Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Atención sanitaria

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Sabes como curar unha pequena ferida?

Un botiquín caseiro para curar feridas leves debe conter como material básico gasas, tiritas, antiséptico, esparadrapo e soro fisiológico

Curar pequeña herida Imaxe: SoFuego

Ao abrir unha lata de sardiña para usar como recheo dun bocadillo, botar as patacas ao aceite da tixola ou andar en bicicleta polo campo, podes ter un accidente leve e facerche unha pequena ferida, ou tamén lle pode pasar ao teu fillo ao saltar á corda no patio do colexio. Ante un corte, unha queimadura ou tan só un hematoma, sabes sempre como actuar? Que farías primeiro: limpar a zona ou tapala? E despois? Se non o sabes, nas seguintes liñas comentámosche que debes facer en casa e no centro escolar, e se crees que si, le e comproba para ver se estás no certo en canto a estes primeiros auxilios.

A todos pódenos pasar. Un descoido, un erro ao manipular un obxecto ou unha caída poden orixinar na nosa pel un arañazo, un corte, unha picada, unha queimadura superficial… feridas leves que erosionan esta gran capa protectora e que non precisan de asistencia sanitaria, pero si duns coidados de primeiros auxilios.

Cando si acudir a un centro de saúde ou hospital? Se o sangrado da ferida é abundante ou a barullo ou a ferida é profunda ou grande ou se os seus bordos están moi separados; se se produciu na cara, os ollos ou nos orificios naturais (boca, nariz, xenitais); se ten dentro corpo estraños moi situados —nin os tentaremos quitar, por risco a que sangue máis—; e se non estás seguro da gravidade. Por suposto, tamén, no caso de que se produza unha amputación; entón, haberá que envolver a parte amputada nunhas gasas estériles humedecidas con soro fisiológico ou con auga e gardala nunha bolsa de plástico ben pechada dentro dun recipiente con xeo, como explica Cruz Vermella Española na súa campaña ‘No teu fogar, quéreche moito’.

Como curar rápido unha ferida

Para o resto das pequenas lesións, habería que proceder da maneira que aconsella a Asociación para o Autocuidado da Saúde (Anefp), que agrupa ás empresas que fabrican e comercializan produtos destinados ao autocuidado da saúde. Iso si, antes faiche cun botiquín caseiro que conteña material de cura básico como gasas, apósitos, antiséptico, esparadrapo e soro fisiológico; o mesmo que nun botiquín de viaxe, moi útil durante un día de excursión, unha escapada de fin de semana ou as vacacións.

  • A persoa que faga a cura debe lavarse as mans e, se é posible, usar luvas desechables; sen látex son os máis recomendables.
  • Se a ferida sangra, hai que tratar de deter a hemorraxia presionando unha gasa sobre a lesión. Unha vez que deixa de sangrar, debemos limpala, con auga e xabón suave, desde o centro ata os bordos.
  • Se a ferida ten certa profundidade, é aconsellable limpala con soro fisiológico e seguir o mesmo procedemento.
  • Unha vez que a ferida está limpa, débese valorar se aplicar ou non un antiséptico para evitar que se infecte. Anefp cita entre os produtos que usar á auga osixenada, o alcol, a povidona yodada, as solucións de mercurocromo e os preparados a base de clorhexidina. Con todo, para o Instituto Nacional de Saúde americano, non é recomendable usar “limpadores cutáneos, alcol, peróxido, iodo nin xabóns con químicos antibacterianos, xa que poden danar o tecido da ferida e demorar a súa cicatrización”. En concreto, neste estudo publicado na revista da Academia Americana de Dermatoloxía, explícase por que non utilizar a auga osixenada: en concentracións baixas, podería causar tan só síntomas transitorios, como blanqueamiento ou bochas, mentres que as de concentración máis alta (de entre o 9 e o 45 %) podería orixinar danos máis graves na pel. Entón que usar? Clorhexidina é o que indican distintas guías de primeiros auxilios. O idóneo é algunha sustancia que non tinga, “comprobando antes que a vítima non sexa alérxica aos seus compoñentes”, expón a do Samur e Protección civil. Iso si, nada de empregar algodón.
  • Para protexer a ferida e evitar que se reabra e infecte, cubrirémola cun apósito, tirita ou vendaxe.
  • E despois? Toca examinar a ferida a diario. Se o apósito móllase, hai que retiralo e pór un novo.
  • E cando o ferida empezo a cicatrizar, formando unha costra, xa non será necesario seguir cubríndoa.

Curar pequeña herida con tirita
Imaxe: saulhm

Se polo golpe apareceu un hematoma, o máis adecuado é, despois da contusión, mollar a zona afectada con auga fría e aplicar un xel ou pomada que favoreza a circulación do sangue e a reabsorción do hematoma.

Ante unha queimadura leve, hai que arrefriar a pel baixo a auga da billa durante 15 minutos e, logo, desinfectarla cun antiséptico, preferiblemente en forma de xel, para que refresque a lesión, aínda que isto último non sempre isto é necesario, como apuntamos no artigo ‘Como tratar as queimaduras leves’.

Como actuar ante unha ferida nos nenos

Ante todo calma e que sempre o neno estea acompañado. Polo demais, as instrucións son as mesmas, como se apuntan nas distintas guías prácticas de primeiros auxilios para pais ante accidentes infantís, como as elaboradas desde o Hospital Neno Jesús de Madrid, e que son recomendadas desde a Asociación Española de Pediatría (AEP) ou a Sociedade Española de Urxencias de Pediatría (SEUP).

A elas únese a ‘Guía de Axuda para Centros Docentes. Manexo práctico dos problemas de saúde pediátricos máis frecuentes. Consellos para o profesorado e os coidadores escolares’, actualizada en 2019 pola Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). Neste documento, importante para ter en conta tamén no fogar, especifícase:

  • Se a ferida é nunha extremidade, elevala e manter a presión nesa postura durante uns 10 minutos (tempo no que se produce a coagulación).
  • Ante unha ferida penetrante, tapala cun apósito e colocar ao neno semisentado. Pero, se se localiza no abdome, tombarémolo no chan coas pernas lixeiramente flexionadas
  • Non se aconsella o uso de povidona yodada (Betadine), auga osixenada, alcol ou derivados mercuriales (Mercromina).
  • Importante! Hai que saber se o menor ten posta a vacina do tétanos fai máis de cinco anos (se é unha ferida sucia) ou máis de dez anos (se é limpa). No caso de que leve ao día o calendario vacunal, o máis seguro é que non necesite revacunación. Pero, se non o está, haberá que ir ao centro de saúde para que lle poñan gammaglobulina antitetánica (se a ferida é sucia ou se produciu cun obxecto sucio) e a vacina antitetánica.

Ademais, a Asociación para o Autocuidado da Saúde recomenda que, no caso de mazaduras e rozamentos producidos por caídas, é mellor cubrilos con apósitos con hidrocoloides, que evitan a infección, reducen os tempos de cicatrización e permiten o baño.

As feridas de día cúranse antes

Non é o mesmo unha ferida de día que de noite. Un estudo realizado por investigadores das universidades de Cambridge e Manchester (Reino Unido) e publicado en 2017 pola revista Science Translational Medicine revelou que as feridas que se producen de día sanan antes que as que se orixinan pola noite; en concreto a diferenza no período de curación pode ser de ata 11 días.

A culpa téñena os fibroblastos, unhas células que desempeñan un papel crave na cicatrización das feridas e que están máis activas, e por tanto acoden máis rápido ao lugar da ferida, durante as horas de sol. Mentres que as feridas producidas de día tardan uns 17 días en curarse, as nocturnas chegan a 28.

Etiquetas:

heridas-gl

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións