Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Viajes > Ideas e consellos

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Preparado para unhas vacacións alternativas?

A meditación e a expresión corporal ou os talleres para xestionar a tensión únense ao sendeirismo, as visitas culturais e outras actividades en plena natureza para gozar e descansar

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 21 de Xullo de 2016
img_yoga 1

Unhas vacacións “alternativas” poden ser a solución contra a tensión, pero tamén cando se necesita unha experiencia diferente na vida. Descoñecidas aínda por moitos, as vacacións alternativas son unha opción magnífica para desconectar mentres se practica ioga ou se aprende música, e están de moda. Este verán, como se recolle neste artigo, a música e a expresión corporal, a meditación e os talleres para xestionar a tensión únense ao sendeirismo e as visitas culturais. Preparado para unhas vacacións diferentes?

Imaxe: Dave Rosenblum

Que son as vacacións “alternativas”?

Desde 2005, A Perezosa; Alimara desde 2009; un ano máis tarde o Xardín Mandala… e desde entón non pairan de aumentar. A oferta de centros que ofrecen vacacións “alternativas” disparouse en 10 anos, afirma Juan Francisco Pascual, propietario da Perezosa.

A principal proposta destas vacacións diferentes é o descanso e o coñecemento persoal. Trátase de achar espazos de relaxación, de reflexión e lúdicos para poder reencontrarse coa risa e a espontaneidade. Para iso, recórrese a técnicas como practicar ioga, talleres de risoterapia ou a comida ovolactovegetariana… Algo que pode parecer chocante, porque, “ás veces, propor o descanso resulta extravagante”, sinala Pascual. Pero, ademais de meditación ou cursos de xestión da tensión, hai numerosas actividades como talleres sobre técnicas de masaxe, danzas do mundo, técnicas de comunicación e saúde, etc. e tamén excursións guiadas con explicación sobre a fauna e a vexetación da contorna, visitas históricas, veladas, xogos, etc.

Imaxe: Lucy Kalantari

Vacacións alternativas: ioga, excursións, danza e xogos

Todas estas casas de repouso e vacacións alternativas seguen un ritmo similar. Un “día-tipo” nelas pode consistir en practicar ioga, meditación e mindfulness ou de consciencia sensorial polas mañás, “para comezar o día conectando co noso corpo e activando a nosa percepción”, segundo explica Cristina Martín, encargada de Alimara. Despois de almorzar, realízanse saídas ao campo para descubrir e gozar dos recursos naturais da contorna (baños nos ríos e as pozas naturais) ou visitas guiadas a localidades próximas de importancia histórica.

Pola tarde , levan a cabo talleres e dinámicas de grupo que favorecen o intercambio persoal. Recórrese a dinámicas corporais e distintos recursos prácticos para profundar e integrar contidos relacionados co desenvolvemento persoal. Ademais, trátanse temas de comunicación, xestión emocional, resolución de conflitos, mellora do benestar persoal e xestión da tensión -o máis demandado polos clientes-. E polas noites, compártese un tempo lúdico de risas e sorpresas con danzas do mundo, xogos, festas e concertos en directo.

Algúns destes centros, ademais, teñen servizo de saúde natural con fisioterapia, osteopatía e naturopatia, xunto con spa, ademais de piscina ao aire libre.

Vacacións para singles e parellas

“Estas vacacións son idóneas para as persoas con inquietudes, porque cada vez se busca máis vivir e realizar actividades distintas e onde atoparse con xente”, explica Pascual. Por iso, aínda que a oferta vai dirixida a todo tipo de persoas, a maioría dos que se unen son persoas solteiras a quen lles gusta a natureza, queren desconectar da súa rutina e coñecer a novas persoas. Tamén son numerosas as parellas e hai unha pequena porcentaxe de familias que tamén se anima. Os clientes adoitan ter entre 20 e 50 anos, buscan ter contacto coa natureza e teñen ganas de compartir espazo con outras persoas e certo interese en coidarse.

En Alimara realizan a semana Pais e fillos (do 8 ao 14 de agosto), un programa concreto con distintos monitores por idades, realizando variadas actividades por separado e outras comúns para toda a familia.

Sexa sós, en parella ou en familia, para gozar por completo deste tipo de vacacións é importante ter referencia da experiencia e profesionalidade dos centros aos que se vai e, moi en especial, “ter en conta que non haxa grupos excesivamente masificados”, indica a propietaria de Alimara.

Imaxe: Izf

Que prezos teñen as vacacións alternativas?

Os prezos oscilan entre 300 e 500 euros a semana. Na Perezosa o importe en habitación (2-3 persoas) con baño, por persoa e día todo incluído é de 50 euros. As Semanas Perezosas, de cinco noites e seis días poden custar desde 300 euros todo incluído en habitación compartida. En Alimara, os prezos destas vacacións están ao redor de 500 euros a semana, incluída a pensión completa, as actividades e un seguro de excursións.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións