Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Viajes > Ideas e consellos

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Confort en viaxes longas

Elixir un bo asento, moverse a miúdo e levar unha boa equipaxe de man evitarán que o desprazamento se faga eterno

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Domingo, 18 de Febreiro de 2007
img_confort02p

As viaxes de longa duración non só se fan interminables senón que poden ocasionar molestias físicas se non se toman medidas para garantir a comodidade. Por esta razón, independentemente do medio de transporte no que se viaxe: barco, autobús ou tren, é determinante investir máis tempo en achar o asento adecuado. Como saber que é o máis indicado? Porque debe ter o espazo suficiente que permita movernos de dereita a esquerda (sen molestar ao compañeiro) e realizar pequenos estiramentos. Ademais, o mercado proporciona unha serie de elementos que facilitan o descanso e a comodidade nunha viaxe longa: mantas, uns coxíns e roupa folgada.

Este tipo de viaxes caracterízanse porque son tediosos, xeralmente esgotadores e a longo prazo moi incómodos. Cada viaxe, dependendo principalmente do medio de transporte, ten as súas propias particularidades: nos autobuses as persoas moi altas apenas entran no asento, xeralmente está prohibido que unha persoa se levante, salvo nas paradas e para ir ao baño, etc. No entanto, hai unha serie de consellos ao alcance do viaxeiro que axudan a que a viaxe longa sexa máis levadío: a roupa e o calzado deben ser cómodos e folgados, convén ter a man elementos de distracción: revistas, libros, pasatempos e outros que axuden a descansar: mantas, coxíns, tapóns para os oídos, anteface, auriculares…

Elixir un bo asento, levar roupa cómoda e folgada, e contar con elementos que faciliten a distracción e descanso (revistas, coxíns, mantas) fan que unha viaxe longa sexa máis levadío

Avión

Antes de comprar o billete convén solicitar o mapa do avión para elixir un bo sitio. Os asentos dianteiros son máis silenciosos e máis amplos, e os próximos ás saídas de emerxencias contan con máis espazo aínda. Tamén é importante ter en conta as características físicas de cada persoa e elixir en función das súas necesidades; unha persoa que non sola levantarse do asento pode elixir o portelo para que non sexa molestada polo vaivén do corredor e ter así certo control para facer sombra na xanela ou gozar das vistas, pero se unha persoa é moi alta, elixirá corredor para estirar mellor as pernas. Pola contra, os peores asentos son os da última fila porque non se reclinan e lindan coa cociña.

Hai que coidar especialmente a circulación para non padecer a chamada síndrome da clase turista
, que pode ocasionar trombosis. Ademais de camiñar polo corredor cada pouco tempo, convén non quedar durmido coas pernas cruzadas, non limitar o espazo para as pernas con equipaxe e facer pequenos exercicios de contracción e relaxación das pernas. Outra molestia habitual é o taponamiento dos oídos que, xeralmente, adóitase evitar mascando chicle.

Unha vantaxe deste medio de transporte é que o persoal de voo adoita proporcionar accesorios que fan máis cómodo o desprazamento, como mantas, coxíns inchables, auriculares para escoitar a radio ou ver as películas, etc. Por iso, nunca está de máis preguntar con que recursos cóntase.

Autobús

Como no avión, os asentos en portelo son máis tranquilos e cómodos que os do corredor. Nos dianteiros é máis difícil marearse, ademais estase máis preto do televisor, un recurso crave para non aburrirse. Dous sitios excelentes son o asento anterior e o posterior á porta traseira de saída: no anterior poderase reclinar o asento ao máximo sen molestar a ninguén e o posterior adoita contar cunha mesita moi práctica. A fila de atrás é a peor porque os seus asentos non se reclinan. En viaxes excesivamente longas, pódese optar por autobuses liteira.

Convén evitar viaxar en horas punta e datas de operación saída ou chegada porque tardar máis horas das necesarias pode resultar desesperante. É recomendable comer lixeiro e beber bastante líquido, aínda que para iso haberá que ter en conta se o autobús ten baño. Como non é seguro pasear polo corredor, haberá que coidar especialmente as malas posturas e facer os exercicios de estiramento.

O tren

Viaxar en tren permite pasear ao longo de todos os vagóns, gozar da cafetaría e da paisaxe. Neste medio de transporte aconséllase levar coxíns inchables, mantas ou calquera outro accesorio que permita acolchar o asento. Fronte aos avións e autobuses, nos trens é máis frecuente que non se emitan películas, o que esixe acordarse de levar música, libros, pasatempos, ou calquera outro elemento que axude a distraerse. Se a intención é durmir, hai que ter en conta que o traqueteo e o tránsito constante de persoas camiñando polo corredor é ruidoso. Por iso, convén levar tapóns para os oídos, elixir asentos afastados das cafetarías e, se é posible, optar por un coche-cama.

O barco: previr o mareo

O maior risco do barco é o de marearse. Para evitalo, convén situarse na parte alta, na popa e en centro. Débese comer pouco e non viaxar en xaxún nin tomar alcol. Se fai calor, é mellor saír a tomar o aire que conformarse só co aire acondicionado. É menos probable marearse sentado ou tombado que de pé, e baixo ningún concepto hai que agachar o corpo ata as pernas. Tampouco convén mirar fixamente as ondas ou calquera outro elemento que se mova. O feito de se ler prevén ou potencia o mareo é obxecto de permanente debate, polo que cada un debe elixir de cordo ás súas experiencias previas. Por último, se se desexa tomar algún medicamento contra o mareo, hai que facelo media hora antes de iniciar a travesía, non no barco.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións