Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

É só cansazo ou teño a síndrome de fatiga crónica?

O cansazo crónico afecta a dous de cada dez españois e un de cada catro non logra superar esta patoloxía de diagnóstico difícil e tratamento descoñecido

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 27deXuñode2019
Img cansancio fatiga cronica hd Imaxe: racorn

Levantarche e sentir que non descansaches, non poder aguantar de pé, experimentar unha intolerancia clara ao exercicio físico, ter dor de cabeza e de garganta, sufrir mareos ou notar deterioración cognitiva con perda de memoria. Estes síntomas, por separado, poderían ser indicativos diversas afeccións: desde hipertiroidismo e reuma, ata lupus, apnea do soño ou algunhas infeccións, entre outras. Con todo, xuntos responden a síndrome de fatiga crónica, unha patoloxía de diagnóstico difícil e tratamento descoñecido, como veremos nas seguintes liñas.

Img cansancio fatiga cronica
Imaxe: racorn

A síndrome de fatiga crónica -tamén chamado síndrome de disfunción humanitaria, encefalomielitis miálgica benigna ou enfermidade sistémica de intolerancia ao exercicio– é unha enfermidade aínda pouco coñecida pero que cada vez afecta a máis persoas. “Diagnosticala é unha tarefa moi complexa, que se adoita facer cando se descartaron o resto de opcións posibles”, afirma Indalecio Monteagudo, xefe do servizo de Reumatoloxía do centro médico Ruber Internacional Paseo da Habana.

Para quen a sofren, vivir o seu día a día é unha tarefa imposible de realizar. Non poden ir traballar, nin a acontecementos sociais, nin tan sequera saír ás compras, o que termina por illar a estas persoas e facer que caian cada vez máis no pozo do seu problema. O grao de doenza pode ser leve, moderado ou grave. En España, dous de cada dez cidadáns padece esta patoloxía, a maioría, como ocorre noutros países, son mulleres brancas de mediana idade.

Como se diagnostica a síndrome de fatiga crónica?

O doutor Indalecio Monteagudo incide en que o diagnóstico desta enfermidade faise por exclusión: “Catalogamos esta patoloxía tras realizar unha batería completa de probas, como analíticas ou probas de contraste e de imaxe, tras comprobar que coinciden varios dos síntomas cardinales e utilizar todas as ferramentas que temos nas nosas mans para descartar que non se ten outra enfermidade”.

Cales son os síntomas?

Img vida activa enfermedad respiratoria hd
Imaxe: AntonioGuillemF

Aínda que o seu diagnóstico é unha tarefa complexa, a Organización Mundial da Saúde (OMS) propuxo uns criterios para guiar aos médicos, coñecidos como “Criterios de Fukuda”. Para ser diagnosticados de fatiga crónica os pacientes deben presentar de forma simultánea catro ou máis dos síntomas seguintes: dor de cabeza, de garganta ou das articulacións (pero sen presentar síntomas de artrites); inflamación con dor de ganglios; imposibilidade para permanecer de pé; incapacidade para facer exercicio físico de forma continuada; e insomnio ou sensación de non descansar, aínda permanecendo en cama horas ou días. A dor pode manifestarse en todo o corpo con sensación de pesadez e carga nas extremidades.

Doutra banda, para ser considerada fatiga crónica, os síntomas deben permanecer máis de seis meses, aínda que poden ser de distinta intensidade: “que uns días che atopes ben e outros mal, ou que unha tempada che sintas mellor que outra”, explica Monteagudo.

Como se trata?

O xefe de Reumatoloxía da cínica Ruber Inernacional admite que non hai ningún tratamento capaz de curar esta patoloxía e recoñece que, a pesar de que a maioría dos enfermos melloran, “un de cada catro, entre un 20 % e un 25 %, non é capaz de recuperarse, chegando a padecer unha síndrome de fatiga crónica que pode desencadear nunha gran discapacidade”.

Ademais, sinala que a farmacoloxía funciona “regular, tirando a mal”. Aínda así, para a dor se receita ibuprofeno, paracetamol ou, cando é máis intenso, tramadol ou oxicodona. Para o insomnio utilízase melatonina e nunca benzodiacepinas, co fin de non agravar parte dos síntomas da enfermidade.

E, sobre todo, é imprescindible “o exercicio físico realizado en pautas curtas, como nadar, ioga ou pilates, ademais do apoio psicolóxico e psiquiátrico, tanto individual como grupal”, xa que estas persoas manexan mal a tensión e presentan “síntomas de depresión, ansiedade e medo”, expón Monteagudo.

A que se debe a fatiga crónica?

Aínda non se coñecen as causas, pero existen diferentes hipóteses. Entre elas destaca que sexa a consecuencia dunha infección viral como a gripe A, a hepatite C ou os herpes. “Unha das correntes máis estendidas é que, tras sufrir un proceso vírico, ao cabo dun tempo póidase desenvolver a síndrome de fatiga crónica”, afirma Monteagudo. Outra posibilidade é que derive do contacto con tóxicos ou hidrocarburos, aínda que, segundo o experto, é menos probable. Tampouco hai que esquecerse dos trastornos do sistema inmunitario e das alteracións hormonais.

A quen afecta?

As mulleres brancas e de mediana idade son as máis afectadas. “Isto pode responder a varias razóns, como que ás persoas doutra cor non lles dea tempo a desenvolver a enfermidade. E, en canto a que sexan mulleres, a realidade é que elas acoden máis aos médicos que os homes e que, por tanto, diagnostíquense máis eses casos. Ou, doutra banda, que a presenza de estrógenos teña que ver co desenvolvemento da propia enfermidade”, indica o especialista quen engade: “Estou convencido de que hai algo, pero o triste é que, de momento, non sabemos demostralo”.

Pódese previr?

Ao non coñecer o motivo da enfermidade, a súa prevención é igual de complicada que o diagnóstico. Aínda así, os expertos recomendan seguir unha alimentación saudable, facer exercicio físico de maneira regular e coidar tamén a saúde mental.

Etiquetas:

dor

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións