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Científicos británicos aconsejan 60 minutos diarios de ejercicio para evitar problemas de sobrepeso en los niños

Recuerdan que el riesgo de padecer obesidad aumenta con un estilo de vida sedentario en edades infantiles

  • Autor: Por
  • Fecha de publicación: lunes 9 febrero de 2004

Los autores subrayan la importancia de incrementar la actividad física "antes de que el problema sea irreversible", ya que el riesgo de padecer obesidad aumenta con un estilo de vida sedentario en edades infantiles.

El estudio concluyó que los niños de entre 3 y 5 años registran un desgaste de energía "significativamente inferior" al promedio recomendado de 200 calorías. "Hay una percepción generalizada entre los padres, médicos y educadores de que los niños son activos espontáneamente", señala. "Sin embargo -añade- muchos no hacen nada de ejercicio".

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