Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Sabes que significan a cor e a forma das feces? Usa a escala de Bristol

A cor, a forma e a consistencia das feces veñen determinados polo tipo de alimento inxerido, así como do seu tempo de tránsito polo noso sistema dixestivo

Non é un tema agradable, pero resulta clave na nosa saúde desde que nacemos. As características da caca dos bebés poden ser un indicador de que o neno presenta un estado saudable. E nos adultos tamén. A forma, a cor e a consistencia das nosas feces orientan sobre a presenza de patoloxías dixestivas e doutra índole. Por exemplo, como explica o doutor Antonio M. Moreno, experto da Fundación Española do Aparello Dixestivo (FEAD), una diarrea sen sangue e con perda de peso pódenos axudar a diagnosticar un problema de hipertiroidismo, mentres que deposiciones pastosas ou escapes de feces pódenos indicar que existe un problema neurológico como una compresión da medula. Coa axuda deste especialista, veremos que significan as principais características dos excrementos e cando deberiamos alertarnos e consultar ao médico. Apoiarémonos na escala de Bristol.

Escala de Bristol

A escala de Bristol é un cadro gráfico deseñado por K. W. Heaton e S. J. Lewis na Universidade de Bristol (Reino Unido) paira definir os distintos tipos de feces en canto á súa forma e consistencia. Publicada por primeira vez en 1997 no Scandinavian Journal of Gastroenetrology, esta táboa homoxeneiza as descricións sobre as feces paira poder definir si estamos ante un tránsito normal, estreñimiento ou diarrea. “É útil paira comparar a evolución destes datos en estudos clínicos ou na práctica clínica. Pero con ela non se identifica ningunha patoloxía en concreto”, comenta Antonio M. Moreno, médico especialista en Aparello Dixestivo do Hospital Universitario Jerez de la Frontera (Cádiz).

Esta escala divide as deposiciones en sete tipos:

Tipo 1. Bólas duras e separadas, difíciles de expulsar.

Tipo 2.  Forma dunha salchicha chea de vultos.

Tipo 3.  Forma de salchicha, pero con surcos na superficie.

Tipo 4.  Con aspecto de salchicha ou serpe, lisa, branda e suave.

Tipo 5.  Anacos brandos e con bordos definidos, fáciles de excretar.

Tipo 6.  Trocitos brandos cuxos bordos se desfán.

Tipo 7.  Feces totalmente líquidas.

Segundo a escala de feces de Bristol:

  • os tipos 3, 4 e 5 son os patróns de deposición normal en canto á forma da consistencia.
  • os tipos 1 e 2 danse nos casos de estreñimiento.
  • os tipos 6 e 7 indican diarrea.

Que significa a cor das feces

A cor, a forma e a consistencia das feces virán determinados polo tipo de alimentos que tomemos, sobre todo se comemos algo en mal estado, así como do seu tempo de tránsito polo noso sistema dixestivo. Todas estas características nos nosos excrementos son importantes e avalíanse en conxunto. Aínda así, a cor destaca por encima de todas, xa que nos pode alertar sobre a presenza de sangue. “Nun paciente que se atope mal e teña feces negras alquitranadas, estamos ante unha urxencia médica: una hemorraxia dixestiva alta. Ou unhas feces brancas pódennos indicar una patoloxía biliopancreática”, concreta o experto.

bano diarrea
Imaxe: Miriam Alonso

Respecto á cor, o amarelo, con mal cheiro, ten que ver cun problema de absorción intestinal (malabsorción), como a celiaquía. Pero, ademais, hai una serie de circunstancias que nos deben pór en alerta, segundo o especialista:

  • Cor vermella: sinala a presenza de sangue vermello fresca, o que pode indicar desde un problema hemorroidal a unha neoplasia ou un proceso isquémico.
  • Cor negra, de consistencia pegañenta como o alcatrán: poida que sexa sangue dixerido no contexto dunha hemorraxia dixestiva alta (úlcera duodenal, gástrica, etc.).
  • Cor branca: as feces brancas, denominadas acólicas, cando se acompañan de ouriños escuros (coluria) avisan de que estamos ante unha patoloxía que dificulta a drenaxe da bilis ao intestino como é a coledocolitiasis (cálculos no conduto de saída da bilis ao intestino) ou un problema pancreático.
  • Cor verde: as feces verdosas poden ocorrer por un tránsito intestinal máis acelerado, como no caso das gastroenterites, onde a bilis é rapidamente expulsada co excremento.

Feces fecais: que indica a súa forma

A forma das feces que resume a escala de Bristol oriéntanos sobre o tipo de tránsito intestinal, pero tamén doutras situacións, como detalla o dixestivo Antonio M. Moreno:

  • Líquidas ou pastosas: tránsitos rápidos ou diarreas.
  • Tipo bolitas caprinas: situacións de estreñimiento.
  • Con formas suaves tipo salchicha ou anacos formes brandos: danse nos tránsitos regulares.
  • Pastosas que flotan: poida que esteamos ante cadros de malabsorción como a intolerancia á lactosa ou a enfermidade celiaca.
  • Pastosas que flotan e ás que lles acompañan gotitas oleosas na auga: poida que atopémonos ante un caso de mala dixestión de alimentos, como a insuficiencia pancreática exocrina que ocorre nas patoloxías pancreáticas tipo pancreatitis crónica.

Cal é a forma e a cor normal dos excrementos?

A diferenza de pensámolo, non hai una definición pechada sobre que tipo de deposición é a idóneo. Consideramos que o é a cor marrón e a forma de salchicha, pero en realidade o portavoz da Fundación Española do Aparello Dixestivo manifesta que hai una serie de características que se están presentes indícannos que o noso tubo dixestivo funciona correctamente, pero tamén caben pequenos cambios ao longo do tempo.

Segundo a forma e consistencia, se usamos a escala de Bristol, os tipos 3, 4 e 5 serían os patróns de deposición normal: feces que teñen forma de salchicha con ou sen surcos ou feces de anacos brandos, suaves e bordos ben definidos.

E en canto á frecuencia coa que acudimos ao baño, considérase una frecuencia defecatoria ou ritmo intestinal normal aquel que oscila entre as tres deposiciones ao día como máximo e as 3 deposiciones á semana como mínimo.

Que podemos facer para que as deposiciones sexan normais? O experto asegura que “non hai que obsesionarse con que as feces sexan sempre iguais. Podemos ter variacións na consistencia, frecuencia, etc. que non indican que exista una patoloxía de base”.

Pero si que podemos tentar manter a nosa saúde intestinal. Como? É recomendable una hidratación adecuada, una dieta equilibrada, tomando como modelo a dieta mediterránea, rica en froitas e verduras, así como realizar exercicio físico. Pola contra, “non está indicada a toma de suplementos probióticos de forma xeneralizada. A dieta achegaranos os necesarios, como co consumo de iogures”, comenta Moreno.

Cando acudir ao médico polas feces

Como vimos, non só as características das cacas son importantes paira ver como esta nosa saúde, senón tamén a frecuencia das deposiciones. Por iso é polo que haxa que observar se se producen cambios en calquera destes dous aspectos, pois hai circunstancias nas que a consulta médica é vital.

Hai que consultar ao médico, se hai cambios non puntuais na frecuencia coa que se defeca:

  • Aumenta o número deposiciones ou diarrea, con ou sen sangue nas feces, que pode facer que nos levantemos durante a noite. Pode ir asociado a perda de peso.
  • Estreñimiento persistente que antes non existía ou se debe realizar maior esforzo paira defecar; sobre todo se hai perda de peso.

E tamén hai que facelo se se dan estes cambios nas características das feces:

  • Son negras como o alcatrán, pegañentas.
  • Preséntanse pastosas de forma continuada.
  • Aparecen brancas.
  • Se hai sangue vermello, pode ser signo de algo leve, pero tamén de patoloxías graves como as neoplasias de colon, polo que se debe consultar sen falta. Se o sangue é vermella, clara e acompáñase de molestias tipo prurito ou dor en zona anal, podería ser una patoloxía hemorroidal ou fisura anal. Se o sangrado vai mesturado coas feces, debemos descartar una neoplasia. E se a deposición é só sangue, con coágulos ou non, podemos estar ante unha colitis infecciosa, una enfermidade inflamatoria intestinal tipo Crohn ou colitis ulcerosa, un proceso isquémico, una diverticulitis aguda ou un sangrado diverticular, entre outras situacións.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións