Tiroides e fatiga

Por que afectan tanto os trastornos da tiroides?

Ademais de. cansazo, tristeza e tendencia a gañar quilos de peso , os trastornos da glándula tiroides poden provocar dores musculares, somnolencia, caída do cabelo, perda de memoria , xordeira, estreñimiento e intolerancia ao frío . Tamén, segundo sinalan diversos estudos, parece evidente que contribúen á ateroesclerosis e ás enfermidades cardiovasculares , xa que aumenta os niveis de. colesterol .

A glándula ten un papel crave no metabolismo, xa que regula a intensidade de moitas funcións do organismo. A tiroides está situada na parte inferior do pescozo e segrega as hormonas tiroxina (T4) e triyodotironina (T3). Estas hormonas interveñen en case a totalidade das funcións orgánicas, activándoas e mantendo o ritmo vital. Así, os cambios no funcionamento da glándula tiroides repercuten de forma importante en todo o organismo.

Hipertiroidismo e hipotiroidismo: as diferenzas

Ao aumento da actividade desta glándula denomínaselle hipertiroidismo . Os afectados senten inquietos e acalorados, teñen moito apetito e comen máis pero, en contra do esperado, perden peso, xa que o seu metabolismo está acelerado . Hai un tempo, algúns tratamentos “milagre” para adelgazar incorporaban hormonas tiroideas, que á forza resultaban efectivos pero comprometían o equilibrio de todo o organismo.

Cerca do 8% das mulleres entre 40 e 50 anos e o 20% nas de máis de 60 anos sofre hipotiroidismo subclínico

Pola contra, unha tendencia a engordar, cansazo e certa tristeza son síntomas que moitas mulleres atribúen ao exceso de traballo ou á menopausa, pero que poden indicar que a glándula tiroides empeza a claudicar, diminúe a súa actividade. O hipotiroidismo subclínico afecto con máis frecuencia ao sexo feminino: padéceno cerca do 8% das mulleres entre 40 e 50 anos e o 20% nas de máis de 60 anos. No hipotiroidismo subclínico , a disfunción da glándula é tan incipiente que pode pasar case inadvertida, aínda que tamén pode xerar algúns síntomas. Unha das causas que o provoca é a tiroiditis autoinmune crónica, na que se detectan anticorpos que atacan á tiroides e alteran a súa función.

Cando a disfunción da glándula é importante, o diagnóstico adoita ser relativamente fácil porque se acompaña duns síntomas claros. Pero, por desgraza, isto non é sempre así e, a miúdo, as alteracións son pouco importantes e pasan case desapercibidas . Por este motivo, ante un cansazo excesivo ou síntomas pouco claros, é importante someterse a un estudo da tiroides. Para o diagnóstico basta unha analítica rutineira na que se inclúa o perfil tiroideo.

O tratamento tamén é simple. Consiste en administrar un pequeno suplemento hormonal para mellorar os niveis en sangue . No entanto, é fundamental facelo só cando é necesario, xa que un exceso levaría á situación contraria de hipertiroidismo.

Tiroides en forma con achegue de iodo

Para manter a tiroides en forma é importante seguir unha dieta que conteña un achegue de iodo suficiente. Este elemento é indispensable para a glándula, alicerce fundamental para a fabricación de hormonas. Por iso é polo que unha deficiencia deste oligoelemento poida ocasionar desde trastornos pouco graves, como un lixeiro crecemento (o coñecido bocio), até trastornos de carácter severo talles como un alimentos de orixe mariña , sexan algas, peixe ou marisco, son moi ricos neste oligoelemento. Para curarse en saúde, o máis alcanzable, sinxelo e recomendado pola Organización Mundial da Saúde (OMS) é o consumo de. sal iodado , unha fonte moi rica neste oligoelemento.