Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Unha caixa de ferramentas dixitais para o control da diabetes

Só a cuarta parte das persoas con diabetes utiliza as ferramentas dixitais para controlar a patoloxía, a pesar de que poden axudar a mellorar a súa calidade de vida

Img caja herramientas diabetes port Imaxe: DimaGavrish

A enquisa Diabe+ revela que un 86% das persoas con diabetes considera que as solucións tecnolóxicas que ofrece Internet poden axudar a mellorar a súa calidade de vida. No entanto, só una de cada catro persoas con diabetes incorpóraas de forma regular nos seus hábitos para o control da patoloxía. Por iso, a Federación Española de Diabetes (FEDE) recomenda neste artigo algunhas ferramentas para aproveitar as solucións tecnolóxicas que brinda a Rede a estes pacientes.

Img caja herramientas diabetes
Imaxe: DimaGavrish

Cada día xorden novas ferramentas dixitais para mellorar as condicións de saúde e o control de distintas patoloxías crónicas. Este proceso está a revolucionar o ámbito da saúde e achegando a moitos pacientes a certas innovacións que poden cambiar por completo o seu ritmo de vida, pois lles facilitan tarefas como o control da alimentación, a adherencia ao tratamento farmacolóxico ou o contacto cos profesionais médicos.

No caso das persoas con diabetes, son moitas as innovacións tecnolóxicas e dixitais que se están introducindo no mercado e, aínda que aos poucos, moitas persoas con diabetes vanas incorporando nos seus hábitos de vida. De feito, a enquisa Diabe+, publicada o pasado mes de maio, revelou que un 86% das persoas con diabetes considera que as solucións tecnolóxicas que ofrece Internet poden axudar a mellorar a súa calidade de vida. No entanto, só un 25% delas utiliza ferramentas dixitais para o control diario ou semanal da súa patoloxía.

Dado o elevado número de ferramentas dixitais que existen na actualidade no mercado, as persoas con diabetes poden escoller entre as que cumpran cos seus obxectivos, que varían en gran medida das necesidades de cada un. A nivel xeral, segundo indican os resultados da enquisa Diabe+ as persoas con diabetes buscan que as novas tecnoloxías axúdenlles a gardar o historial de controis de glicosa en sangue e a coñecer as tendencias de glucemia.

A modo de “caixa de ferramentas”, desde a Federación Española de Diabetes (FEDE) suxírense as seguintes ferramentas e canles dixitais que se poden visitar desde un computador ou un dispositivo móbil.

Redes sociais

As redes sociais son un espazo aberto onde todas as persoas con diabetes poden acceder a gran cantidade de información sobre a súa patoloxía. No entanto, desde FEDE recoméndase usalas con prudencia, tratando de contrastar a información que delas se desprende e que non sempre procede de fontes fiables. Para iso, o máis aconsellable é crear unha lista con varias contas consideradas fiables e consultalas con regularidade para coñecer as últimas noticias en diabetes.

Ademais, algunhas redes sociais como Facebook ou Twitter son moi apropiadas para que os usuarios establezan conversacións e debates entre si, o que pode mellorar o seu coñecemento sobre a patoloxía. Neste sentido, é enriquecedor que os pacientes participen en iniciativas dixitais que fomenten este tipo de debates, como os #tuiteadiabetes organizados cada tres ou catro meses por FEDE ou o encontro semanal #FFPacientes, que se pode seguir en Twitter a través dese hashtag.

Blogues e webs especializadas

Na actualidade, existen numerosos blogues onde unha ou varias persoas contan a súa experiencia convivindo coa diabetes. Algúns deles son referentes para moitos, xa que narran dun modo sinxelo e de primeira man a súa día a día coa patoloxía. Algúns destes blogues son A diabetes non é o meu límite, de Francisco Tapias; Crecendo con diabetes de Marta Zaragoza; e Diabetes a bordo de Cath Mansen.

En canto a páxinas web especializadas, hai gran cantidade e, unha vez máis, as máis apropiadas serán as que se axusten mellor aos intereses dos pacientes e o tipo de contido que busquen: últimas investigacións sobre diabetes, receitas, consellos prácticos, etc. No entanto, se non se sabe moi ben como buscar estes contidos, a mellor opción é visitar DiabeWeb, unha iniciativa que conta co aval de FEDE e que ofrece unha selección das mellores páxinas webs, blogues e aplicacións móbiles. Ademais, todos os portais que aparecen neste portal son supervisados por un comité científico, polo que son fiables e rigorosos.

Aplicacións móbiles

Por último, a caixa de ferramentas dixitais inclúe as aplicacións móbiles, programas que van no teléfono móbil ou tableta a calquera sitio e que poden resultar de gran utilidade. Neste sentido, a lista é interminable, pero estas ferramentas teñen en común que tratan de simplificar os procesos para o control da diabetes e mostrar información de forma sinxela e visual.

Algunhas delas, como o Diario de diabetes mySugr, propoñen ao usuario retos e desafíos para mellorar o coñecemento do paciente, mentres que outras, como Diabetes Prevent, axudan a previr a diabetes, medindo os niveis de actividade física e axudando ao control da alimentación.

Vista a gran utilidade que poden ter todas estas ferramentas dixitais para o control da diabetes, desde a Federación Española de Diabetes (FEDE) anímase a todas as persoas con esta patoloxía a dedicar uns minutos a mergullar nas canles dixitais para descubrir o que poden ofrecerlles. Leste pode ser un gran paso para a mellora do autocontrol da súa patoloxía e, por tanto, da calidade de vida.

RSS. Sigue informado

Federación de diabéticos españoles

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións