Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Viaxes internacionais: as vacinas máis recomendadas

Sen as debidas precaucións sanitarias, pasar as vacacións en países exóticos ou tropicais pode traer un inesperado e pouco desexable "souvenir": unha enfermidade infecciosa

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 24deXuñode2005
Img vacuna Imaxe: Stefanie L.

O turismo foi e é a principal causa de exposición ás patoloxías tropicais entre os españois, pola maior mobilidade e a falta de precaucións. Destinos como África, Sudamérica ou certas zonas de Asia son cada vez máis demandados polos turistas españois, moitos dos cales descoñecen que son “puntos quentes” para a transmisión de enfermidades tropicais. Os destinos escollidos e a pouca prevención provocaron un incremento do 71% dos casos relacionados con estas patoloxías.

O abaratamento das viaxes aéreas ha favorecido un gran incremento no número de turistas que viaxan a destinos afastados onde entran en contacto con enfermidades infecciosas diferentes ás da súa contorna habitual. A maioría delas son facilmente evitables mediante a vacinación e coa adopción dunhas sinxelas precaucións. Antes de ter que acudir en busca de tratamento para ese tipo de doenzas no sistema sanitario español, se se vai a gozar das vacacións nun país tropical ou en desenvolvemento, hai que ser consciente de que a prevención é tan importante como o billete ou preparar a maleta.

Centros de Vacinación Internacional

Para evitar a propagación das enfermidades tropicais, o Ministerio de Sanidade, Política Social e Igualdade, en coordinación coa Organización Mundial da Saúde (OMS), conta cun Centro de Vacinación Internacional en cada provincia, onde se ofrecen as vacinas, medidas preventivas e os consellos sanitarios necesarios para afrontar as viaxes con garantía.

A recomendación sanitaria ha de efectuarse de forma individualizada: depende da situación sanitaria do país que se visita, das enfermidades endémicas, as características da viaxe (non é o mesmo unha viaxe de aventura a unha zona rural que uno organizado a unha zona urbana), a duración, a época do ano e a situación xeral de saúde do propio viaxeiro e do tempo dispoñible antes de partir. As persoas que sufran algunha enfermidade deben visitar tamén ao seu médico de cabeceira para que lles facilite un informe actualizado do seu estado e a medicación necesaria para os días que dure a viaxe.

As vacinas obrigatorias

A mellor forma de protexerse contra a diarrea do viaxeiro é ter coidado con alimentos e bebidas, e seguir as recomendacións respecto diso

A selección de vacinas está sometida a un regulamento internacional, polo que as autoridades do país que se visita poden esixir un Certificado Internacional de Vacinación, que se proporciona nos centros de vacinación internacional. Débese administrar a vacina contra a febre amarela, unha enfermidade vírica de declaración internacional obrigatoria, que se transmite pola picadura dun mosquito infectado. Esta vacina de virus vivos atenuados (cultivada en embrión de pito) é de carácter obrigatorio para entrar nalgúns países e recoméndase a todos os viaxeiros que vaian a zonas infectadas de África e América do sur.

Esta vacina, no entanto, está contraindicada en persoas con enfermidades do sistema inmunitario, durante o primeiro trimestre do embarazo, así como en menores de seis meses. A súa validez é de 10 anos a partir dos 10 días da primeira dose e inmediatamente despois da dose de recordo.

As vacinas recomendadas

As autoridades sanitarias recomendan, ademais, a vacinación contra outras enfermidades, en función do destino escollido.

  • Cólera: para África, América Central ou do Sur, e Sueste Asiático.
  • Febre tifoidea: en África, América Central ou do Sur, Oriente Medio e sueste asiático.
  • Hepatite A :frecuente en África, América Central ou do Sur, zona mediterránea e Europa do leste.
  • Hepatite B: endémica en África, gran parte de América do Sur, Europa oriental, Mediterráneo oriental, sueste asiático, China e Illas do Pacífico, excepto Australia, Nova Zelandia e Xapón.
  • Meninxite meningocócica: maior incidencia en África subsahariana, sueste asiático (India e Nepal) e Oriente Medio. En Arabia Saudita é obrigatoria durante o período de peregrinación á Meca.
  • Poliomielitis: enfermidade practicamente erradicada que aínda subsiste en certas rexións de África, Oriente Medio e sueste asiático.
  • Rabia: endémica en moitos países en desenvolvemento, como en África subsahariana, Bangladesh, Bolivia, China, Colombia, Ecuador, Etiopia, Filipinas, Guatemala, India, México, Perú, Sri Lanka, Vietnam ou Tailandia.
  • Tétanos: distribución universal.
  • Outras vacinas. Aconsellables só en casos especiais, nos que hai que valorar o perfil do viaxeiro e as características da viaxe: encefalitis primeiro estival, encefalitis xaponesa, neumococo, difteria, gripe, etc.

OUTRAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN

A mellor forma de protexerse é vixiar os alimentos e a auga . A diarrea é unha das afeccións máis frecuentes nas viaxes a zonas exóticas. Para evitala, débese escoller e preparar con coidado comidas e bebidas, a pesar de que esta medida non asegura o 100% o seu inocuidad. Os especialistas recomendan:

  • Non comer verduras crúas. Aquelas que se vaian a consumir en fresco deben mergullarse durante media hora en auga tratada con hipoclorito sódico (lejía apta para o consumo humano, sen deterxente nin perfume) a razón dunha ou dúas pingas por litro de auga.
  • As carnes e peixes deben consumirse cociñados na súa totalidade e evitar os moluscos crus.
  • Comer só froita pelada ou lavada con auga apta para o consumo humano e unhas pingas de lejía.
  • A repostaría e os xeados son de fácil contaminación.
  • Non beber leite nin derivados sen higienizar.
  • Só beber auga que ofreza suficientes garantías ou auga embotellada, que sexa aberta na súa presenza.
  • Rexeitar cubitos de xeo nas bebidas.
  • Inxerir cuantiosos líquidos, mellor refrescos e bebidas embotelladas e bebidas quentes, té ou café.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións