Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Volta ao cole, volta aos xermes

Co inicio da gardaría e a escola chega a tempada de enfermerdades infecciosas entre a poboación infantil

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 28 de Agosto de 2015
img_escuela germenes hd

Setembro iníciase co fin do verán e o comezo do curso escolar. Esta etapa significa o reencontro cos amigos, as rutinas e as actividades extraescolares. Pero tamén supón contactar de novo cos microorganismos que provocan as infeccións habituais do outono e que son na súa maioría provocadas por virus (estímase que entre un 80% e un 90%). Neste artigo descríbese como se transmiten as infeccións máis frecuentes a estas alturas do ano, como previlas e que facer ante os primeiros síntomas.

Imaxe: luminastock

Transmisión de infeccións ao comezo do curso escolar

As enfermidades infecciosas son a consecuencia da multiplicación de xermes no interior do organismo. Pero, cales son as principais fontes de infección?

A maioría das infeccións máis frecuentes chegan a través de persoas, estean enfermas ou non manifesten síntoma algún aínda. As enfermidades contaxiosas máis habituais son o arrefriado común, a gripe ou as diarreas víricas, entre outras. De feito, os nenos pequenos empezan a sufrir infeccións de repetición coincidindo co inicio da gardaría ou a escola. Ademais, é neste contexto onde se dan as condicións óptimas para a propagación de microorganismos patógenos, xa sexa por contaxio directo -a través do contacto físico, mans sucias ou por obxectos e xoguetes contaminados– ou indirectos, polo aire, a partir das pequenas gotitas que se expulsan a través da tose ou os estornudos (pingas de Flügge).

Non hai que esquecer que tamén os animais e o propio chan poden ser fontes de infección. Os primeiros son os responsables de infeccións como a triquinosis (por comer a súa carne contaminada) ou a rabia; e no segundo, pódense atopar esporas de microrganismos como o tétanos ou en zonas húmidas, como piscinas, distintas especies de fungos que poden provocar micosis.

Empeza o cole: previr as infeccións

Unha das medidas máis importantes para previr as infeccións víricas é o lavado de mans

O motivo máis habitual de consulta en pediatría entre os meses de setembro e outubro “son as infeccións leves das vías respiratorias altas e as súas complicacións, como as otitis e as bronquites. Tamén se dan procesos alérxicos estacionales debidos á floración dalgunhas plantas en outubro”, informa Ana Soriano, pediatra da Sociedade Catalá de Pediatría.

Como se poden evitar estas enfermidades infecciosas? “Basicamente, pódense previr a través de medidas hixiénico-dietéticas. E unha das máis importantes é a hixiene de mans, que non só evitará o contaxio de infeccións leves como o arrefriado, senón tamén doutras que poden ser máis graves, como a bronquiolitis, a gripe ou a maioría de diarreas infecciosas”, asevera Soriano. Outras medidas eficaces para manter baixo control o contaxio de xermes son ensinar aos nenos a taparse o nariz e a boca ao estornudar e toser con panos desechables ou na cara interna do cóbado; ventilar ben a casa; e seguir unha alimentación equilibrada e rica en froitas e verduras.

Existe a crenza de que utilizar complementos e suplementos de vitaminas coincidindo co inicio escolar reforza a saúde dos máis pequenos e axuda a evitar as enfermidades típicas dos meses de outono. Con todo, a especialista é tallante: “Non son necesarias nin se recomendan como medida de prevención”. Ademais, diversos estudos pon en alerta que a suplementación vitamínica, fóra dos casos de desnutrición crónica, pode ser perigosa para a saúde.

Ante os primeiros síntomas de infeccións, como actuar?

Empeza o cole e o reencontro con outros nenos e ao cabo duns días tamén comeza a época de mocos e arrefriados. E faino da man de síntomas como conxestión nasal, rinorrea (aumento da secreción nasal), tose ou febrícula (cando a temperatura axilar atópase entre os 37 ºC e os 38 ºC). A febre indica, case sempre, que hai unha infección; no entanto, non deixa de ser unha manifestación dos mecanismos do organismo para facerlle fronte. Non hai que sobrevalorarla como un sinal de gravidade. A súa presenza tampouco é unha indicación de que o pequeno teña que quedar na cama. O fundamental é que estea tranquilo e descanse cando queira.

Para aliviar estes síntomas, Soriano indica lavados nasais con solución salina, humidificación se o ambiente está moi seco e manter ao neno ben hidratado (con auga, caldos ou zumes naturais). Tamén se debe respectar a inapetencia do menor, se se dá o caso; a falta de apetito é unha reacción do organismo e non hai que obrigalo aínda que se alongue uns días. Tamén, ante malestar xeral ou febre, son útiles os antitérmicos. A pediatra sinala que non está recomendado o uso de tratamentos sintomáticos, como anticongestivos ou antitusígenos, en nenos menores de dous anos.

Un arrefriado ou catarro dura ata unha semana, pero se o cadro non mellora e engádese febre alta (por encima dos 38 ºC) ou dificultade respiratoria (aumento da frecuencia respiratoria, presenza de aleteo nasal, tiraxe intercostal, dificultade de sacar o aire ou sibilancias ou pitos espiratorios), otalgia (dor de oídos) ou odinofagia (dor de garganta ao tragar), faise necesario acudir ao pediatra.

Arrefriados sen antibióticos

A pesar de que os antibióticos son medicamentos moi eficaces, non son en absoluto útiles nas infeccións víricas como os arrefriados, a gripe ou a gastroenterite vírica. O seu uso indiscriminado ha provocado que haxa bacterias resistentes a estes fármacos. Isto significa que unha bacteria continúa crecendo e multiplicándose ata en presenza un antibiótico que antes a destruía ou impedía a súa multiplicación.

Isto supón un gran problema de saúde pública xa que, para facer fronte a unha enfermidade, hai que utilizar antibióticos máis caros e posiblemente con máis efectos secundarios ou durante un período máis longo de tempo. A eficacia destes medicamentos está a descender a un ritmo trepidante e iso podería ocasionar que, nun futuro, non houbese un tratamento efectivo para algunhas infeccións leves que hoxe non supoñen un perigo para a saúde.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións