Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Só a 300.000 das 2,5 millóns de españolas que sofren osteoporoses diagnosticóuselles, segundo a AEEM

Hoxe conmemórase o Día Mundial da Osteoporose, que pretende concienciar acerca da gravidade desta enfermidade

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 20deOutubrode2003

Dous millóns e medio de mulleres españolas sofren osteoporoses, un problema do metabolismo que diminúe a masa ósea. Con todo, só 300.000 están diagnosticadas, afirma a Asociación Española paira o Estudo da Menopausa (AEEM) con motivo do Día Mundial da Osteoporose, que se conmemora hoxe, e que promove xunto coa Fundación Hispana de Osteoporose e Enfermidades Metabólicas Óseas (FHOEMO) e a Sociedade Española de Investigacións Óseas e Metabolismo Mineral (SEIOMM).

O risco de sufrir esta patoloxía, que produce fracturas normalmente de cadeira, columna e boneca, vai aumentando a medida que pasa o tempo. Neste sentido, as mulleres de máis de 75 anos teñen un 83% de risco de padecer osteoporose, sinala Santiago Palacios, presidente da AEEM.

As mulleres novas poden padecer esta patoloxía nun 16%, mentres que as mulleres de 60 poden ser un 30% osteoporóticas (de forma leve) e un 60% osteopémicas (grave).

Co obxectivo de concienciar á sociedade sobre a gravidade desta patoloxía e a importancia de previla celébrase o Día Mundial da Osteoporose, este ano baixo a lema “Calidade de Vida: Por que hai que previr a primeira fractura?”. A esta pregunta, José Manuel Quesada, presidente da SEIOMM, responde asegurando que a muller con fractura de cadeira falece dun 22 a un 30% nos primeiros meses e o 30% non vai poder vivir independentemente. Por esta razón, o especialista fai fincapé na prevención secundaria, isto é, o tratamento inmediato cando se padece a primeira fractura.

Ósos fráxiles

A osteoporose (óso poroso) é una enfermidade que fai que os ósos se debiliten e vólvanse fráxiles, facturándose con facilidade. Pequenos golpes ou caídas, que en ósos sans non terían importancia, son letais paira os ósos enfermos. A modo de exemplo: una persoa enferma de osteoporose pode sufrir un esmagamento de vértebra por tentar levantar una bolsa. Ademais, convivir con este mal é moi duro, porque o paciente presenta dores óusevos e articulares agudos e crónicos, o que progresivamente limita a súa capacidade física.

A masa ósea vai aumentando desde o momento do nacemento e o valor máximo alcánzase sobre os 35 anos de idade. A partir dese momento iníciase a perda natural de pequenas cantidades de óso. Pero hai elementos que poden acelerar o proceso. As mulleres, pola diminución dos niveis de estrógenos que provoca a menopausa, son un dos colectivos máis afectados. Pero a osteoporose nos homes é cada vez una causa máis frecuente de consulta clínica en reumatoloxía. De feito, o 35% das fracturas de cadeiras rexístrase en homes, aumentando considerablemente a partir dos 70 anos.

Causas e detección

Á marxe da menopausa, a maior probabilidade de desenvolver osteoporose relaciónase co consumo de alcol e cafeína, o tabaquismo, os períodos de amenorrea (retirada do período) e algúns medicamentos como o uso prolongado de corticoesteroides. Así mesmo, manter una dieta pobre en calcio, especialmente na adolescencia e a mocidade, tamén pode influír. Levar unha vida sedentaria con pouco exercicio físico, ser de constitución delgada e peso baixo ou ter antecedentes persoais ou familiares de fracturas óseas, son outros factores de risco que se deben ter en conta, porque poden intervir no desenvolvemento da doenza.

A densitometría ósea é a proba máis fiable, segundo os expertos, paira medir a masa ósea e, por tanto, detectar un cadro de osteoporose. A desintometría ósea consiste na utilización de doses baixas de raios X paira observar unha área do corpo, como a cadeira, a man ou o pé, en procura de sinais de perda de minerais ou enfraquecemento óseo. Esta técnica mide a densidade dos ósos da persoa. Así, mentres menor sexa esta, maior risco existirá de que se produzan fracturas. A desintometría ten a vantaxe de ser indolora e de que se expón ao paciente a unha cantidade moi pequena de radiación.

Tratamento

Todos os médicos consultados coinciden en que o mellor tratamento da osteoporose é a prevención. Una inxesta adecuada de calcio e a práctica de exercicio físico durante a adolescencia e a mocidade son factores que poden contribuír a un incremento do pico de masa ósea, o que redundará nunha redución da perda de óso e, por tanto, nun menor risco de sufrir fracturas en anos posteriores. Na madurez, o consumo adecuado de calcio e vitaminas é esencial paira a saúde dos ósos.

Aquelas persoas que non toleren (ou non lles gusten) o leite e os derivados lácteos, os produtos que máis calcio conteñen, poderán inxerilo en forma de medicamento. En situacións de menopausa precoz, as mulleres deben tomar estrógenos paira previr perdas óseas e posibles fracturas. En xeral, é conveniente practicar exercicio regularmente, non fumar e beber de forma moderada. Á marxe destes consellos, válidos paira todas as persoas, existen medicamentos contra a osteoporose, pero debe ser o médico o que valore cada caso particular.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións