Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Seguridade alimentaria

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Expertos en nutrición destacan os beneficios do café negro

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 10deMarzode2004

Chiara Trombetti, dietóloga do Instituto citado, recomenda o consumo de café ben negro en substitución do brebaje que vén en sobres. A experta asegura que o café contén antioxidantes que son bos paira o corazón e as arterias e pode axudar a curar a dor de cabeza, ademais de ser beneficioso paira o fígado. Ademais, Trombetti asegura que a cafeína pode reducir o risco de ataques de asma e axuda a mellorar a circulación.

A pesar de todos estes beneficios, os expertos recomendan non inxerilo en doses elevadas, e resaltan que estes beneficios non son comúns a todas as persoas. Neste sentido, destacan os efectos que pode causar o consumo de café nun grupo de consumidores, como incremento do nerviosismo e aumento do ritmo cardíaco. Exceptuando este grupo de persoas e as mulleres embarazadas, Trombetti recomenda una inxesta de non máis de tres ou catro cuncas ao día, segundo informa a BBC.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións