Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Sequedad vaginal e relacións sexuais

Un dos síntomas máis frecuentes da menopausa é a sequedad vaginal

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 13 de Novembro de 2017

A menopausa aparece, polo xeral, entre os 48 e os 54 anos de idade. Este momento da vida caracterízase polo cesamento da menstruación e representa o final do período fértil. Os expertos lembran que, aínda que non é unha enfermidade, si provoca en moitas mulleres síntomas molestos. Un deles é a sequedad vaginal (81%), seguido da dispareunia ou dor nas relacións sexuais (25%). Neste artigo explícase que é a sequedad vaginal e como afecta as relacións sexuais.

Imaxe: Brainsil

Menopausa e sequedad vaginal

A menopausa prodúcese porque a muller empeza a perder, de maneira progresiva, a súa función ovárica e diminúe a produción de hormonas femininas, os estrógenos e a proxesterona. Segundo a Asociación Española para o Estudo da Menopausa (AEEM), este período caracterízase pola presenza de cambios endocrinológicos.

Un dos síntomas máis comúns durante este tempo é a sequedad vaginal provocada pola falta de estrógenos e aparece entre un e seis anos despois do inicio da menopausa, segundo datos da Sociedade Española de Ginecología e Obstetricia (SEGO). Durante a menopausa tamén se reduce a cifra de hormonas androgénicas, responsables do desexo sexual. Isto tradúcese, segundo a AEEM, nunha menor lubricación e maior sequedad da mucosa vaginal, o que incrementa a dificultade da muller para manter relacións sexuais plenas.

Os xinecólogos lembran, con motivo do Día Mundial da Menopausa, celebrado o pasado 18 de outubro e acordado hai 17 anos pola Sociedade Internacional da Menopausa (IMS) e a Organización Mundial da Saúde (OMS), a importancia de crear conciencia para a prevención de síntomas como a atrofia vulvo-vaginal durante esta etapa da vida vida. Os expertos destacan a necesidade de incorporar hábitos de hixiene e coidados vaginales a calquera idade, desde a primeira menstruación, e non esperar a que aparezan os primeiros sinais da menopausa para empezar a incorporalos. Tomar conciencia sobre saúde genitourinaria pasa por manter unha boa saúde da mucosa vaginal. Para iso, é fundamental o uso de xeles vaginales, destinados a reepitalizar a mucosa cérvico-vaginal, reequilibrar a microbiota e mellorar a saúde vaginal.

Sexualidade na madurez

Menor excitación, orgasmos menos intensos, dor durante o coito e diminución do desexo sexual son algúns dos problemas que se asocian coa aparición da menopausa, co enfraquecemento dos músculos do chan pélvico e a sequedad vaginal.
A menopausa é un bo momento para explorar o corpo e atopar novas formas de pracer

Con todo, existen maneiras de non dicir adeus ao sexo por estes motivos. Cremas hidratantes para lubricar a vagina -e que os expertos aconsellan usar cada día-, ejercitadores do chan pélvico, exercicios para lubricar a vagina, terapia hormonal e non hormonal e apoio psicolóxico, non só á muller, senón dirixidos aos dous membros da parella, poden axudar á muller a superar certas dificultades. Estudos científicos pon de manifesto que os exercicios de Kegel son a maneira máis eficaz, non só para mellorar as relacións sexuais, senón tamén para previr a incontinencia urinaria de esforzo.

A sexualidade na madurez non acaba, senón que cambia para adaptarse aos cambios que se producen. Por iso, é importante pór remedios aos síntomas, romper tabús e deixar de priorizar ideas sobre que a sexualidade é penetración e nada máis. Pensar na sexualidade centrada só no coito é un erro. Hai que ir máis alí e investigar outros modos de gozar. A menopausa é un bo momento para explorar o corpo e atopar novas formas de pracer. Ademais, durante esta etapa da vida, un factor positivo é que o sexo se desvincula da reprodución, por tanto, a sexualidade vívese de maneira máis libre, non é necesario tomar medidas, a muller ten moita máis experiencia e é capaz de enfocar as relacións doutro xeito. É importante lembrar, ademais, que o clítoris non perde a capacidade de sentir pracer en ningún momento da vida.

Atrofia vaginal

A atrofia vaginal é, despois dos sofocos e a sudoración, un dos síntomas da menopausa. Produce sequedad, prurito e escozor e dor durante as relacións sexuais con coito. A redución de hormonas ováricas (estrógenos e proxesterona) provoca que diminúa o grosor do epitelio da vagina.

Segundo datos da AEEM, “ao redor de catro millóns de mulleres españolas sofren atrofia vaginal, pero só a 25% consulta ao médico sobre este trastorno”. Os expertos destacan a necesidade de realizar unha avaliación física á muller tras a menopausa e investigar sobre se hai síntomas que empeoren a calidade de vida.

A elección da terapia máis adecuada é fundamental. Segundo a AEEM, o tratamento farmacolóxico máis eficaz son os estrógenos locais, porque “normalizan o pH acedo, aumentan a resposta lubrificadora e diminúen a sequedad vaginal”. O tratamento debe ser individualizado segundo a paciente, que determinará a duración e as doses adecuadas. En España úsanse principalmente formulacións en crema de promestrieno. Outro tratamento é a terapia sistémica con estrógenos (terapia hormonal sustitutiva), que se utiliza sobre todo nas mulleres con síntomas vasomotores. Cando a terapia estrogénica non está indicada, o emprego de dilatadores vaginales mellora a función vaginal.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións