algúns alimentos e bebidas e, sobre todo, fumar poden favorecer este cambio de tonalidade. Neste artigo, da man dunha experta, descríbese cales son as causas que provocan manchas nos dentes, que hábitos e alimentos son os culpables máis habituais e que se recomenda para evitar que os dentes se volvan amarelos ou se escurezan. Tamén se detalla que tratamentos efectivos existen para eliminar as manchas e cales son as súas indicacións.

Imaxe: karelnoppe

A cor dos dentes

A cor dos dentes vén condicionado pola xenética, polo que non é un parámetro estable, xa que presenta variacións entre individuos, entre denticiones (de leite e permanente) e, mesmo, nunha mesma peza dental co paso dos anos. A composición da dentina e o seu grosor e a calidade do esmalte tamén determinan a cor do dente.

Nos dentes de leite, ao haber unha menor concentración de dentina, presentan unha cor máis branca e, en cambio, a dentición permanente ou definitiva, son dunha cor marfil, lixeiramente amarelado. Tamén, entre as distintas pezas, a intensidade da cor pode cambiar. Ata así ocorre nunha mesma peza: a cor é máis claro nos bordos superiores e tórnase máis escuro canto máis preto está da encía. A idade é outra variable na cor dos dentes, pois, a medida que pasan os anos, o esmalte, que é translúcido, vaise desgastando e fai que a cor amarelada da dentina sexa máis visible.

Causas das manchas nos dentes

Os dentes poden presentar dous tipos de manchas internas e externas. "As manchas internas ou intrínsecas prodúcense durante a formación do dente -a sustancia que pigmenta atópase no interior dos tecidos dentais- e poden ser de forma xeneralizada ou illada nun só dente. Por exemplo, son as tinciones provocadas por tetraciclinas (un grupo de antibióticos), fluorosis (condición que aparece como o resultado da inxesta de demasiado fluoruro durante o período de desenvolvemento dos dentes, en xeral desde que se nace ata que se cumpren 6-8 anos), déficit de vitaminas, caries ou hipoplasia de esmalte (menos cantidade de esmalte do normal), entre outras", describe a Dra. Milva Quinteros Borgarello, odontóloga con Máster en Cirurxía e Implantología Bucal.

As tinciones externas ou extrínsecas, pola contra, "prodúcense por fóra da estrutura dental, cando o dente xa ha erupcionado, e son debidas a factores como a alimentación, o tabaco ou o café, entre outros", puntualiza a experta, quen tamén exerce de profesora asociada no Máster de Cirurxía e Implantología Bucal da Facultade de Medicina e Ciencias da Saúde da Universitat de Barcelona.

Que provoca as manchas nos dentes

Para conservar uns dentes brancos e sans o máis importante é manter unha boa hixiene bucal, non fumar e pasar revisións periódicas

Pero, de forma habitual, que hábitos poden orixinar manchas nos dentes? Esta especialista sinala que o primeiro é a falta dunha boa hixiene dental, o que produce un cúmulo de restos de comida, bacterias e fungos que provocan tinciones por pigmentos.

En segundo lugar está o consumo de tabaco, en calquera das súas presentacións: en realidade, o Ilustre Colexio oficial de Odontólogos e Estomatólogos de Valencia (ICOEV) acúsao de ser un dos maiores responsables das manchas sobre a dentadura, en concreto, a nicotina, que ocasiona graves danos ao esmalte dental.

Por último, "o consumo de alimentos ou sustancias que producen tinciones se se toman dunha maneira habitual, como o café (pola súa alta concentración en cromógenos, certas sustancias incoloras pero capaces de orixinar produtos coloreados), o viño tinto (pola súa acidez, pola presenza de taninos e de cromógenos), a clorhexidina (sustancia que forma parte dos colutorios, indicados para as inflamacións das encías e tras as cirurxías, que usado de maneira continua pode manchar os dentes), o regaliz, as colas ou o (sobre todo o negro e vermello, ricos en taninos, que lles dan unha coloración amarelada)", advirte a Dra. Quinteros.

Desde o ICOEV puntualizan que os refrescos, gaseosas, bebidas azucaradas e enerxéticas, polo seu gran contido en azucres, contribúen, ademais de manchalos, ao desenvolvemento de carie. As bebidas enerxéticas, que consomen tanto deportistas como público en xeral, conteñen unha alta porcentaxe de ácidos que tamén provoca danos no esmalte.

De todos os alimentos que poden tinguir o esmalte dental, a especialista apunta as froitas e verduras de cores intensas, como a alcachofa, o tomate, a cenoria, a remolacha, as fresas, os arándanos, as mouras, as cereixas e cítricos como a laranxa ou a mandarina, e outros produtos procesados como o chocolate, a salsa de soia, o kétchup, a mostaza e o vinagre de Módena ou de viño tinto.

Entre os produtos non alimentarios, o ICOEV cita os caramelos, xa que o seu ingrediente número uno (o azucre), xunto coa alta cantidade de colorantes que conteñen, poden causar danos na coloración e carie.

Para uns dentes brancos

Para evitar que os dentes se volvan amarelos ou se escurezan, a Dra. Quinteros advirte de que "o máis importante é manter unha boa hixiene bucal e non fumar. Así mesmo, é fundamental pasar revisións periódicas por se existe algunha tinción que poida eliminarse e, así, previr a descalcificación do esmalte".

Na actualidade, hai dispoñibles tratamentos para quitar as manchas dos dentes. O máis sinxelo, segundo explica a especialista, é unha simple hixiene dental con ultrasóns e pasta de pulido non abrasiva. En casos máis complicados é preciso seguir outras opcións, como os tratamentos de blanqueamiento internos ou externos.

Para os blanqueamientos internos, "é necesario realizar unha endodoncia previa matar o nervio) do dente que hai que tratar. Os blanqueamientos externos son un tratamento efectivo se as tinciones son extrínsecas. Para iso, utilizamos un método de potentes axentes oxidantes que destrúen as moléculas grandes e divídeas en moléculas máis pequenas e incoloras, para recuperar un ton máis natural. Son tratamentos que adoitan durar de catro a seis semanas. Nalgúns casos, é necesario levar a cabo tratamentos de mantemento e evitar a inxesta de alimentos que tinguen e non fumar nin consumir café", puntualiza a Dra. Quinteros.

Están contraindicados en nenos, mulleres embarazadas, persoas con hipersensibilidad, portadores de carillas cerámicas ou grandes reconstrucións con composites e en persoas con dentes fisurados ou moi desgastados debido ao bruxismo.

Salut dental da poboación española

O ‘Libro Branco sobre a saúde bucodental en España’ (2015), levado a cabo polo Consello Xeral de Colexios de Dentistas de España, achega os resultados dunha enquisa a 1.000 persoas sobre os hábitos de saúde oral e uso de servizos odontológicos.

De entre todas as conclusións que extraen os especialistas da poboación adulta destacan que o 80% se cepilla os dentes, polo menos, dúas veces aodía ; que as mulleres teñen mellor hixiene bucal; e que os maiores de 65 anos, pola súa banda, menor frecuencia de cepillado. O 69% utiliza cepillo manual, o 30% decántase polo cepillo eléctrico e o 64% emprega colutorios ou enjuagues.

En canto ao uso de servizos, menos da metade dos enquisados afirma que acudiu ao dentista fai menos dun ano. Ademais, as revisións, a limpeza e as obturaciones son os tratamentos máis habituais. O principal motivo que se esgrime por non ir ao dentista nos últimos dous anos é a percepción de non sufrir de problemas dentais (56%), seguido de causas económicas (catro de cada dez) e medo ao dentista.

Relacionado coa calidade de vida, catro de cada dez españois declaran ter dor bucal no último ano e un de cada tres refire problemas para comer ou masticar. En xeral, entre o 3% e o 8% da mostra estudada asegura que ve afectada a súa calidade de vida polo estado da súa saúde oral.

En poboación infantil, os resultados apuntan que case a metade presenta algún problema dental, como carie (18%) ou mala posición dentaria (13%). Sete de cada dez nenos afirman que se cepillan os dentes polo menos dúas veces ao día e o 67% confesa que utiliza cepillo manual de maneira exclusiva. O 82% visitou ao dentista nalgunha ocasión e os tratamentos máis habituais son as obturaciones (37%), limpeza (17%) e ortodoncia por malposición dentaria (15%). Sorprende que o 54% dos pequenos de dous a seis anos nunca ha ido ao dentista. De feito, o 57% dos proxenitores pensan que o seu fillo non ten ningún problema bucal.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto