Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Sanidade activa unha campaña para previr os efectos das altas temperaturas

Aconsella non tomar o sol durante as horas centrais do día, así como evitar as exposicións prolongadas ou durmirse baixo os raios solares

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 02 de Agosto de 2006

Co inicio do mes de agosto, o Ministerio de Sanidade e Consumo puxo en marcha unha campaña de publicidade para previr os efectos das altas temperaturas sobre a saúde e mostrar as medidas de protección fronte ao sol e a calor.

A campaña, que estará vixente ata o próximo 20 de agosto, conta cun orzamento de 1,2 millóns de euros e emitirase en radio e televisión. O seu obxectivo é evitar os problemas de saúde debido á exposición prolongada ao sol e ás altas temperaturas. Os efectos da calor son aínda maiores entre os colectivos máis vulnerables: anciáns, nenos, enfermos crónicos e persoas socialmente desfavorecidas.

As recomendacións da campaña inciden en tentar evitar a exposición directa ao sol, non realizar exercicio físico nas horas de máis calor, usar roupa clara, lixeira e que deixe transpirar, e beber auga abundantemente para manter a hidratación.

Exposición limitada

Queimaduras, insolaciones, afeccións oculares, alteracións do sistema inmunitario, envellecemento cutáneo prematuro ou melanomas son algunhas das consecuencias de tomar o sol sen precaución.

A exposición debe limitarse ao máximo. Desde o Ministerio de Sanidade recoméndase non tomar o sol durante as horas centrais do día, de 12 a 17 horas, así como evitar as exposicións prolongadas ou durmirse baixo os raios solares. A campaña incide tamén na necesidade de protexer adecuadamente a pel, a cabeza e os ollos con roupa, chapeus e lentes de sol. Ademais, é fundamental aplicar o protector solar adecuado a cada tipo de pel 30 minutos antes de exporse ao sol, cada dúas horas e despois de cada baño.

Tamén hai que tomar precaucións nas zonas de baño onde as zambullidas inconscientes provocan cada ano un 5% das lesións medulares que se producen no noso país, sobre todo en nenos e adolescentes. Para evitar problemas deste tipo convén non lanzarse á auga en lugares descoñecidos, en zonas con pouca profundidade ou desde unha altura elevada onde pode haber obstáculos, como pedras, ramas ou exceso de bañistas. Nas piscinas tamén hai que extremar as precaucións para eludir os contagios de patoloxías como conjuntivitis, otitis e outras similares. É necesario usar calzado de goma nas zonas de duchas co fin de previr as infeccións por fungos e esperar o tempo prudencial despois de comer para evitar cortes de dixestión.

Así mesmo, hai que prestar especial atención aos hábitos alimentarios para impedir as intoxicacións que se producen como consecuencia das altas temperaturas. A calor favorece a aparición de microorganismos nos alimentos. Por iso hai que extremar as medidas de hixiene e seguir certas recomendacións, especialmente no que se refire a os alimentos que conteñen ovo.

Mortos pola calor

Esta campaña chega nun momento en que os mortos por golpes de calor en todo o Estado elévanse xa a 14. A última vítima é unha muller de 86 anos que morreu onte en Cataluña. Precisamente, o maior número de falecidos polas altas temperaturas no que vai de verán rexístrase nesta comunidade, onde catro do cinco vítimas mortais superaban os 75 anos, polo que estaban dentro do grupo de idade considerado de maior risco.

En Alacante, a Consellería de Sanidade da Comunidade Valenciana informou de que permanece á espera de recibir os resultados da autopsia practicada a un obreiro, que faleceu o pasado venres na localidade de Calpe, para ver se a súa morte debeuse ou non a un golpe de calor.

Ademais do cinco vítimas rexistradas en Cataluña, tamén morreron dúas persoas pola calor en Zaragoza, ambas as con idades superiores aos 75 anos. O resto de mortes producíronse en Almería, Menorca, Murcia, Ourense, Sevilla e Cáceres, con idades entre os 32 e 53 anos; máis outro caso en Castelló, un home de 74 anos.

A pesar de que o fin de semana pasado as temperaturas descenderon levemente e deron un pequeno respiro, a alerta laranxa reactivouse onte no sueste de España e en Ceuta e Melilla están en alerta vermella. O Instituto Nacional de Meteoroloxía (INM) prevé un repunte dos termómetros o vindeiro sábado.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións