Proba práctica: tres aplicacións de móbil paira facer deporte

Hai decenas de aplicacións de móbil destinadas a levar un control dos adestramentos deportivos que fan uso dalgúns dos sensores incorporados nestes teléfonos, como o GPS ou o acelerómetro. Desta forma, un smartphone pódese converter no centro de xestión e control das actividades deportivas, tanto ao aire libre como en interiores, e substituír ao reloxo ou outro dispositivo de boneca específico, o que supón una vantaxe paira deportistas afeccionados de todas as idades e condicións físicas.

Ademais, contan cunha plataforma web onde se gardan, de forma automática, todos os datos das actividades deportivas realizadas, do mesmo xeito que se ofrecen outras prestacións, como estatísticas máis completas, información sobre rutas e carreiras e aspectos sociais relacionados coa práctica deportiva.

EROSKI CONSUMER realizou una proba practica con tres das aplicacións máis utilizadas polo usuario paira determinar cales son as súas vantaxes e inconvenientes no uso habitual. As aplicacións selecionadas son: Endomondo, Runkeeper e Runtastic.

• Estatísticas completas gratuítas: Endomondo e Runtastic.

• Aplicación paira smartphone máis completa: Runtastic.

• Versión web básica máis completa: Endomondo.

• Funcións sociais: Endomondo.

• Deportistas ocasionais: Runkeeper.

• Exportar e importar datos da actividade deportiva: Endomondo.

• Número de deportes soportados: Runtastic.

• Seguir adestramento en tempo real: Endomondo e Runtastic.

É importante sinalar que a pesar de contar con aplicacións paira os sistemas operativos máis populares, non todas as versións dunha mesma aplicación contan co mesmo número de funcións e características. Por exemplo, a versión de Runkeeper paira iPhone permite realizar fotografías paira asociala á ruta desde a propia aplicación, mentres que esta funcionalidade non está dispoñible na versión paira Android.

Estas solucións contan con funcións básicas paira levar un control dos adestramentos en tempo real, como duración, distancia, velocidade, ritmo, calorías consumidas ou frecuencia cardíaca. Paira poder dispor dos datos da actividade cardíaca, é necesario adquirir de forma adicional un pulsómetro compatible con estas aplicacións. Cada una delas conta cunha tenda na Rede onde adquirir algúns dos modelos compatibles. En xeral, os modelos destas marcas son de Polar ou Zephyr.

Ademais fan un uso intensivo do GPS do smartphone; por tanto, é recomendable utilizalas coa batería do dispositivo a plena carga, xa que se corre o perigo de que o teléfono móbil quede sen batería antes de finalizar a actividade deportiva. En interiores, doutra banda, o GPS non conta coa cobertura necesaria paira activar o servizo fronte a outras solucións máis profesionais.

Una das principais características destas aplicacións é a de prover de estatísticas completas sobre a actividade realizada, paira axudar a planificar un plan de adestramento. Estas estatísticas móstranse de forma total, con quilómetros percorridos, tempo e calorías consumidas. Tamén dispoñen de funcións sociais paira compartir a actividade con outros membros rexistrados.

Contan cunha versión premium, cun custo que varía entre os 20 e 50 euros ao ano, con acceso a funcións máis completas, ofertas na compra de accesorios, plans de adestramento personalizados ou estatísticas máis completas. Finalmente, grazas ás opcións paira exportar e importar os datos, estas plataformas tamén están orientadas a usuarios que dispoñan dalgúns modelos de boneca específicos e que xeren un arquivo compatible por cada actividade deportiva realizada.

Runkeeper é o único destes servizos cuxa versión paira móbil é gratuíta. Ademais, dispón dunha API paira permitir que desarrolladores externos poidan crear aplicacións e dispositivos compatibles con el. A pesar de que conta con características sociais, como a opción de engadir contactos paira crear equipos, estas opcións son máis básicas que noutras plataformas.

Endomondo destaca polas súas funcións sociais, como a destinada a crear grupos privados ou abertos de deportistas, o que permite a grupos de amigos ou coñecidos competir entre eles en diferentes actividades deportivas. Outra funcionalidade de Endomondo é a de enviar mensaxes personalizadas de ánimo durante a actividade física.

Runtastic conta coa aplicación de pago máis completa, con acceso a estatísticas por diferentes distancias, así como tempo, velocidade media e elevación por cada segmento. A súa versión web permite contratar plans de adestramento desenvolvidos por expertos paira alcanzar una meta concreta.

• O mellor. Aspectos sociais.

• O peor. Estatísticas básicas das prácticas.

Endomondo conta con dúas versións, una gratuíta e outra de pago. A primeira ten funcións básicas como gravar actividades deportivas ao aire libre con lectura de datos de duración, velocidade e calorías en tempo real, xunto co feedback destes datos por audio a cada quilómetro percorrido. Outra función interesante é “Pep”, charlas en tempo real, que permite aos usuarios escribir unha mensaxe na páxina web de Endomondo e que sexa lido polo sistema de audio durante a práctica deportiva.

Pola súa banda, a versión Prol dispón de gráficos completos con tempos por volta, frecuencia cardíaca, altitude e velocidades. Ademais, conta con diferentes tipos de obxectivos por distancia paira competir cun mesmo respecto de una actividade anterior. Tamén inclúe un modo de baixa de enerxía paira permitir que o teléfono optimice o uso da batería.

A páxina web de Endomondo é una das máis completas, cunha contorna gráfica moi orientado a permitir a comunicación e contacto entre membros da plataforma. Permite crear grupos de usuarios, privados ou abertos, onde competir ademais de inscribirse en carreiras concretas, probas deportivas, desafíos e rutas en todo o mundo. Cada práctica deportiva preséntase coa ruta sobre un mapa, datos e estatísticas da actividade. Endomondo conta cunha versión de pago denominada Lounge cun custo de 39 dólares ao ano que ofrece descontos na compra de material deportivo e accesorios desde a tenda de Endomondo, así como estatísticas paira comparar a progresión do usuario con outros contactos.

Endomondo permite exportar os datos de cada actividade deportiva gravada desde esta plataforma en formatos TCX e GPX. No caso de necesitar importar datos gravados desde outros sistemas e dispositivos, é posible realizalo de forma manual. Tamén conta cunha opción paira subir os ficheiros xerados por algúns modelos do fabricante Garmin.

• O mellor. É compatible con decenas de aplicacións.

• O peor. Algunhas características básicas noutras solucións só están dispoñibles en Runkeeper na versión premium.

Runkeeper é o único servizo analizado nesta proba de uso, cuxa aplicación paira móbil é gratuíta, aínda que non ocorre o mesmo co acceso web, que ten una versión de pago chamada Elite e outra gratuíta máis básica. Antes Runkeeper contaba cunha versión básica e outro Prol, pero decidiron converter a aplicación Prol en gratuíta paira atraer a novos usuarios. Conta cunha contorna gráfica moi sinxelo, coas opcións principais de comezar una nova actividade ou consultar as anteriores.

Con todo, o seu apartado de configuración permite cambiar algunhas opcións, como activar a pausa automática, conexión con pulsómetros compatibles ou o apartado de audio, onde configurar os datos que a aplicación comunicará durante a práctica deportiva. Esta aplicación ten una a opción para que amigos e contactos sigan as nosas evolucións desde a páxina web de Runkeeper. Con todo, só está dispoñible paira membros Elite.

A páxina web de Runkeeper ten unha contorna gráfica sinxelo e orientado a prover de información histórica das actividades deportivas realizadas, así como as últimas actualizacións na plataforma realizadas polos contactos. Mostra información detallada sobre cada actividade deportiva. Con todo o acceso a estatísticas máis completas só está dispoñible paira usuarios da versión de pago denominada Elite.

Esta páxina web tamén inclúe opcións principais paira coñecer rutas realizadas por outros usuarios ou carreiras populares en todo o mundo. Una das vantaxes de Runkeeper é que conta cunha API que permite a terceiros desenvolver aplicacións compatibles. Desta maneira, existen decenas de aplicacións paira smartphone e tamén dispositivos, como básculas, que inclúen compatibilidade con Runkeeper.

Runkeeper permite a exportación dos datos de cada actividade deportiva realizada mediante o formato GPX e tamén en KML, formato utilizado pola aplicación de mapas Google Earth. Os datos tamén se poden importar á plataforma de forma manual ou mediante a subida dun ficheiro en formato GPX ou TCX xerado por calquera outro dispositivo. Tamén dispón dunha opción paira aceptar os datos dalgúns dispositivos do fabricante Garmin.

• O mellor. Aplicación paira móbil.

• O peor. Limitacións na opción de exportar actividades paira usuarios non membros de Gold.

Runtastic dispón de dúas versións da súa aplicación. A versión gratuíta integra algunhas características comúns a este tipo de aplicacións, como rexistro dos adestramentos en tempo real mediante a medición de tempos, distancias, velocidades, calorías consumidas, ritmo ou altitude. Tamén conta con mapas, gráficos e métricas.

A versión Prol inclúe retroalimentación por voz durante o adestramento, seguimento en tempo real por parte contactos, ritmo cardíaco mediante un pulsómetro compatible ou táboa por lapsos determinados. Esta aplicación é das máis completas das analizadas nesta proba de uso. A pesar de que a aplicación de Runtastic está orientada á práctica deportiva en xeral, esta empresa tamén conta cunha serie de aplicacións específicas paira actividades concretas como un podómetro, bicicleta de montaña ou deportes de inverno.

Do mesmo xeito que o resto de plataformas web analizadas nestas aplicacións, o seu obxectivo principal é a de gardar e mostrar información sobre os adestramentos realizados polos usuarios. Dispón dunha versión denominada Gold, cun custo de 49,90 euros ao ano, cun maior número de funcións: acceso a análise de rendemento, libre de anuncios, comparación con outras prácticas de contactos ou descontos en compras. Una opción interesante coa que conta esta plataforma son os plans de adestramento de pago desenvolvidos por expertos e orientados a usuarios que queiran mellorar as súas metas ao correr, perder peso ou comezar a facer exercicio.

A exportación de datos en formato GPX e KML paira Google Earth está limitada a unha exportación cada 24 horas aos membros básicos da plataforma web. Ademais, no momento de realizar esta proba de uso, a funcionalidade estaba desactivada de forma temporal na nova versión web desta plataforma, aínda que se atopa activa na versión anterior. A única forma dispoñible paira subir datos de actividades deportivas realizadas desde outros dispositivos ou aplicacións é facela de forma manual.