Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Solidaridad > Proxectos e campañas

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Como axudar aos teus fillos a ser máis solidarios

Múltiples ideas coas que os teus fillos e ti podedes pór en práctica o valor da colaboración e a cooperación, moi importantes para desenvolver a solidariedade

Desde que nacemos somos solidarios, pero algúns máis que outros. O egoísmo tamén é moi humano. Segundo un estudo xaponés, as persoas máis dispostas a axudar rexistran unha actividade maior na amígdala do cerebro. Con todo, a pesar de que a solidariedade ten unha base neurobiológica desde a nenez, as condutas solidarias pódense potenciar a través da empatía, de porse na pel do outro e así saber que lle fai feliz e infeliz ao outro e actuar en consecuencia. Como é posible favorecelo? No cole, os pequenos traballan moito neste sentido. E en casa tamén debemos facelo. O exemplo como pais é nosa principal ferramenta, e a que nos servirá para mostrar a coherencia que máis adiante os adolescentes valoran nos seus proxenitores. Nas seguintes liñas dámosche algunhas ideas para fomentar nos teus fillos a solidariedade e o resto de valores que están detrás.

Como ser solidario en casa ou na familia

Os valores non se aprenden nin se impoñen. É o noso exemplo, o noso modelo o que axudará a inculcalo nos nosos fillos. Se non os ven en nós, dificilmente poderémolos transmitir. Por iso, será en casa onde se porán as bases para ser solidario. Haberá que facelo con paciencia e comunicación.

E non fai falta saír para empezar a facelo. En casa, como en ningún outro sitio. Dentro do fogar, cos máis próximos, pódese pór en práctica o valor da colaboración e a cooperación, moi importantes para desenvolver a solidariedade. O ámbito familiar é a base da sociedade, e se aí non nos axudamos uns aos outros, fóra é complicado que isto ocorra. Que tal, entón, se facemos máis cousas xuntos e, por exemplo, compartimos as tarefas domésticas entre todos? Ademais, hai que ter en conta que as responsabilidades domésticas reforzan a autoestima e favorecen a autonomía dos nenos.

Para iso, cada un deberá ter polo menos un encargo diario que repercuta nos demais. E, por suposto, sempre que queiran colaborar, non dubides en aproveitar o seu ofrecemento. Escóitaa é esencial. As tarefas deben ser acordes á súa idade. Os máis pequenos poden regar as plantas, buscar os seus cueiros e toallitas e, máis adiante, poden facer a súa cama (se é sinxela) e pór a mesa. Xa en primaria poderán facer de pique (ou algo máis) na cociña, dobrar a roupa, pasar a aspiradora, limpar o seu cuarto e sacar ao can, por exemplo. Os máis maiores poden tirar o lixo, pintar as paredes, pasar o ferro, limpar o baño, vixiar ao seu irmán e facer a compra.

hijo cocina
Imaxe: Gustavo Fring

Como ser solidario cos demais: na rúa, pequenos xestos cara aos teus veciños

Os recados, as obrigacións diarias, o traballo… fannos moitas veces meternos en nós mesmos e non mirar máis aló. Na rúa andamos mirando ao chan, ao móbil, a que non nos pille o coche ou a bici… Os nenos, con todo, páiranse a coller unha folla do chan (non se collen cousas do chan!), ler un cartel (se están a aprender a facelo) ou lles chama a atención as discapacidades das persoas. E se imos con máis tempo (ou non) e, como os nosos fillos, fixámonos en quen nos rodean e axudámoslles? A anciá que cargada con bolsas non pode abrir a porta do portal, o sintecho que pide unha esmola na entrada do banco, o mozo que espera na cola con só unha barra de pan nas súas mans, o desorientado que busca unha dirección…  Un xesto, unha moeda (ou billete), un sitio, unha conversación… Dar o noso tempo e exemplo fará que tamén os máis pequenos fíxense niso, repítano no futuro ou nos pidan que o volvamos a facer noutro momento. Por educación, pero tamén por solidariedade.

Aproveita cada evento solidario

Sexas ou non da AMPA do cole (se o es, o teu vástago seguro que valorará ese tipo de voluntariado), saberás se no centro organiza unha recollida de alimentos, xoguetes, roupa… Faille protagonista ao teu fillo e que elixa algo seu ou da familia co que colaborar. No teu barrio ou municipio farán estes días algunha chocolatada, un anciño ou un evento solidario para recadar fondos. Sempre que poidas, non te perdas un, e, por suposto, tenta que os teus fillos che acompañen. A túa participación en cada acto sempre deixa pegada.

Coida as túas compras e agasallos

Paráchesche a pensar como consumes? Cada vez que compras a froita, adquires produtos sen control, vas de rebaixas, elixes un agasallo para un ser querido… pensas de onde vén ese alimento, en que país fabricouse ese artigo, que materiais utilizáronse ou baixo que circunstancias laborais traballaron os seus creadores? Apostar por produtos de quilómetro cero ou de proximidade, provenientes de comercio xusto e sempre sen malgastar debería ser parte dun modo de vida no que os nosos fillos tamén vexan solidariedade cara aos demais.

Celebrar uns aniversarios ou a primeira comuñón, onde os agasallos (ou parte deles)/deles) tradúzanse en material escolar, vacúas ou comida para outros, tamén é outra forma de facer entender aos teus fillos que un consumo responsable tamén se mostra sendo xenerosos co resto do mundo.

Axúdalle a compartir, prestar, turnarse e doar

Ti podes doar sangue, dar do teu tempo, prestar o teu diñeiro… e os teus fillos? Os máis pequenos tamén teñen cousas que poden compartir cos demais, aínda que lles custe. De feito, ata o cinco anos, moitos consideran que todo o que lles rodea é seu, só seu. E é normal. Ademais, nestes tempos resulta complicado que adquiran esa habilidade para evitar contagios, pero non imposible.

Deixar libre a randeeira, que é de todos, para que outros o gocen é turnarse. Poden intercambiar os seus xoguetes con outros nenos e que llos devolvan noutro momento ou darlles un paquete enteiro do seu snack favorito. Para fomentalo, non cabe a ameaza; un reforzo positivo sempre resulta aceptable e máis efectivo. Segue estes consellos de expertos. Poden ser os seus xoguetes, contos, roupa, videoxogos… Escoita as ideas e propostas que che expón.

Anímalle a participar en xogos sociais e colaborativos

Como ser máis solidario cos seus compañeiros e amigos? A pandemia reduciu os nosos contactos sociais, pero, sempre que se poida, e mantendo a distancia física recomendada e coa máscara obrigatoria, os xogos sociais serviranlle para aprender a porse no lugar do outro e entender que todos, sen excepción, nalgún momento necesitamos axuda e debemos prestala por un ben común. Tradicionais, como o pañuelito, ou os xogos cooperativos fomentan o compañeirismo, a participación, a perseveranza, o respecto mutuo, a integración… tan importantes para loitar contra o acoso escolar ou a violencia de xénero.

Sempre que poidas, apúntalle un club de tempo libre, colonias e campamentos. A convivencia con outros nenos da súa idade noutro ambiente distinto ao do centro escolar tamén contribúe á implantación de valores nos máis novos a través deste tipo de xogos.

Proponle que poña as súas habilidades ao servizo dos demais

ayuda compañeros
Imaxe: olia danilevich

O teu fillo cose? Encántanlle as novas tecnoloxías? Toca un instrumento? Sabe facer voces? Lle flipa a maxia? É moi creativo na cociña? Anímalle a compartir de maneira altruísta o que lle fai distinto para facer máis felices aos demais. Porque todos contamos e temos algo que achegar ao resto, por pequeno que nos pareza. Confeccionar máscaras reutilizables para familiares e veciños, preparar unha merenda para un ser querido enfermo, facer unha actuación nas redes sociais, a festa do colexio ou a residencia de anciáns do barrio (cando a situación o permita) ou resolver as dúbidas dos seus compañeiros da escola son algúns exemplos para fomentar ese pequeno voluntariado en casa, no seu centro educativo ou na súa localidade.

Faille ver que outros nenos (descoñecidos) necesítanos, e os maiores (coñecidos) tamén

É sinxelo que un neno axude aos seus compañeiros do cole e amigos, pero non tanto a aqueles outros iguais que non coñece e que, por nacer en circunstancias distintas, a súa situación é máis vulnerable: non teñen comida, auga, casa e, ás veces, nin cole. Pero non por iso debe deixar de achegar o seu granito de area. Se temos máis recursos, non será porque debemos compartir ese máis? Fagamos que un pouco da súa paga semanal chegue a estes pequenos. Desa forma, seguro que, de maior, parte do seu soldo destinarao a cambiar situacións inxustas e converterase en socio dalgunha ONG. Mentres, podes apoiarlle a que colabore cunha causa concreta dalgunha organización ou xuntos podedes apadriñar un neno.

E dos menores, aos maiores. Os avós achegan aos seus netos agarimo, sabedoría, experiencia… E para os maiores, eles o son todo. As visitas deben restrinxirse ao máximo para protexerlles do coronavirus, e que eles coiden dos seus netos non é agora o máis conveniente. Pero manteñamos a riqueza dese intercambio intergeneracional. Como poder seguir fomentando esa unión? As videollamadas débense realizar moi a miúdo, pero por que non mandarlles unha carta? A eles faralles moita ilusión recibila (e contestala) cada semana e a péquelos axudaralles a mellorar a súa caligrafía, redacción, lectura e debuxo, á vez que se fomenta neles o respecto e o amor polos maiores. Poden ser os seus avós, como tamén outros familiares ou algún veciño co que sempre conectasen.

Tenta que faga deporte e/ou toque un instrumento

Apúntalle a baloncesto, atletismo, tenis, xadrez, patinaxe… O que máis lle guste e atraia! Ou feixe sendeirismo con el, anda en bicicleta ou ide xuntos á piscina. Facer deporte sempre reporta beneficios e non só para a saúde. Os valores que fomenta a súa práctica son innumerables, tanto se é deporte en equipo como individual: superación, compañeirismo, igualdade, esforzo, respecto, honestidade, tolerancia… Por suposto, non lle quites de facelo porque non estude ou o seu comportamento non sexa o adecuado. Sempre haberá outra cousa coa que poder cambiar a súa actitude. A máis fácil? Menos pantallas.

Aprender música non ten máis que vantaxes nos nenos. Tocar un instrumento ensina a vencer o medo e asumir riscos, achega seguridade e autoconfianza. E se se forma parte dunha orquestra ou grupo, mellora o traballo en equipo e a disciplina e favorece o compromiso para asistir aos ensaios e practicar en casa. Cooperación, compromiso… Sóache?

deporte ayuda empatía
Imaxe: Andrea Piacquadio

Lede contos e ver películas xuntos que fomenten valores

Un recurso do que tirar a miúdo para transmitir valores é a lectura, e se son contos ou libros que llos les ti, aínda que os teus fillos xa saiban, mellor. Conectarás máis con eles. A lista é moi ampla, pero propómosche estas fábulas da web Mundo Primaria, estes contos para pensar que recompila Axuda en Acción e este dez libros para que os nenos sexan máis solidarios.

En canto ás películas, pasaredes intres moi divertidos e proveitosos con títulos con transfondo como os dos clásicos ‘Liberade a Willy’, ‘Bichos’, ‘Buscando a Nemo’ ou ‘Cadea de favores’ ou máis actuais como ‘O neno que domó o vento’ ou ‘Klaus’. Esta lista de películas por idades de Oxfam Intermón ou estes filmes ata maiores de 16 anos, tamén de Axuda en Acción, son moi recomendables.

Repasade xuntos o personaxe ou a acción do día

Na tele non todo son malas noticias. Hainas, e non debemos de abstraer aos nosos fillos da realidade, pero sempre é positivo falar do que sucede no mundo e mostrar o lado positivo das cousas: a solidariedade que esperta unha catástrofe, o esforzo que move aos profesionais sanitarios, a xenerosidade que mostran os voluntarios… E ensinarllo con nomes e apelidos: un médico, un cociñeiro, un actor, un futbolista, un youtuber. A ONG teñen os seus propios embaixadores, verdadeiros espellos nos que os nosos pequenos poden reflectirse.

Como ser solidario co medio ambiente

A casa de todos tamén nos necesita, e así debemos facerllo ver os nosos fillos. Estar ao día das noticias ambientais, ler contos onde a natureza é a protagonista, ver documentais de animais, desprazarse en bicicleta ou andando por zonas naturais destacadas da nosa contorna, adoptar unha mascota ou coñecer o exemplo de persoas comprometidas como Greta Thunberg ou san Francisco de Agarrades axudarannos á concienciación dos nosos nenos polo coidado do planeta.

Pero ademais de apostar en casa por un consumo responsable e sustentable, aforrar auga e luz e usar menos plásticos e produtos de usar e tirar, con estes xogos sobre a reciclaxe é sinxelo que fagan súas o catro erres do ecoloxismo: reducir lixo, reutilizar, reciclar e reparar.

Programade xuntos unha viaxe solidaria ou acollede a un neno

Hoxe en día, coa pandemia, é complicado viaxar. Pero podemos planear xuntos unha viaxe solidaria coa familia para o próximo verán. Seguro que aos teus fillos maiores (pre e adolescentes) a experiencia marcaralles. Coñecer outras culturas, costumes, carencias e riquezas axudaralles a ser máis empáticos.  E as fotos, vídeos e músicas que traerán de alí lembraranllo.

Outra forma de favorecer o respecto pola diversidade é o acollemento temporal dun neno na nosa casa. Máis fácil é que sexa un pequeno da nosa contorna (programa de acollemento familiar). Na actualidade resulta máis complicado que proveña doutros países onde viven en orfanatos, con familias desfavorecidas, en climas extremos ou en zonas contaminadas, como promoven asociacións benéficas como Bikarte (con menores rusos ou bielorrusos) ou Afanis (saharauís). Pero cando a pandemia o permita, pode ser unha alternativa máis coa que fomentar a solidariedade nos nosos fillos.

Aínda que sempre cabe a posibilidade de convidar á nosa casa a merendar, ou durmir, a ese compañeiro do cole que procede doutro país con outra cultura ou que ten algunha discapacidade. Así as diferenzas que lles separan veranse de forma moi distinta.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións