Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Recomendan aos españois cambiar os seus hábitos de vida paira evitar problemas cardíacos

España, xunto con Portugal, é o país europeo onde menos deporte se practica

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 16deMaiode2003

Os españois comen cada vez peor, fuman máis do que deben e fan moi pouco exercicio. Expertos de todo o país na atención de enfermidades cardiovasculares lanzaron onte a voz de alarma sobre a necesidade de que os cidadáns comecen a cambiar os seus hábitos de vida se queren evitar una auténtica “praga” de problemas cardíacos e complicacións do aparello circulatorio.

As cifras de falecementos e hospitalizacións provocadas por un excesivo consumo de graxa distan aínda moito das que se rexistran nos países do norte de Europa, pero os especialistas din que, se se mantén a actual tendencia, as diferenzas estreitaranse. Máis de 400 especialistas analizan desde onte en Marbella (Málaga) o informe de situación elaborado pola Sociedade Española de Arteriosclerosis (SEXA), que contén datos preocupantes. Os expertos aseguran que os accidentes cardiovasculares provocan cada ano 130.000 mortes en España.

As vítimas das graxas saturadas son en Europa moito máis numerosas. A dieta mediterránea permite a España que infartos cerebrais e cardiopatías leven de 100 a 200 cidadáns de cada 100.000, mentres que no resto do continente a cifra oscila entre os 400 e 600. Aínda así, non hai motivo paira o optimismo. Segundo os expertos, nos próximos anos haberá un aumento de hospitalizacións por problemas cardiovasculares.

Exceso de graxas

Todos os indicadores apuntan á mesma dirección. A metade dos cidadáns presenta elevados valores de colesterol no sangue, a hipertensión arterial afecta ao 40% da poboación e os mozos teñen una das prevalencias de tabaquismo máis altas de Europa. Os especialistas sosteñen que a dieta española “axústase aínda, en xeral, ao patrón mediterráneo”, pero alertan de que “hai una inxesta excesiva de graxas saturadas”.

A obesidade converteuse nunha “epidemia, tanto en adultos, como nenos”. E, curiosamente, comunidades da conca mediterránea, e Canarias, ostentan os maiores índices de mortalidade cardiovascular. Nesa lista figuran Andalucía, Murcia, a Comunidade Valenciana e Tiroteares. “Trátase de levar una vida máis activa. Hai que camiñar, estar menos horas sentados e subir escaleiras”, argumentou o especialista en medicamento deportivo, Carlos de Teresa.

O estudo, exposto onte ante os profesionais que participan en Marbella no XVI Congreso Nacional da SEXA e ante a ministra de Sanidade, Ana Pastor, reflicte que Andalucía, Canarias e as rexións do Levante español -Murcia, Comunidade Valenciana e Tiroteares- son as áreas con maior mortalidade cardiovascular, fronte a Madrid, Castela e León, Navarra e A Rioxa, zonas de menor incidencia.

O informe, co título “As enfermidades cardiovasculares e os seus factores de risco en España: feitos e cifras”, persegue converterse nunha “fotografía exacta” destas patoloxías paira “impulsar e orientar políticas que reduzan o seu impacto”, destacou o presidente da SEXA, Lluís Masana, que alertou sobre a “magnitude” do problema no noso país.

Factores de risco

O colesterol, a hipertensión arterial, o tabaquismo e a diabetes son os principais factores de risco cardiovascular, aos que nos últimos anos uníronse a obesidade e a falta de actividade física.

“Só un 16% dos adultos é o suficientemente activo no seu tempo libre como paira obter un beneficio paira a súa saúde”, sinala o informe da SEXA 2003. O estudo constata que España é, xunto con Portugal, o país europeo onde menos deporte se practica. Os médicos din que con media hora de paseo ao día sería suficiente, pero, aínda así, un 46% dos españois recoñece que non fai ningún exercicio.

O estudo engade que uno de cada dous españois en idade adulta ten o colesterol alto, máis do 40% da poboación padece hipertensión e ao redor do 36% é fumadora, hábito que produce anualmente 52.000 mortes e que aumenta cada vez máis entre as mulleres, especialmente entre as profesionais sanitarias. A porcentaxe de poboación con diabetes calcúlase nun 6% entre a poboación entre 30 e 65 anos e nun 10% entre os que teñen idades comprendidas entre os 30 e os 89 anos.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións