Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

As novas tecnoloxías ponse ao servizo das persoas maiores

Os últimos avances tecnolóxicos en aplicacións e ferramentas deseñadas paira a terceira idade facilitan a súa día a día e axúdanlles a ser persoas máis independentes e a estar máis seguras
Por Cristina Suárez 2 de Abril de 2021
brecha digital apps personas mayores
Imagen: Getty Images

A fenda dixital redúcese aos poucos, até tal punto que o 14 % dos maiores de 65 anos utiliza xa a mensaxería instantánea cada semana paira comunicarse cos seus seres queridos. Os últimos avances tecnolóxicos en aplicacións e ferramentas deseñadas paira a terceira idade, como dispositivos de geolocalización, pastilleros ou reloxos intelixentes, facilitan o día a día das persoas maiores e axúdanlles a ser máis independentes e á estar máis seguras. E, de paso, restan preocupacións ás súas familias.

Adoitamos asociar a tecnoloxía só coas xeracións máis novas. Parece que o uso de apps que vaian máis aló de redes sociais como WhatsApp e Facebook queda reservado a quen naceron, como se adoita dicir, “case apresos”. Aínda que é certo que eses nativos dixitais teñen máis experiencia, os tempos cambian. As persoas maiores xa se benefician dos avances tecnolóxicos, tanto si son usuarios activos (recorren a ela de forma voluntaria no seu día a día) como pasivos (os seus familiares ensínanlles nocións básicas, por utilidade ou seguridade).

A fenda dixital redúcese aos poucos: o 14 % dos maiores de 65 anos utiliza semanalmente a mensaxería instantánea paira comunicarse cos seus seres queridos, segundo recentes estudos. Se algo tan simple como enviar un wasap rompe a barreira do illamento na terceira idade e resta preocupación aos familiares, que teñen maior capacidade paira comunicarse cos seus maiores de forma rápida e sinxela, é fácil imaxinar cantos aspectos poden simplificarse grazas á tecnoloxía.

A tecnoloxía como aliada ao envellecer

Consciente de que cun teléfono móbil intelixente todo é posible, a Comisión Europea xa expón a tecnoloxía como una aliada paira o envellecemento do futuro, un horizonte no que se albisca aos maiores da man das ferramentas tecnolóxicas máis innovadoras paira vivir con máxima calidade e menos perigos. A lóxica evolución bota una man: mentres en 2008, 7 de cada 100 maiores utilizaban Internet, en 2018 eran 47 de cada 100.

Ao envellecer, as nosas capacidades sensoriais e motoras, antes ou despois, ven afectadas. Tendemos a perder agudeza visual e escoitamos moitas menos frecuencias de sons que antes. A estes cambios físicos adóitanselle sumar a perda de memoria, una das afectacións que máis adoita preocupar aos familiares, especialmente si esa persoa vive soa. Non é fácil sentir esa perda de seguridade que lles fai dependentes. Nesta situación, a meta das persoas maiores é conseguir a autonomía suficiente paira gozar dun maior espazo de liberdade e independencia persoal. Vivir sen preocupacións.

A evolución demográfica esixirao: en 2025, uns 800 millóns de persoas no mundo serán maiores de 65 anos, segundo a ONU. Isto indica a probabilidade de que a pirámide demográfica termine por investirse case por completo. Un cambio substancial paira o que a sociedade debe estar preparada si quere garantir una vellez en positivo e polo que a Axenda Dixital 2020 quere afrontar os grandes retos da vellez (dependencia, soidade, demencia e problemas de saúde) a través da e-saúde e a telemedicina, fomentando un envellecemento activo no que os maiores poidan ser independentes e levar a súa vida da forma máis fácil posible.

Apps que dean autonomía e seguridade, as máis apreciadas

O Centro de Referencia Estatal de Autonomía Persoal e Axudas Técnicas (Ceapad) indica que a maioría está de acordo en que as ferramentas dixitais proporciónanlles autonomía, seguridade, saúde e comunicación; catro aspectos especialmente importantes paira o seu benestar físico e mental.

Paira os maiores, a tecnoloxía é una aliada si axúdalles a estar máis tranquilos, cómodos e, sobre todo, seguros. Esa é a base. Despois entran en xogo o papel da comunicación e o dereito á información: necesitan conectar coa realidade e explorala. É fundamental que todo avance lles permita manterse en contacto cos seus, una necesidade evidenciada pola pandemia que, dun día a outro, deixoulles sen apoios físicos e emocionais ao seu alcance.

Na actualidade, existen centos de ferramentas dixitais paira promocionar a saúde e o benestar na terceira idade. En canto á asistencia, tanto institucións públicas como empresas desenvolveron na última década decenas de ferramentas paira axilizar o contacto cos servizos médicos e sociais desde o sofá.

No día a día dos maiores, os dispositivos con geolocalización, as ferramentas médicas (como os medidores intelixentes de glicosa) ou as apps de saúde fomentan a súa autogestión e empoderamiento, así como a tranquilidade dos seus familiares ou coidadores. A tecnoloxía está ao seu servizo e cada vez hai propostas máis alcanzables paira afrontar a vellez desde esta perspectiva. É o momento de aproveitala. Por que non empezar agora?