Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

Aplicacións de móbil para facer deporte

Endomondo, RunKeeper ou miCoach son algúns programas destinados ao adestramento deportivo controlado desde o teléfono
Por Antonio Delgado 29 de Xaneiro de 2013
Img apps deporte portada
Imagen: N i c o l a

Os teléfonos móbiles de última xeración convertéronse nos últimos anos no principal aliado dos usuarios que realizan deporte ao aire libre de forma habitual. Grazas ás súas características, como a función GPS ou o reprodutor de música, este tipo de terminais son o dispositivo idóneo para servir de soporte no adestramento deportivo. EROSKI CONSUMER realizou en 2012 unha proba de uso sobre tres destas aplicacións, pero existen multitude delas e cada día aumenta a oferta. Neste artigo explícanse as características das máis utilizadas: Endomondo, RunKeeper, Runtastic e as apoiadas polas principais marcas de roupa deportiva, como miCoach e Nike Running App.

A función das aplicacións de móbil para levar un control dos adestramentos deportivos é rexistrar e converter en números actividades ao aire libre como correr, camiñar ou practicar ciclismo

As aplicacións de móbil para levar un control dos adestramentos deportivos permiten rexistrar e converter en números actividades ao aire libre como correr, camiñar ou practicar ciclismo, e mesmo outros deportes realizados en interior como clases de ioga ou pilates. Tamén se poden incorporar de forma manual os datos da práctica deportiva para que o programa deseñe un adestramento personalizado en base a unha serie de algoritmos que teñen en conta aspectos bioquímicos e metabólicos.

O aspecto negativo deste tipo de aplicacións é que o consumo de batería redúcese de forma rápida, debido ao uso intensivo do GPS cando se trata de deportes de exterior que seguen os percorridos do usuario. Por tanto, é recomendable utilizalas coa batería cargada ao completo se non queremos atoparnos a media carreira que o teléfono se apagou.

Endomondo

A versión gratuíta de Endomondo apunta os datos de calquera tipo de actividade deportiva ao aire libre

Endomondo é un programa de adestramento que conta con aplicacións para os principais sistemas operativos móbiles: iOS, Android, BlackBerry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile e os terminais baseados en Java. Ten unha versión gratuíta e outra de pago, cun custo entre 4,49 e 4,99 euros, en función da tenda desde a que se descargue.

A aplicación gratuíta está preparada para apuntar os datos de calquera tipo de actividade deportiva ao aire libre -sobre todo bicicleta e jogging– e sacar conclusións que melloren o adestramento. Entre os parámetros que estuda están a duración do exercicio, a distancia percorrida, a velocidade e as calorías consumidas. Pódese obter información en formato de audio de cada quilómetro mentres se realiza a actividade, así como recibir palabras de ánimo doutros contactos en tempo real.

Img apps deporte
Imaxe: Endomondo

A versión de pago inclúe, entre outras características, a opción de programar intervalos de adestramento predefinidos, a configuración de audios, un modo de baixo consumo de enerxía, un podómetro e gráficos completos con tempos por volta, velocidade ou altitude. No caso de contar cun dispositivo de rexistro de frecuencia cardíaca, como os Polar WearLink ou Zephyr, tamén mostra estes datos.

A versión de pago inclúe gráficos completos con tempos por volta, velocidade ou altitude

Ademais, a web de Endomondo complementa á aplicación cun rexistro de todas as actividades e estatísticas, así como a opción de poder sincronizar as controladas desde outras aplicacións ou dispositivos de terceiros. Con todo, o acceso a estatísticas completas só está dispoñible na versión de pago da web, cun custo de 20 dólares ao ano.

RunKeeper e Runtastic

RunKeeper é unha aplicación similar a Endomondo. Presenta aplicacións móbiles gratuítas para iOS e Android, que mostran estatísticas detalladas de ritmo, distancia e tempo. Xera alertas por voz do progreso durante a actividade, entre outras múltiples opcións. Unha das vantaxes de RunKeeper é que permite integrar os datos da actividade con máis de setenta aplicacións e servizos de terceiros.

Img apps deporte
Imaxe: Runkeeper

A versión web de RunKeeper complementa a información con datos detallados da actividade. Con todo, os gráficos complexos e a opción de deixar que outros usuarios poidan seguir a evolución dun adestramento, ou carreira en tempo real, só está dispoñible a través dunha subscrición ao servizo Runkeeper Elite, cun custo de 20 dólares ao ano.

Runtastic é unha plataforma para a práctica deportiva que conta con aplicacións para os sistemas operativos móbiles Android, iOS, Blackberry, Windows Phone e Bada. Presenta unha versión gratuíta da súa aplicación e unha versión de pago cun maior número de funcións e con custo entre 4,49 e 4,99 euros, segundo a tenda de aplicacións desde a que se descargue. Ademas, tamén vende plans de adestramento dentro da aplicación.

Runtastic rexistra os adestramentos ou carreiras realizados mediante o uso do navegador GPS do teléfono móbil. Obtén así estatísticas sobre a distancia, as calorías queimadas, a velocidade media ou a altitude á que se realiza o exercicio, entre outros parámetros.

Aplicacións de marcas deportivas

Algunhas das principais marcas de roupa deportiva contan con aplicacións para rexistrar os adestramentos e carreiras dos usuarios. Desta forma conseguen crear unha comunidade de fans activos ao redor dos seus produtos e servizos.

Adidas dispón da plataforma miCoach para a creación de diferentes plans de adestramento

Adidas dispón da plataforma miCoach para o seguimento da actividade deportiva, así como para a creación de diferentes plans de adestramento. Conta con aplicacións móbiles para iOS, Android, Blackberry e Symbian, que se complementan cunha plataforma web onde analizar o histórico dos datos e deseñar os plans de adestramento.

Adidas tamén comercializa diferentes dispositivos, como un monitor de pulsaciones ou un sensor de velocidade. Estes sensores poden cargar despois os datos obtidos á aplicación móbil do usuario ou ao computador, a través de diferentes conectores que se venden de forma independente.

Nike ten a plataforma Nike Plus, baseada en diferentes aplicacións como Nike Running App, para iOS e Android e orientada a un seguimento de carreiras ou marchas a pé. Rexistra a distancia, o ritmo, o tempo e as calorías queimadas. Ademais, sobe de forma automática os datos anotados das carreiras á web de Nike Plus, xunto coa ruta percorrida e a elevación total.

Img apps deporte
Imaxe: Nike

Nike tamén conta cun conxunto de dispositivos que conforman o seu ecosistema orientado ao seguimento deportivo, como o reloxo Nike Sportwatch, o brazalete SportBand ou o xogo deportivo Nike Kinect Training para a consola Xbox 360.