Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Remedios caseiros para eliminar a acne

Aínda que adoita ser unha doenza leve, a acne pode ter unha gran repercusión psicolóxica nos adolescentes

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 21deAgostode2015
img_granitos espejo hd

A acne, tan sufrido polos adolescentes, desenvólvese por unha alteración das glándulas sebáceas da cara, pescozo, peito e costas. Aínda que tamén pode afectar os adultos, a rebelión hormonal característica da adolescencia e mocidade fai que sexa un motivo de preocupación polo efecto que ten na imaxe dun. E, como sucede noutros aspectos da saúde, na Rede brotan moitos remedios tan naturais como cuestionables. Neste artigo rompen algúns mitos sobre a acne e ofrécense pautas sobre como actuar cando fai acto de presenza.

Img granitos espejo art
Imaxe: CandyBoxImages

A pesar de que pode facer acto de presenza a calquera idade, no 89% dos casos afecta á adolescencia. A acne vulgar é a inflamación dos folículos pilosebáceos presentes na pel e o aumento de secreción bancada. Un folículo obstruido facilita a formación dos temidos comedones (denominados popularmente como barrillo ou espinilla, xa que se caracterizan por ser negros), pápulas (inflamación), pústulas (cando contén pus) e, mesmo, quistes. Todos eles localízanse sobre todo en cara, parte superior do tronco e costas, zonas con gran número de glándulas sebáceas.

Entre as mulleres adoita empezar entre os 14 e os 16 anos, e nos homes entre os 17 e os 19. Xa na adultez, teñen unha prevalencia no sexo masculino do 3%, e do 12% no feminino, aínda que eles levan a peor parte, porque adoitan sufrir un cadro máis severo. Aínda que adoita ser unha doenza leve que se resolve sen máis, para os afectados, sobre todo se son adolescentes, pode repercutir de maneira negativa na súa autoestima e a súa calidade de vida.

Remedios populares contra a acne: de todo un pouco

De todos os remedios naturais que circulan entre os adolescentes e por centos por Internet, de momento, non hai estudos que demostren de forma científica a súa eficacia. Ao ser unha cuestión hormonal, pouco pódese facer a non ser que o dermatólogo considere prescribir (segundo a gravidade do cadro) algún tratamento médico específico. O que ofrecen estes remedios adoita ser diferentes graos de limpeza da pel ou exfoliación, é dicir, para retirar restos de células mortas, graxa e sucidade; iso si, con produtos máis ou menos naturais.

Entre os remedios máis populares que se utilizan contra a acne están os seguintes:

  • Bicarbonato de sodio que se usa como exfoliante e adxudícanselle propiedades antiinflamatorias e antisépticas.
  • Bardana (Arctium lappa), unha planta orixinaria de Europa e Asia, cuxa raíz demostrou as súas propiedades antibacteriostática, antiinflamatorias e antioxidantes. Por vía tópica ten capacidade emoliente e antipruriginosa.
  • Té verde. Un estudo na Journal of Investigative Dermatology mostraba os seus efectos beneficiosos cando se emprega de maneira tópica.
  • Pasta de dentes, pola súa capacidade de secar.
  • Froitas diversas, como o limón, o pomelo e a papaya, polas súas propiedades antisépticas.
  • Aloe Beira, pola súa acción cicatrizante e antiinflamatoria, e que se demostrou eficaz contra algúns microorganismos como o Propionibacterium acnes e Staphylococcus aureus.
  • Iogur, polo ácido láctico que contén, utilízase como exfoliante.
  • O socorrido vinagre, tamén empregado para combater os fungos das uñas; neste caso, de mazá, polas súas propiedades antibacteriostáticas.
  • O aceite de árbore de té, pola súa capacidade antibacteriana.

Como actuar ante a aparición de acne

Unha das ideas que habería que desterrar é que a acne é consecuencia dunha mala hixiene. Nada máis lonxe. Mesmo, realizarse limpezas excesivas en número ou usar produtos irritantes pode alterar a pel e empeorar a acne. Para unha limpeza, basta lavarse a cara dúas veces ao día cun xabón suave ou un produto deseñado para iso. Da mesma maneira hai que evitar o emprego de esponxas e utilizar unha toalla distinta cada vez.

A Sociedade Española de Medicamento Familiar e Comunitario (semFYC), na súa guía práctica sobre as enfermidades de pel e de pelo, achega os seguintes consellos:

  • Non manipular os grans, xa que provoca inflamación e poden sobreinfectarse e deixar cicatrices que poden perdurar máis no tempo.
  • Aínda que non se demostrou a relación entre determinados alimentos, como o chocolate, e a acne, se a afectado nota que comer alimentos ricos en graxa empeóralle a acne, o mellor é limitalos.
  • Os medicamentos para o tratamento para a pel a miúdo, ao comezo, provocan irritación, enrojecimiento e ardor. Antes de aplicalos hai que lavarse ben a cara e secarse minuciosamente pero sen fregar. É mellor empezar con pequenas cantidades ou a días alternos, se son moi irritantes, e aumentar a cantidade aos poucos. Tamén hai que vixiar que non entren en contacto cos ollos.
  • Se se usa maquillaxe ou outros cosméticos, é importante asegurarse de que non sexan comedogénicos, que estean libres de aceites ou que na etiqueta especifique que non producen acne.
  • O afeitado pode agravar a acne. O mellor é probar que afecta menos, se o afeitado con coitela ou con maquinilla eléctrica.

Ante a irrupción de acne, o mellor é consultar cun dermatólogo canto antes para que ofreza o diagnóstico certeiro e unha solución individualizada. Escóllase o tratamento médico ou natural, hai que sinalar que a acne, como calquera outra doenza, ten a súa evolución e non se deben esperar efectos milagrosos. Co tratamento médico poden pasar ata catro semanas ata notar os primeiros sinais de mellora.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións