Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Saúde mental: presta atención aos nenos, nenas e adolescentes que che rodean

UNICEF fai un chamamento paira coidar a saúde mental da infancia e adolescencia e romper o silencio que aínda existe ao redor desta realidade máis visible coa pandemia

salud mental infancia adolescencia Imaxe: Unicef

Falar alto e claro dos nosos medos, angustias, debilidades ou sentimentos coas persoas que máis queremos, compartir e escoitar abertamente e activamente, pedir axuda cando a necesitamos… Son xestos sinxelos do noso día a día aos que en moitas ocasións non prestamos a atención que merecen. Pero debemos facelo. Neste artigo, UNICEF fai un chamamento paira coidar a saúde mental da infancia e adolescencia e romper o silencio que existe ao redor de una realidade que se ha visibilizado e aumentado tras a crise da covid-19.

Saúde mental, infancia e adolescentes

A saúde mental é a materia pendente de toda a sociedade. Así o corrobora o informe de UNICEF (‘Estado Mundial da Infancia 2021. Na miña mente: promover, protexer e coidar a saúde mental da infancia‘) con datos que reflicten un panorama gris en canto a saúde mental: máis dun de cada sete adolescentes de 10 a 19 anos en todo o mundo ten un problema de saúde mental diagnosticado e cada ano case 46.000 adolescentes suicídanse, sendo esta una do cinco principais causas de morte paira este grupo de idade.

Aínda está moi presente o estigma asociado aos problemas de saúde mental, aínda que se observa que os propios nenos, nenas e adolescentes están a empezar a falar cada vez máis abertamente de como senten e das súas necesidades. A saúde mental forma una parte integral da saúde física; non podemos considerala doutra maneira. Tanto nos países ricos como nos pobres, non se fixeron os esforzos suficientes paira comprender esta cuestión e investir nela, a pesar de que desempeña un papel fundamental paira o potencial de todos os nenos e nenas.

Paira construír sociedades sas, para que equiparemos os trastornos asociados á saúde mental, como o trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH), a ansiedade, o autismo, o trastorno bipolar, o trastorno da conduta, a depresión, os trastornos alimentarios, a discapacidade intelectual ou a esquizofrenia, á saúde física como as escordaduras ou as dores de costas, para que normalicemos o tabú existente, é fundamental:

  • Apoiar a saúde mental dos pais, nais e persoas coidadoras.
  • Garantir que as escolas protexan a saúde mental mediante servizos de calidade e relacións positivas, reforzando o seu rol.
  • Romper o silencio que rodea aos problemas de saúde mental, afrontando o estigma, promovendo una mellor comprensión da saúde mental e tomando en serio as experiencias dos nenos, as nenas e os mozos.

O benestar emocional lógrase coidando a nosa mente e tamén o noso corpo. Escoitando o que hai na nosa mente e na mente dos nenos, nenas e adolescentes que nos rodean. A próxima vez que che pregunten que tal estás?, deixa o piloto automático en casa e fala do que hai na túa mente. A próxima vez que preguntes a alguén que tal estás?, escóitalle, pero escóitalle ben. Hai persoas que nos están lanzando un SOS e non lles estamos escoitando. Porque falar do que hai na nosa mente fainos máis fortes.

Saúde mental de nenos e adolescentes na era post covid-19

Os efectos da covid-19 sobre a saúde mental e o benestar emocional dos nenos, nenas e mozas poderían prolongarse durante moitos anos. Mesmo antes desta enfermidade, a infancia e a mocidade xa sufrían problemas de saúde mental sen que se fixesen os investimentos necesarios paira solucionalos. Os últimos 18 meses foron moi longos, especialmente paira os nenos e nenas; estiveron, e seguen estando, expostos a situacións estresantes, traumáticas e dolorosas; ademais dos confinamentos, as distancias sociais, o distanciamento físico con familiares e seres queridos, a incerteza vivida, a perda de familiares…

A crise provocada pola covid-19 fai máis urxente si cabe que se garantan medidas de prevención e tratamento e así se fortaleza o sistema de saúde mental e de apoio psicosocial. A saúde mental debe ser un eixo transversal nas políticas de resposta e recuperación desta crise. Agora máis que nunca todos os axentes da sociedade debemos darnos conta da importante relación que existe entre a saúde mental e as súas consecuencias a medio e longo prazo.

Segundo unha enquisa internacional realizada por UNICEF e Gallup, en España o 58,3 % dos e as mozas de entre 15 e 24 anos recoñecen sentirse preocupados, nerviosos ou ansiosos “a miúdo” e o 36,1 % “ás veces”. Ademais, o 11,5 % asegura que están deprimidos ou teñen pouco interese en facer cousas “a miúdo” e o 68,2 % “ás veces”. Polo menos uno de cada sete nenos e nenas viuse directamente afectado os confinamentos en todo o mundo e máis de 1.600 millóns de nenos e nenas sufriron algunha perda na súa educación. A pandemia foi a punta do iceberg, o clic que ha visibilizado e ampliado estes problemas.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións