Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Sitios insospeitados onde pode esconderse o coronavirus

O SARS-CoV-2 pode atoparse en obxectos cotiáns como o móbil, as chaves ou os interruptores e mesmo nos xoguetes e material escolar dos nenos

objetos cotidianos y covid19 Imaxe: kaboompics

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), unha das principais vías de transmisión da COVID-19 é o contacto con superficies contaminadas. Por iso, é esencial manter limpos tanto a casa como o lugar de traballo e, se é preciso utilizalo, o coche ou calquera outro medio de transporte. Con todo, na rutina de limpeza —na que se debe ter máximo coidado de non mesturar produtosnon debemos esquecer obxectos cotiáns que moitas veces pasamos por alto, como sinalamos neste artigo. Hainos de todo tamaño e condición: desde o móbil, as chaves ou o rato do computador, ata os xoguetes e material dos nenos, pasando por interruptores da luz ou os tiradores dos electrodomésticos.

Onde se esconde o coronavirus en casa

Durante o tempo que dure o confinamento, a desinfección das superficies contaminadas “sitúase como unha das máis eficaces medidas de contención que se poden executar para frear a expansión deste virus”, sinala Milagres Fernández de Lezeta, directora xeral de ANECPLA (Asociación Nacional de Empresas de Sanidade Ambiental).

móvil y coronavirus
Imaxe: sweetlouise

Manter a casa limpa, incidindo de maneira especial nos espazos comúns de uso intensivo como baño ou cociña é moi importante, pero hai outros moitos obxectos de uso cotián aos que, polo xeral, prestamos menos atención durante a limpeza e onde tamén se pode esconder o virus.

Como limpalos? Con pasar sobre eles un pano mollado en lejía diluída en auga, basta. E se non tivésemos lejía, cun desengrasante doméstico tamén serviría. No caso de que sexan artigos con recunchos, podémonos axudar dun cepillo de dentes vello ou un bastoncillo de algodón. E nos aparellos electrónicos, como lembra Apple, non uses lejía: unha vez desenchufados, podes limpalos con coidado cun pano suave ou toallitas impregnadas en alcol isopropílico do 70 % ou toallitas desinfectantes polas superficies duras e non porosas, como a pantalla, o teclado e outras superficies externas. Iso si, antes e despois, debemos tamén lavar as nosas mans de maneira correcta.

Estes son algúns dos obxectos nos que podería estar o coronavirus en casa e así debemos limpalos:

  • Obxectos de uso persoal: móbil, chaves, lentes… O mellor é que os limpemos ben e, ademais, lavémonos as mans antes e despois de utilizalos. Para as lentes só necesitarás auga e xabón.
  • Interruptores. Aínda que os días xa son máis longos e non é preciso acender tanto as luces, é necesario activalos varias veces nunha xornada (e por varios membros da familia). Por iso é polo que sexa importante limpalos en varias ocasións ao longo do día ou ben utilizar un pano ou servilleta de papel cando os vaias a tocar.
  • Mandos a distancia. Pasan de man en man na familia. Por iso, o máis conveniente sería limpalos antes e despois de tocalos. Cunha toallita impregnada, como as específicas para higienizar as lentes, é suficiente.
  • Rato e teclado do computador. Se usamos o computador, debemos limpar a fondo o teclado e o rato, que non paramos de tocar. O mesmo debe facerse coa tableta. E non está de máis limpar a pantalla do equipo informático, no caso de que tosamos ou estornudemos, aínda cando empregásemos un pano desechable ao facelo.
  • Billas e encimeras. Hai que tentar tocalos o menos posible, pero se non queda máis remedio, haberá que limpalos brevemente despois de facelo cun pano con auga e lejía.
  • Tiradores e pomos: de armarios, xanelas, electrodomésticos… Con todos eles hai que ter especial coidado. Se é posible, debemos tocalos suxeitando un pano ou papel de cociña que logo debemos refugar.
  • Ferro e útiles de limpeza. Pasar o ferro, varrer e fregar é fundamental para manter a casa libre de infección e sucidade. Pero non debemos esquecer, tras usar cepillo, fregona ou ferro, limpar as partes que tocásemos.
  • Secador de pelo, ferro de pelo e calquera obxecto que toquemos, e poida utilizar outro membro da familia despois, debería ser limpado (ou ben, lavarnos as mans antes e despois de usalos).
  • Xoguetes e material escolar. Os nenos xogan e estudan en casa e énchena de calculadoras, bolígrafos, regras… o máis apropiado é que cada un dispoña dos seus propios.
  • Instrumentos musicais: se tes piano, guitarra… e tócaos máis dunha persoa, debes limpalos antes e despois de cada uso.
  • Varandas: en caso de ter escaleiras, hai que limpar unha ou dúas veces ao día o pasamanos.

objetos cotidianos-covid19
Imaxe: kaboompics

Atención a estes obxectos se tes que ir ao traballo

Como en casa, no teu posto de traballo é esencial que “coides a hixiene de mans” e láveschas varias veces durante a xornada laboral. Se non, tamén podes “usar luvas desechables, dun só uso, e lavarche as mans inmediatamente despois da súa retirada”, explica o doutor Alejandro Pérez, presidente da Sociedade Andaluza de Medicamento Familiar e Comunitario.

Os espazos de traballo son “puntos críticos de contaxio e é desexable un tratamento de desinfección de choque”, sinala Milagres Fernández de Lezeta. Pero ademais de limpar a conciencia estes lugares, hai que prestar atención a obxectos que empregamos sen ser conscientes de que poden conter o virus.

  • Ascensor. É máis recomendable subir e baixar as escaleiras, pero se usas o ascensor, non vaias con outra persoa dentro e, ademais, evita pulsar os botóns cos dedos (faino coas chaves, un pano, etc.).
  • Varanda. Se empregas as escaleiras, trata de non agarrarche á varanda ou faino cun elemento protector (luvas, pano…). E, despois, lávache as mans ou utiliza xel hidroalcohólico.
  • Timbres e interruptores. Tenta non tocalos cos dedos. Se o fas, lembra seguir a hixiene de mans.
  • Equipo de oficina. Presta especial atención á limpeza do computador, o teclado e o rato. Se usas a impresora, enchufes, etc. non as presións directamente cos teus dedos.
  • Teléfono. Por costume, colles o teléfono e achégascho á boca. Nin convén collelo sen luvas ou outra protección, nin aproximalo demasiado á túa boca. Se o fas, antes e despois debes lavar o auricular e utilizar xel para limpar as túas mans.
  • Material compartido: ferramentas, material de limpeza… Convén empregar luvas e lavarse moi ben as mans antes de polos e despois de quitarllos.

Que evitar no portal, ascensor e escaleiras

A porta da rúa, o botón do ascensor, o interruptor da luz… son elementos que poden transmitir unha infección, por tanto “hai que manexalos sen medo, pero si coa precaución de realizar un lavado de mans eficaz despois (máis de 30 segundos con auga e xabón, ou máis de 20 segundos con solución hidroalcohólica)”, lembra Alejandro Pérez. Convén prestar especial atención a:

  • Porta de entrada. Ao entrar en casa ou no traballo, convén non tocar a porta do portal, aínda que moitas son desinfectadas a diario.
  • Pasamanos e varandas. Se sobes andando ata o teu piso, trata de evitar a varanda.
  • Ascensor. Non utilices o ascensor, a non ser que sexa imprescindible. Se o fas, ocúpao ti só, ponche máscara e non toques os botóns directamente coas mans.
  • Caixas de correos. Moito coidado ao abrir e pechar a caixa de correos para coller a correspondencia. Debes evitar tocalo e, se o fas, lávache as mans canto antes.

E se collo o coche ou a moto para ir traballar?

Se non teletrabajas, o conveniente é que non utilices o transporte público e collas o teu propio vehículo. Neste caso, tamén debes ter en conta que o virus se esconde en lugares aos que nunca prestaches atención.No coche, a chave, o tirador das portas, o volante, así como os botóns das luces, limpiaparabrisas, etc. poden ser un foco de contaxio. Tamén a caixa de cambios, a radio… O mesmo sucede no caso de que conduzas unha moto ou bicicleta. En todo caso, lávache as mans antes e despois de conducir ou utiliza luvas (e lávache tras refugalos).

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións