Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Toda a verdade sobre o tabaco

Existen diversas formas de consumir tabaco e, ás veces, grazas a falsos mitos, pódese crer que algunhas non son prexudiciais para a saúde

img_toda verdad tabaco hd

O pasado 31 de maio celebrouse o Día Internacional sen Tabaco, unha xornada que, este ano, centrouse no impacto que fumar ten na saúde cardiovascular. E é que, como remarca a Organización Mundial da Saúde (OMS), o consumo de tabaco é un factor de risco importante para o desenvolvemento da enfermidade coronaria, o accidente cerebrovascular e a enfermidade vascular periférica. Estes riscos cardiovasculares súmanse ao de padecer cancro. Neste artigo cóntase toda a verdade sobre o tabaco e as distintas formas de consumilo.

A continuación fálase claro sobre o tabaco, as principais formas nas que se consome e o efecto que pode chegar a ter na saúde. Nin mitos, nin contos chineses. A primeira verdade é que non existe ningunha forma segura nin sa de fumar.

Tabaco: moitas formas de consumilo, ningunha segura

O tabaco é unha das maiores ameazas para a saúde pública que tivo que afrontar o mundo. Sábese que mata ata á metade dos seus consumidores, chegando a acabar coa vida de máis de sete millóns de persoas cada ano. A día de hoxe, tense moi aprendido o risco que supón consumir cigarros industriais das marcas típicas, pero e o tabaco de lear? e o cigarro electrónico? e as pipas de auga? É hora de despexar algunhas dúbidas sobre outras formas de consumo de tabaco.

  • Tabaco de lear. Algúns pensan que o tabaco de lear é mellor que o cigarro industrial por xerar a sensación de que é máis natural, de que se fuma menos ou de que contén menos tóxicos. Isto é verdade? Non. É falso. En realidade, o tabaco de lear é máis adictivo e tóxico que o cigarro de tabaco industrial. Contén máis monóxido de carbono e nicotina, ademais de que se comprobou que fumando este tipo de cigarros existe maior risco de chegar a ter cancro de laringe, esófago, faringe e boca.
  • Imaxe: sabphoto

    Cigarro electrónico. As investigacións e a evidencia científica sobre a seguridade dos cigarros electrónicos son bastante limitadas. Debido á falta de regulación e de controis de calidade, existen moitos tipos de cigarros electrónicos que funcionan de maneira distinta, o que fai aínda máis complicado determinar con certeza que a súa utilización non supón risco para a saúde. Non hai suficientes estudos que mostren que poden ser unha axuda efectiva a deixar de fumar e a maioría das afirmacións que se fan son inexactas, enganosas ou están insuficientemente probadas.

    Aínda se descoñece se o mecanismo mediante o cal a inhalación pulmonar de nicotina a través destes cigarros pode axudar a vencer a adicción ou, pola contra, pode axudar a mantela ou iniciala entre os menores. Desde a Asociación Española Contra o Cancro (AECC) desaconséllase o uso destes produtos, porque, ademais do explicado, sábese que perpetúan a adicción desde o punto de vista psicolóxico. A Organización Mundial da Saúde termina o seu informe sobre o tema da seguinte maneira: “Ata que non haxa datos, certificados por un organismo regulador nacional competente, que demostren que os cigarros electrónicos son produtos seguros, eficaces e de calidade aceptable, deberíase advertir seriamente aos consumidores que se absteñan de utilizalos”.

  • Pipas de auga (narguilas). As pipas de auga, narguila ou shisha poden supor un risco para a saúde aínda maior que fumar cigarros. Funcionan cun sistema de combustión a base de carbón, o cal produce monóxido de carbono, alcatrán, nicotina, metais e outras toxinas, aínda despois de estar en contacto coa auga, que non as filtra. Ao mesmo tempo, fumando pipa de auga inspíranse e emiten maiores cantidades de fume que cando se fuma un cigarro industrial.

    As pipas de auga, ademais de ser moi daniñas para quen fuma, son tamén tremendamente prexudiciais para a saúde do que non fuma, pero está exposto ao fume. Así mesmo, as investigacións indican que fumar en pipa de auga crea adicción e que as diversas presentacións con cheiros e sabores están a facer que moitos mozos se inicien no consumo de tabaco a través deste sistema, incrementando así a cantidade de fumadores e diminuíndo a idade de inicio do consumo.

  • Puros. Pódese pensar ás veces que fumar puros é menos daniño que os cigarros, con todo, tan só un puro pode conter a cantidade de tabaco que posúe un paquete completo de cigarros. Doutra banda, o tabaco dos puros na súa maioría é añejado, fermentado, secado e suxeito a outros procesos, o que ao final fai un fume moi irritante para as vías respiratorias superiores, aínda que non se inspire.

Ollo coa publicidade enganosa!

Diversas empresas da industria do tabaco están a levar a cabo enormes campañas de publicidade para tentar facer pensar que as novas formas de consumir o tabaco non son prexudiciais para a saúde, xerando novas marcas que transmitan outra imaxe. Estas campañas non son máis que un intento por “lavarlle a cara” ao tabaco. Os primeiros estudos sobre os cigarros sen combustión, eses que “quentan pero non queiman” o tabaco, revelan que diminúe moi pouco a presenza de nicotina e que moitos outros compoñentes nocivos para a saúde seguen estando presentes no fume xerado ao fumar con estes dispositivos.

‘O último casting’, unha campaña para deixar de fumar

Os fumadores non senten identificados os datos mortais que supón o consumo de tabaco, e tampouco coas imaxes alarmistas dos paquetes. Para concienciarlles da realidade do tabaco, a AECC lanzou unha campaña para mostrar a realidade dos efectos do tabaco que, seguindo o seu “manual de instrucións”, demostra que mata. Convocouse un casting real para buscar “a imaxe dunha nova marca de tabaco”. O único requisito, que fosen fumadores. Estes foron os resultados:

Capítulo 1.

Capítulo 2.

Capítulo 3.

Capítulo 4.

Para realizar este artigo utilizáronse algúns segmentos do informe sobre cigarros electrónicos do Comité Nacional para a Prevención do Tabaquismo. Tamén se empregou información da folla informativa ‘A Saúde e o Consumo de Tabaco en Pipa de Auga’, da Organización Mundial da Saúde.

RSS. Sigue informado

AECC

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións