Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Vivir en zonas propicias para a actividade física e a boa dieta pode reducir o risco de diabetes tipo 2

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 15 de Outubro de 2009

diabetes tipo 2 nun período de cinco anos.

A epidemia de diabetes tipo 2 mundial é froito da combinación da obesidade en aumento, o consumo de alimentos pobres en nutrientes e con alto valor enerxético e a inactividade física, segundo os autores do traballo. Os investigadores conclúen que a crecente prevalencia da diabetes tipo 2 fai urxente identificar as características ambientais que poderían reducir o risco. Os científicos afirman que aínda que é improbable atopar a solución perfecta para a epidemia de obesidade e o crecente aumento da diabetes tipo 2, o cambio no estilo de vida e o ambiente poderían ser importantes pasos para investir a tendencia.

Baixo a dirección de Amy H. Auchincloss, os investigadores estudaron a 2.285 adultos de entre 45 e 84 anos que foron examinados por primeira vez entre os anos 2000 e 2002. Os participantes procedían de tres localizacións: Baltimore, Forsyth County e Nova York. Incluíronse os niveis de glicosa en sangue nunha toma inicial e en tres exames de seguimento posteriores, nos que ademais se rexistraron outras características como a dieta, o índice de masa corporal (IMC) e os niveis de actividade física.

As medidas sobre o barrio no que vivían estas persoas obtivéronse dunha avaliación distinta na que os residentes dos mesmos veciñanzas, definidos como a área comprendida a 20 minutos de paseo das súas casas ou a 1,6 quilómetros, estimaban a idoneidade da súa contorna para a actividade física e o acceso a alimentos sans. As puntuacións sobre actividade física e alimentos saudables calculábanse nunha escala do un ao cinco.

Durante unha media de cinco anos de seguimento, 233 dos 2.285 participantes (un 10,2%) desenvolveron diabetes. As puntuacións medias para os barrios eran de 3,68 puntos en actividade física e 3,36 en alimentos saudables. As mellores veciñanzas, segundo a puntuación combinada de actividade física e alimentos saudables, asociáronse cun 38% menos de incidencia da diabetes tipo 2, segundo os autores. Algo similar sucedía coa redución no risco que se observaba nos individuos cuxo IMC é cinco puntos inferior.

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións