Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Unha boa alimentación protexe de enfermidades oculares

Os especialistas avogan pola dieta mediterránea para evitar a Dexeneración Macular Asociada á Idade
Por xavi 13 de Xullo de 2007

Cunha alimentación sa pódense evitar enfermidades oculares tan graves como a Dexeneración Macular Asociada á Idade (DMAE). Así se puxo de manifesto no II Atopo Internacional do Grupo de Expertos en Micronutrición Ocular (GEMO), celebrado recentemente en París. Os expertos incidiron na importancia que ten a nutrición como factor modificable que pode actuar tanto de maneira protectora como de risco no desenvolvemento dalgunhas enfermidades oculares.

Os especialistas destacaron que unha dieta variada e rica en froitas, verduras, peixes azuis e aceites como os de oliva e soia, todo iso acompañado de exercicio e o abandono do tabaco, constitúen un modo de vida saudable e idóneo para a prevención da dexeneración macular.

Aínda que se sabe que os factores xenéticos son claves nesta enfermidade, non é menos certo que «algúns factores externos modificables como o tabaco ou a dieta son responsables de que persoas predispostas poidan chegar ou non a desenvolver a DMAE», explicou Alfredo García Layana, oftalmólogo da Clínica Universitaria de Navarra.

A dexeneración macular relacionada coa idade é unha lesión da mácula, punto da retina onde se reúnen os raios de luz enfocados pola córnea e o cristalino, na que a visión lateral non está afectada pero provoca unha visión central reducida que dificulta ou imposibilita a actividade diaria, se non se utilizan dispositivos adecuados. A dexeneración macular ocorre con maior frecuencia en persoas anciás sendo a idade a causa máis frecuente de incapacidade visual.