Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Tensión laboral

Afecta ao 28% dos traballadores da Unión Europea

A tensión é o segundo problema de saúde na Unión Europea relacionado co traballo, tras a dor de costas, e afecta a máis de corenta millóns de persoas cada ano. Ademais, é a causa da metade das xornadas perdidas por absentismo laboral. Con todo, existen fórmulas concretas paira loitar contra el, e empresas de toda a UE xa o están facendo, contribuíndo así a mellorar a calidade de vida dos seus traballadores.

As dúas caras da tensión: estímulo e depresión

A tensión é un mecanismo programado nos xenes dos nosos antepasados prehistóricos que lles permitía fuxir ou loitar ante unha ameaza, segundo a definición da Axencia Europea paira a Seguridade e a Saúde no Traballo. Fisiológicamente, incrementa a produción das dúas hormonas necesarias paira a actividade física, a adrenalina e o cortisol, elevando o ritmo cardíaco, a presión arterial e o metabolismo.

Nalgúns casos a tensión resulta beneficioso, xa que nos estimula paira afrontar novos retos. No entanto, a certo nivel tamén pode provocar ansiedade e depresión, indigestión, palpitaciones e trastornos musculares.

Na UE a tensión relacionada co traballo é o segundo problema de saúde laboral máis común, tras a dor de costas. Afecta ao 28% dos traballadores da Unión, ou o que é o mesmo, a 41,2 millóns de persoas, segundo a Terceira enquisa europea sobre as condicións de traballo publicada en 2001 pola Fundación Europea. Esta cifra é maior que a poboación total de España ou a suma dos habitantes de Portugal, os Países Baixos e Bélxica.

A tensión pode afectar a calquera persoa, en todas as organizacións e sectores e a todos os niveis. Con todo, a proporción de mulleres que din experimentar tensións é máis elevada que a dos homes, segundo datos do estudo Saúde e seguridade dos traballadores elaborado por Eurostat en 2002.

Causas principais

Os estudos da Axencia Europea paira a Seguridade e a Saúde no Traballo (AESS) demostran que a tensión laboral débese a un desaxuste entre os traballadores e as súas condicións de traballo, o contido do mesmo ou a maneira en que está estruturada a organización. As causas que destaca a AESS son as seguintes:

  • Exceso e falta de traballoAusencia dunha descrición clara do traballo ou da cadea de mando
  • Falta de recoñecemento ou recompensa por un bo rendemento laboral
  • Non ter oportunidade de expor as queixas
  • Responsabilidades múltiples, pero pouca autoridade ou capacidade de tomar decisións
  • Falta de control ou de satisfacción do traballador polo produto terminado froito do seu traballo
  • Superiores, colegas ou subordinados que non cooperan nin apoian
  • Inseguridade no emprego, pouca estabilidade da posición
  • Verse exposto a prexuízos en función da idade, o sexo, a raza, a orixe étnica ou a relixión
  • Exposición á violencia, a ameazas ou a intimidacións.
  • Condicións de traballo físico desagradables ou perigosas
  • Non ter oportunidade de servirse eficazmente do talento ou as capacidades persoais
  • Posibilidade de que un pequeno erro teña consecuencias serias ou mesmo desastrosas.

Paxinación dentro deste contido


Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións