Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Viaxes

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

A metade dos españois maréase nas viaxes de vacacións, segundo un estudo

O transporte marítimo conta cos índices máis elevados, seguido do coche e o autocar

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 26deAgostode2002

Mareo
Un estudo do grupo farmacéutico catalán Uriach, feito público hoxe, revela que o 50% dos españois maréase nas viaxes de vacacións. O transporte marítimo conta cos índices máis elevados, xa que entre o 55 e o 70% das persoas que viaxan en barco maréanse. Os desprazamentos en coche e autocar provocan mareos a entre un 45 e un 55% da poboación. O número de afectados diminúe nos voos, sendo tan só un 9% os españois que se marean cando viaxan en avión.

O medio de transporte recomendado para evitar mareos é o tren, xa que, segundo o estudo, rexistra unha incidencia case nula desta patoloxía, tamén chamada cinetosis. No entanto, os trens de alta velocidade están a facer aumentar a porcentaxe de mareos, apunta.

O barco encabeza o índice debido á inestabilidade do medio e á maior exposición do individuo ao movemento. Tamén inflúe o tamaño da embarcación, o estado do mar e a experiencia adquirida en viaxes anteriores.

En opinión dos especialistas, a propensión ao mareo depende da susceptibilidade das persoas e das súas características físicas, aínda cando se sometan aos mesmos estímulos provocadores e durante o mesmo tempo. As mulleres maréanse máis que os homes, pero os que máis sofren a cinetosis son os nenos, xa que, desde a súa “limitada perspectiva”, observan que todo o que lles rodea móvese violentamente, sobre todo se miran polos portelos. Os anciáns tamén adoitan experimentar este tipo de molestias.

Prevención

Para previr o mareo na estrada, a Dirección Xeral de Tráfico (DXT) recomenda facer unha comida lixeira, en caso de iniciar unha viaxe longa, durmir ben, non ler nin realizar actividades que obriguen a fixar a vista, evitar o fume do tabaco e os cheiros fortes, non acelerar nin dar freadas bruscas, descansar cada dúas horas e procurar que o vehículo estea ben ventilado. En caso de malestar, aconsella realizar inspiracións profundas e rápidas para aliviar a sensación de náuseas, e recostarse coa cabeza cara atrás.

En canto aos medicamentos contra o mareo, os expertos aseguran que son bastante efectivos e que deben tomarse unha hora antes da viaxe. Os condutores deben evitalos porque producen somnolencia e diminúen o nivel de alerta.

Se se viaxa en barco ou en avión, é aconsellable buscar sempre zonas de menor movemento, como o centro do barco ou entre as ás do avión. Ademais, non convén voar en xaxún porque a falta de azucre no sangue pode desencadear mareos. Nos barcos, os especialistas aconsellan manter a vista apartada das ondas ou outros obxectos móbiles.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións