Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Novas tecnoloxías > Hardware

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Proba de uso: 6 reloxos intelixentes que prometen coidar a túa saúde

Comparamos as prestacións de varios smartwatches que miden o ritmo cardíaco, a actividade ou o soño, entre outras funcións vinculadas á saúde

Imaxe: Getty

Os smartwatches naceron en 2013 como unha revolución: unían nun só dispositivo funcionalidades de comunicación (chamadas, notificacións do móbil…) con outras relacionadas coa saúde (rexistro de actividade, soño…). Seis anos despois, viven un novo espertar: en 2018, as vendas aumentaron un 56 %, segundo datos da consultora Strategy Analytics. Unha das causas deste repunte é a precisión das funcións relacionadas coa saúde, entre elas, a medición do ritmo cardíaco. Pero podemos confiar nestes datos? Analizamos o seis dispositivos máis vendidos na actualidade.

Existen dous tipos de sensores para rexistrar o ritmo cardíaco: os que toman unha lectura directa do pulso a través de eléctrodos en contacto coa pel, e os ópticos, que empregan unha serie de ledes, vermellos ou verdes, para detectar o pulso do torrente sanguíneo. Esta última medición é a que usan a maioría dos smartwatches e, tamén, moitos médicos.

O hándicap destes reloxos é que, para realizar unha medición correcta, dependen de moitos factores, como a suxeición da correa, a perfusión sanguínea (canto sangue flúe, o que chamamos “pulso”), as temperaturas extremas e mesmo o tipo de exercicio: os movementos rítmicos –correr, andar ou montar en bicicleta– arroxan rexistros máis precisos que cando se practica un deporte con ritmo máis irregular, como o tenis ou o boxeo. Para saber se os datos que ofrecen estes dispositivos son exactos, analizamos as últimas versións do seis reloxos máis vendidos do mercado.

Xiaomi O meu Band 4

  • Peso: 22,1 g. Tipo de pantalla: AMOLED. Tamaño (pantalla): 0,95 polgadas. Duración de batería: ata 20 días. Resistencia á auga: 50 metros. GPS: si. NFC: non. Bluetooth: si. Dependencia do móbil: si

É o último (e máis popular) lanzamento na serie de
dispositivos que se poden vestir. As A miña Band de Xiaomi han
conquistado a moitos usuarios ao ofrecer unhas prestacións
completas a un prezo competitivo. Aínda que, polo seu deseño
alongado, non parece un reloxo convencional, na súa pantalla non
só podemos atopar a hora, senón tamén información
relativa á nosa actividade diaria: pasos, ritmo cardíaco... Con 22
gramos de peso, é moi lixeiro, e ofrece un panel AMOLED (cada
píxel ilumínase só cando se activa, polo que o gasto de
a batería é menor) máis limitado que outras opcións que hai
no mercado, debido ao seu menor tamaño. Resistente á auga,
dispón tamén dun sistema de medición de adestramento
en natación –mide tempo, distancia do exercicio, brazadas e
ritmo cardíaco– cubrindo así unha materia pendente, xa que
o anterior modelo non era sumergible. Conta cun sistema
propio que se controla desde a aplicación MiFit do móbil, en
a que podemos atopar diferentes fondos de pantalla. Esta
aplicación é a que recolle tamén todos os informes de
actividade e soño, pero, aínda que completa, resulta tamén unha
das máis limitadas, pois ofrece menos funcionalidades que
outras marcas.

  • O mellor. Sen dúbida, o prezo, para un produto que, ademais,
    agora ofrece unha pantalla a cor. O seu rendemento xeral é
    interesante, pero onde destacou sempre esta serie de
    produtos é na súa autonomía: ata 20 días sen ter que
    cargar a A miña Band 4, o que a fai moi útil para
    monitorar o soño.
  • O peor. Se a autonomía é o seu punto forte, non o é tanto o seu
    sistema de carga (hai que levar porto e cargador propios).
    Carece de NFC (tecnoloxía inalámbrica para conectarse a outros
    dispositivos), de GPS propio e de micro-USB. Por último, convén
    lembrar que as probas que diferentes medios especializados
    (Xataka, Computer Hoxe...) fixéronlle ao equipo sinalan que a
    medición de pasos ou do ritmo cardíaco é bastante pobre e non do
    todo precisa, o que fai que, aínda que este poida ser un produto
    interesante para principiantes, non o é para usuarios expertos.
  • Prezo. Desde 34,99 euros.

Huawei Watch GT

  • Peso: 46 g (sen correa). Tipo de pantalla: AMOLED. Tamaño pantalla: 1,39 polgadas. Duración de batería: ata 2 semanas. Resistencia á auga: 50 metros. GPS: si. NFC: non. Bluetooth: si. Dependencia do móbil: si.

Co Huawei Watch GT, a marca chinesa aposta por un
produto cunha pantalla a cor e un deseño idéntico ao de
calquera reloxo convencional, que é capaz de ofrecer ata dous
semanas de autonomía. Vén equipado cunha versión do
sistema operativo Wear VOS chamada Lite VOS, que, con todo,
non permite instalar máis aplicacións que as de serie.
Conta con acceso a tres redes de posicionamento por
satélite: GPS, Glonass e Galileo. Podemos, por tanto, deixar o móbil
en casa e seguir contando co recoñecemento de ruta ao saír a
facer deporte. Ofrécenos, ademais, unha longa lista de modos para
actividades tanto de interior como de exterior. É resistente ao
auga e sumergible, polo que se pode aproveitar en natación
ou en calquera outro deporte acuático. Conta con dous tamaños,
42 e 46 mm de diámetro, pantalla AMOLED (acrónimo do inglés
“matriz activa de diodos orgánicos emisores de luz”) de dobre
coroa e correas con sistema Quick Fit, que permiten cambialas
sen necesidade de utilizar ferramentas.

  • O mellor. A relación calidade/prezo. Pensado para os
    que buscan algo económico con bo rendemento. É o
    smartwatch máis completo, con recoñecemento de frecuencia
    cardíaca 24 horas, 7 días á semana e monitorización do soño
    en canto durmímonos, avalada por un estudo realizado en
    colaboración co Harvard Medical School CDB Center. Pero,
    sobre todo, destaca por unha batería que pode chegar ás dúas
    semanas sen necesidade de cargalo nos modelos Active, Sport
    ou Classic (a versión Elegant alcanza unha semana).
  • O peor. O limitado do seu sistema Lite VOS: está pechado a
    calquera aplicación de terceiros e, de feito, non se poden
    instalar novas watchfaces (esferas de reloxo) ou interfaces máis
    alá das de serie. Nas súas últimas actualizacións incluíuse
    un modo Always On, pero só dispón de dous posibles deseños
    para un estilo analóxico ou dixital. Finalmente, aínda que contamos
    con notificacións de mensaxes ou chamadas, non podemos
    contestar aos primeiros e, no caso das segundas, só
    podemos colgar, cando o útil sería poder recibir a chamada sen
    sacar o móbil do peto ao levar un auricular Bluetooth.
  • Prezo. Desde 159 euros.

Firbit Versa

  • Peso: 22,1 g. Tipo de pantalla: Cor LCD. Tamaño (pantalla): 1,34 polgadas. Duración de batería: ata 4 días. Resistencia á auga: 50 metros. GPS: non. NFC: si (só Special Edition). Bluetooth: si. Dependencia do móbil: si.

Aínda que coñecida polas súas pulseiras, a compra de Pebble por
parte de Fitbit hai dous anos deu como froito a aparición
dos seus reloxos intelixentes Fitbit Versa. Cun deseño
que lembra ao Apple Watch, ofrece o seu propio sistema
operativo, o Fitbit VOS. É compatible cun bo número
de aplicacións para monitorar o exercicio ou recibir
notificacións, pero non podemos interactuar con elas.
Ademais de brindar ata catro días de autonomía,
o que máis destaca deste Fitbit Versa é a súa carga ao 100 %
en apenas unha hora, algo que poucos poden garantir.
Monitora o pulso cardíaco as 24 horas, ademais de
moitos outros elementos como pasos, minutos de actividade
ou quilómetros. Incorpora a función de coach , un adestrador
virtual e de vida saudable que nos pode axudar a levar
uns hábitos máis sans, incluíndo vídeos para realizar
de modo correcto os exercicios sen mirar a pantalla do móbil,
senón fixándonos directamente na boneca. Conta con chip
NFC, o que permite usalo para facer pagos coas apps
compatibles coa súa plataforma Fitbit Pay. O seu deseño encaixa
tanto nunha contorna deportiva como no día a día.

  • O mellor. A alta precisión da monitorización que fai
    do exercicio e das constantes vitais é un dos seus puntos
    máis fortes. E tamén, a súa batería, que pode cargarse
    en apenas unha hora e posibilita unha duración de catro días.
    Ademais, a opción de visionado de vídeos directamente no seu
    pantalla pode axudarnos a corrixir os nosos exercicios, o
    que ofrece a posibilidade de optimizar o noso adestramento.
  • O peor. Incorporar un software propietario (non pode ser
    modificado) limita a súa compatibilidade, tanto de apps como para
    personalizalo con diferentes pantallas. Por outra banda, tanto
    o sistema de notificacións como a súa faceta de reloxo para as
    rutinas diarias ofrécennos un rendemento que, segundo os
    análises realizadas, mostrouse francamente mellorable
    (as notificacións ás veces non están sincronizadas, non se pode
    interactuar con elas, admite un número moi limitado de apps...).
  • Prezo. Versa edición Lite: 159,95 euros. Versa: 199,95 euros.
    Versa edición especial: 229,95 euros.

Mobvoi Ticwatch S2

  • Peso: N/D (non declarado). Tipo de pantalla: AMOLED. Tamaño (pantalla): 1,39 polgadas. Duración de batería: ata 2 días. Resistencia á auga: ata 50 metros. GPS: si. NFC: non. Bluetooth: si. Dependencia do móbil: si.

De entre as opcións co sistema operativo Wear VOS (o
Android de Google para os dispositivos móbiles portátiles),
esta é quizais a que ten unha mellor relación calidade-prezo. O seu software permite o acceso a unha gran cantidade
de apps. Entre as vantaxes de contar con este sistema
operativo, temos que, por exemplo, e a diferenza do que
atopamos en Huawei ou Xiaomi, pódese, non só recibir
notificacións, senón interactuar con elas, ademais de controlar
remotamente moitas aplicacións Android. Ofrece unha
pantalla de 1,39 polgadas AMOLED, sensor de ritmo cardíaco
e resistencia á auga, aínda que non é tan sumergible como
outras opcións, xa que carece da certificación de protección
IP68 (título que garante a seguridade do dispositivo contra
o po e a auga ata niveis dun metro mergullado). O seu
batería alcanza, en teoría, os dous días de uso, o que, como
noutros casos, é un inconveniente: nunha semana haberá,
probablemente, dúas noites nos que se estea cargando, por
o que durante esas horas non teremos a lectura do soño.

  • O mellor. A versatilidade e compatibilidade de Wear VOS: brinda
    moito máis contido que podemos instalar para aumentar as
    posibilidades do reloxo con novas apps ou funcións. O seu software
    permítenos ter gardado o móbil no peto durante máis
    tempo, xa que case todas as apps son compatibles e podemos
    controlalas, na súa maioría, desde a boneca. A súa relación
    calidade-prezo é moi interesante: ofrece prestacións por
    encima dunha pulseira de actividade (a que serve para monitorar
    exercicio) e similares ás doutros produtos de maior custo.
  • O peor. Conta cunha base de carga propia, cos
    inconvenientes xa sinalados noutros modelos. Ao dispor de
    o seu propio cable integrado, non deixa utilizar outro cable que
    non sexa ese. A pantalla non é de gran calidade debido ao seu menor
    resolución. Tampouco conta con NFC (a tecnoloxía inalámbrica
    que permite o intercambio de datos entre dous dispositivos
    próximos), polo que non podemos usalo para facer pagos como
    cos reloxos de Samsung ou Apple. E, aínda que se prometen dous
    días de autonomía, o reloxo débese recargar cada día.
  • Prezo. Desde 179,99 euros.

Samsung Galaxy Watchactive

  • Peso: 25 g. Tipo de pantalla: Super AMOLED. Tamaño (pantalla): 1,1 polgadas. Duración de batería: ata 90 horas. Resistencia á auga: ata 50 metros. GPS: si. NFC: si. Bluetooth: si. Dependencia do móbil: si.

É o último dos reloxos intelixentes de Samsung e o que
ofrece un deseño moito máis funcional, discreto e adaptado
á actividade deportiva. Pesa 25 gramos e conta cunha
pantalla de 1,1 polgadas SuperAMOLED (mellor calidade
de imaxe que as convencionais e unha resposta táctil
mellorada). No seu interior, o sistema operativo é o Tizen VOS,
que, aínda que é máis limitado que o Wear VOS de Android, ten
xa unha boa base de contido, aplicacións e engadidos para
os wearables de Samsung a través da súa plataforma Samsung
Apps. Este reloxo está totalmente enfocado ao monitoreo do
exercicio e a saúde, xa que conta cun sistema de obxectivos
diarios saudables similar ao que teñen os Apple Watch con
a súa famosa interface de círculos concéntricos. No móbil, toda
esta información centralizámola na aplicación Samsung
Health, onde tamén se poden controlar outros aspectos
como o número de vasos de auga que bebemos, as calorías
da comida, a calidade do soño, etcétera. Conta, ademais,
con modos de seguimento deportivo de case calquera
actividade, incluíndo as acuáticas (dado que é sumergible).

  • O mellor. É un smartwatch sinxelo e versátil, dos máis
    discretos do mercado. Ten unha gran variedade de
    actividades que se poden rexistrar e analizar. Ademais, as
    opcións da aplicación Samsung Health lémbrannos levar
    unha vida máis sa a diario: o reloxo vibra e aparece a pantalla
    completa a información (lémbranos que bebamos auga, que
    levantémonos, que hai moitas horas que estamos sentados...).
  • O peor. Non é un reloxo que podamos usar de forma
    totalmente independente do móbil, como ocorre con outras
    propostas. Coa autonomía que ofrecen xa algúns das súas
    competidores, dous días de batería empezan a quedar algo
    curtos. Doutra banda, Tizen segue sendo un sistema operativo
    minoritario e, aínda que dispón dalgunhas apps, a oferta
    presenta unha variedade moito menor que a de Wear VOS ou
    outros competidores. Para cargalo necesita a súa propia base, a
    cal, polo menos ten un porto micro-USB que permite usar
    calquera cable compatible.
  • Prezo. Desde 229 euros.

Applewatch Series 4

  • Peso: 48 g. Tipo de pantalla: LTPO CHEIRADE. Tamaño (pantalla): 1,78 polgadas. Duración de batería: 18 horas. Resistencia á auga: 50 metros. GPS: si. NFC: si (Apple Pay). Bluetooth: si (limitado). Dependencia do móbil: non.

O máis recente dos reloxos intelixentes de Apple é tamén
o máis completo en canto ás funcións que ofrece para o
coidado da saúde. Destacan a posibilidade de controlar o nivel de tensión ou as calorías queimadas, un control permanente do ritmo cardíaco e a presenza de sistemas como o de alertas ante caídas ou Emerxencia SOS, que, ao detectar un problema, fai unha chamada inmediata aos servizos de axuda.

A última xeración de reloxos de Apple trae tamén outras
melloras como unha pantalla máis grande e de bordos curvados,
que ocupa un 30 % máis de espazo con marcos de ínfimo
grosor, e unha nova versión da coroa dixital con resposta
háptica (esa sensación que produce estar a tocar algo físico
na pantalla, tipo botón). No seu interior estrea o chip S4,
o único no mercado que integra por primeira vez todos os
compoñentes (CPU, RAM, sensores, conexións, etc.) nunha soa
peza, aforrando así espazo e grosor. Ao dispor de micrófono e
altofalante integrados, ofrece á súa vez a posibilidade de comunicarse
con outros usuarios de Apple Watch grazas á app Walkie Talkie.

  • O mellor. De todos os reloxos intelixentes, é o único con
    certificación médica para facer electrocardiogramas, dado que
    conta cuns eléctrodos instalados na base do dispositivo
    e a coroa. E é que o software ECG que integra permite,
    ademais, detectar arritmias, como posibles fibrilaciones. Brinda a posibilidade de cargalo de maneira inalámbrica se se
    dispón dun cargador compatible coa tecnoloxía Qi.
  • O peor. A medición máis precisa (electrocardiogramas) non
    é a mesma que nos monitora 24 horas, 7 días á semana e
    que se basea en ledes, como os demais. Por outra banda, só é
    compatible coa app Saúde dos móbiles iPhone, polo que
    non se pode aproveitar en teléfonos Android. Ademais, aínda que
    conta cunha autonomía notable, non chega ao día completo de
    uso sen cargar (18 horas).
  • Prezo. Desde 429 euros para o seu modelo máis económico
    (só con GPS) e desde os 529 euros para o que incorpora
    GPS máis conexión móbil. Conta con dous tamaños, 40 e
    44 mm, e pode chegar aos 1.549 euros, dependendo do
    material da caixa e da correa.

Etiquetas:

smartwatch

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Información de Copyright e aviso legal

Visita a nosa canle Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámonos moi en serio a privacidade dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto